📝Não compare sua vida com a vida de outras pessoas. “QUÃO BANAL”, você diz. E se eu responder que esse é um problema muito popular com o qual trabalho em minhas sessões quase todos os dias. Por que? Um dos principais motivos são as redes sociais com seus heróis ideais que viajam constantemente, sempre com um sorriso e trabalham 17 horas por dia. Quando eles fazem tudo? ⤵Hoje, na era da educação online, todos podem aprender a filmar, editar, fotografar e contar histórias, e o progresso tecnológico e os novos smartphones estão a substituir equipas inteiras de filmagem. Você pode filmar e postar uma postagem ou bobina enquanto estiver andando de táxi ou na fila do supermercado. É assim que se forma um fluxo interminável de conteúdo de jovens super bem-sucedidos, bonitos e não tão jovens. E nós? Cansados ​​​​em casa depois do trabalho, absorvemos tudo isso, invejamos e refletimos, escrevendo um simples pensamento no subconsciente - todos ao nosso redor são melhores que nós, e suas vidas são cheias apenas de coisas boas, e todas as coisas ruins foram deixadas para nós , acontece que? Mas é isso? ☝🏻Você não sabe como eles realmente conseguem trabalho, que tipo de relacionamento eles têm com seus pais, familiares, filhos, amigos, colegas e vizinhos. Todo mundo tem defeitos, simplesmente não os demonstra, mas fala de si mesmo apenas de forma positiva: “Eu tenho isso”, “Eu faço isso”. Eles não dizem: “Não consigo fazer isso”. ⏺Se você quiser se tornar melhor que os outros, terá que não apenas aceitar as qualidades positivas dos outros, mas também aceitar as deficiências dos outros que você nem conhece. Sim Sim! Você terá que levar tudo. É mesmo isto que queres? Cada um de nós tem o seu próprio caminho, a sua própria experiência, as suas próprias habilidades, talentos e oportunidades. Cada pessoa é única e inimitável. Você não pode ser como outra pessoa e, se for assim, não faz sentido se comparar. Ame a si mesmo por quem você é. Não desperdice sua energia, em vez disso, dê-se amor e carinho. Somos todos diferentes e isso é bom. Ao comparar, nos menosprezamos e nos desvalorizamos, e então nos perguntamos por que nada dá certo na vida. 🔥É isso. Suficiente. Estabeleça uma meta para você, torne-a realidade. E não compare. Apenas faça. Revise seus desejos. Jogue fora tudo que te impede de ser feliz. A propósito, as afirmações podem ajudar nisso. Comece com exercícios simples - por exemplo, olhe para si mesmo ontem e anote os prós e os contras. Como você pode mudar a si mesmo? Analise suas ações e suas escolhas. Qual foi o motivo para fazer isso ou aquilo, quais pensamentos, sentimentos, gatilhos existiam naquele momento? Tudo acontece por uma razão. Nem as moscas nascem assim 📝 “Quero melhorar! O que pode me ajudar com isso? Deixe seu cérebro trabalhar, foi para isso que ele foi criado! Os neurônios estão aguardando ação para criar novas conexões neurais que tornarão o que você era de ontem melhor hoje. 🙏Se agora é difícil para você iniciar esse caminho sozinho, você pode buscar o apoio de um psicólogo que o ajudará a ver pontos de crescimento, destacar pontos fortes, analisar cada situação da vida (graças ao diário de sentimentos, falaremos mais sobre isso um pouco mais tarde) e mude sua vida da maneira certa, você está na fila.!