Já escrevi bastante sobre as vantagens da terapia de grupo em comparação à terapia individual. O grupo é de facto mais eficaz se os problemas residirem na área das relações interpessoais. Mas, claro, também existem desvantagens na terapia de grupo, que precisam ser mencionadas para não criar expectativas injustificadas entre os potenciais participantes. As desvantagens são, obviamente, condicionais. Pelo contrário, as limitações que a psicoterapia tem em geral, mas na terapia de grupo elas são expressas de forma um pouco mais clara. Nas entrevistas preliminares, falo detalhadamente sobre essas limitações da psicoterapia de grupo e foco em duas principais: a impossibilidade de aliviar rapidamente o sofrimento e. um alto nível de estresse emocional O cliente procura a terapia individual quando algo o está realmente incomodando. Ele sente um forte desconforto, do qual deseja se livrar o mais rápido possível. Qualquer especialista mais ou menos competente nas primeiras sessões se esforçará para criar no cliente uma sensação de bem-estar subjetivo. Ele apoiará, aceitará, aderirá, etc. Como resultado, rapidamente (geralmente na primeira sessão) o cliente sentirá algum alívio. O problema não foi resolvido, mas está cada vez mais fácil conviver com ele. Então você pode trabalhar com calma em um grupo terapêutico, esse enfoque é quase impossível. (Não estou falando de grupos de apoio agora.) Os facilitadores não conseguem prestar atenção suficiente a cada participante e dar-lhe o apoio necessário. Outros participantes estão ocupados com os seus próprios problemas e não estão preparados para dedicar todo o seu tempo a ouvir os outros. E poucas pessoas estão prontas para contar detalhadamente sobre suas experiências para vários estranhos ao mesmo tempo. Portanto, nem sempre é possível obter alívio imediato em grupo. Portanto, é melhor recorrer à terapia de grupo em um estado mais ou menos estável, quando o sofrimento já diminuiu um pouco. Então haverá um enorme apoio. Mas a princípio isso é algo escasso. O segundo ponto é um alto nível de estresse emocional. As situações em grupo são diferentes. Conflitos abertos, confrontos ocultos, apoio, aceitação, rejeição, etc. Essas situações podem causar experiências bastante vívidas, mesmo na comunicação com entes queridos. Em grupo, comunicando-se com pessoas que, em geral, são estranhas, uma pessoa pode vivenciar emoções muito mais fortes. Se ocorrer um conflito com uma pessoa, será desagradável. Quando você tem que enfrentar um grupo, as emoções podem aumentar. Mas o apoio de seis pessoas sinceramente solidárias é percebido de forma completamente diferente. A conclusão aqui é a mesma - se a estabilidade emocional for muito fraca, se alguma ninharia na vida real o perturbar seriamente e por muito tempo, faz sentido trabalhar um pouco nisso. individualmente. E só então venha para o grupo. Essas são as principais limitações da psicoterapia de grupo, que devem ser lembradas ao se considerar a possibilidade de trabalhar em grupo. Se o quadro for agudo, não for observada estabilidade emocional e a solução do problema for absolutamente urgente, faz sentido procurar uma consulta individual. O trabalho em grupo, devido à sua alta intensidade, exige um estado mais estável.