Sem o que é impossível um relacionamento forte e saudável? A maior parte dos clientes que me procuram com problemas nas relações de casal (família, amorosa e de amizade) deparam-se com o facto do seu homólogo, por algum motivo, se recusar a discutir questões relacionadas com sentimentos, qualidade de interação e satisfação com essas relações. Ao mesmo tempo, cada um deles está pronto para reclamar com terceiros - amigos, pais, psicólogos, e buscar apoio até de estranhos. Acontece que é um paradoxo: em vez de levarem suas emoções para alguém com quem estão diretamente ligadas, que pode influenciar a situação, as pessoas preferem buscar alívio do descontentamento no lugar errado. Medo associado a uma experiência traumática da infância, quando era impossível expressar abertamente as próprias necessidades e contar com a sua satisfação, pois a isso se seguiam agressões ativas ou passivas por parte dos pais - gritos, acusações, desvalorização, ameaça de perda de contato e até violência física. Algo como “Não tenho tempo para brincar com você, já trabalho dias para que você tenha tudo” ou “Por que gastar dinheiro com sorvete - vá para casa e coma borscht”. Que outras botas? Você ainda não gastou seus patins😂😂😂Como adultos, diante da nossa insatisfação, tentamos escondê-la, fingindo que está tudo bem. Porque, por hábito, esperamos pela recusa, esperamos pelo encontro com sentimentos difíceis de suportar - ressentimento, desamparo, medo diante de um pai mais forte de quem dependemos de todas as maneiras possíveis. - Não preciso de nada, estou sozinho. Sozinho, mesmo quando você não consegue fazer isso sozinho, sozinho, quando precisa fazer um esforço extra, gastar todos os seus recursos. Surge uma pergunta lógica: por que então você precisa de um relacionamento onde a pessoa esteja totalmente por conta própria. ter? Nesse caso, pergunto - por que você se casou? Ou - o que seus amigos/parceiros lhe dão que você esperava deles? Uma resposta comum é que eles não dão nada. Isso não é inteiramente verdade. Acontece que meus clientes geralmente não sabem receber o que recebem, muito menos pedir. Ou escolhem alguém que, em princípio, não pode dar. É mais seguro. É mais seguro não ser necessitado. É seguro não ser fraco. Não seja vulnerável. E seu parceiro vê por perto um super-homem que não precisa de ajuda, ao mesmo tempo que o priva do direito de apoio ou, ao contrário, fica completamente sentado em seu pescoço. Declarar sentimentos e necessidades significa estar aberto, ser real, ser você mesmo. Esteja indefeso. Isso exige coragem. Mas isso é necessário para construir confiança. Quando você pode virar as costas e não esperar por um golpe. Mostre sua verdadeira face e não espere ridículo ou decepção em troca. Isto é um risco. Mas esta é a única maneira de testar a confiabilidade de um parceiro, sua capacidade de realmente estar presente, de realmente aceitar. Se o seu parceiro não for um psicopata radical óbvio, então sua vulnerabilidade o ajudará a mostrar suas fraquezas, a remover sua armadura brilhante. Quando há confiança, não há ninguém contra quem se defender. Vocês estão juntos porque se amam e se apreciam, e não para torturar ou matar um ao outro. Vocês são parceiros, não inimigos…