To mój pierwszy post randkowy. Szczerze mówiąc, nie mam pojęcia od czego zacząć, więc zacznę tak, jak czuję się komfortowo. Chciałbym opowiedzieć historię z życia i użyć jej jako przykładu, aby wyjaśnić, jak i dlaczego dana osoba czuje się obrażona przez inną osobę. Skąd bierze się przestępstwo, jak je przetrwać i co najważniejsze, jak przywrócić utracone relacje. Na początku zakładałam, że mój artykuł będzie adresowany do mężczyzn – rodzaj poradnika, jak nie urazić drugiej połowy, ale pisząc go uświadomiłam sobie, że przydałoby się też dziewczynom dowiedzieć się, czego chcę wyjaśnij tutaj. Historia. Moi bliscy przyjaciele Natalia i Oleksandr spotykają się już dość długo (2,5 roku). Naturalnie, jak w każdym związku, zdarzały się kłótnie. Ale całkiem niedawno miało miejsce wydarzenie, które naprawdę mnie zainteresowało. Pokłócili się i praktycznie nie rozmawiali przez prawie miesiąc. Postanowiłem pomóc młodym ludziom ponownie się spotkać. Natalie jest bardzo wykształconą, utalentowaną dziewczyną o biznesowym charakterze. Sasha jest piosenkarką, muzykiem, osobą kreatywną. Natalie wyjeżdża za granicę na praktyki. Podczas jej pobytu za granicą Sasha utrzymywał z nią wszelkie możliwe kontakty, czyli pisał e-maile, dzwonił do niej na komórkę, pisał prawdziwe listy... A teraz zbliżał się dzień powrotu Natalii do domu. Sasza na nią czekał. I Natalia o tym wiedziała. Ale kłopoty się wydarzyły. W wyznaczonym dniu, spiesząc się na wyznaczoną godzinę, w drodze na stację Aleksander wpada w podstawowy korek i oczywiście nie ma czasu na przyjazd pociągu. Natalia miała ze sobą bardzo ciężkie walizki i bardzo liczyła na pomoc Sashy. Kiedy jednak dotarła na peron, nie widziała ani jego, ani swojej rodziny, bo wszyscy wiedzieli, że Sasha poślubi Natalie. Można sobie wyobrazić stan Natalie. Oczywiście była urażona przez Sashę. W końcu, jeśli na to spojrzeć, wiedział, że przyjdzie na czas. Wiedział, że w jej mieście panuje duży ruch i trudno jest dostać się na stację kolejową. Dlatego w zasadzie mógł przyjechać na stację wcześniej (nie jest to fajne, ale czekanie dodatkowych 30 minut czy godziny dla ukochanej nie jest wielkim zmartwieniem)... Sytuacja się „rozłożyła”, jak ja wspomniałem wcześniej, miesiąc później. Pomogłem młodym ludziom ponownie się spotkać (za ich zgodą właściwie piszę ten artykuł). Uraza jest silnym przeżyciem emocjonalnym, zwykle spowodowanym działaniami innej osoby. Zgadzam się, nie obrażamy się na pogodę, jakakolwiek by ona nie była. Albo to, że pies na nas szczeka, też nie może się obrazić. Kiedy jednak kolega z drużyny lub pracownik mówi „przełożonym” (w najszerszym tego słowa znaczeniu), że spóźniłeś się o 20 minut, pojawia się bardzo wyraźne uczucie: a) złości, b) złości, c) urazy. Różne emocje mogą wynikać ze stopnia Twojego osobistego niezadowolenia. Spróbuję opisać mechanizm urazy. Osoba, w naszym przykładzie jest to Natalie, miała określone oczekiwania, że ​​Sasha powinna spotkać się z nią na peronie. Kiedy na peronie nie pojawił się ani on, ani nikt, kto mógł się z nią spotkać i pomóc, poczuła się urażona. Aleksander nie spełnił jej oczekiwań. Gdyby nie było porozumienia w sprawie spotkania, ale Sasha przyszłaby na spotkanie „tak po prostu” – Natalie byłaby bardzo szczęśliwa, zamiast się obrażać. Oczekiwania. Istnieje bardzo wyraźna granica między oczekiwaniami a na przykład celem lub pragnieniem. W zasadzie Natalie chciała (miała ochotę) zobaczyć Sashę na peronie. Było to jednocześnie jej pragnieniem i oczekiwaniem. Pragnienie lub cel to wyobrażenie o przedmiocie lub sytuacji, która w prawdziwym życiu nie istnieje, ale gdyby istniała, byłoby to bardzo dobre. Pożądanej rzeczy tak naprawdę nie ma, ale gdy tylko się pojawi, pojawi się również przyjemność. Oczekiwanie to także wyobrażenie o przedmiocie, którego posiadanie sprawiłoby radość. Ale różnica między pragnieniem a oczekiwaniem polega na tym, że oczekiwania opierają się na mocnym przekonaniu, że pożądana rzecz już istnieje. Na przykład: Chęć zakupu samochodu. „No cóż, gdybym miał samochód, byłoby fajnie!”. Oczekiwanie „Dowiedziałem się, że wkrótce otrzymam samochód w prezencie! Zgadza się!" W pierwszym przypadku samochodu tak naprawdę nie ma, ale jego posiadanie sprawiłoby radość. W drugim przypadku.