O médico e o psicólogo são, na minha opinião, termonucleares. O conhecimento médico nos permite minimizar os riscos, e as técnicas psicológicas ajudam a conectar alma e corpo. Ao trabalhar com sintomas psicossomáticos, confio nos seguintes postulados: Qualquer. a doença tem dois componentes: mental e físico. A cura só é possível através do desenvolvimento, que inclui: - aumentar a consciência - aceitar a responsabilidade e - mudar o foco da atenção. Você só pode se tornar saudável se transferir o foco da atenção da doença para a saúde. Hoje quero falar sobre o primeiro postulado. Para mim é óbvio que qualquer doença tem dois componentes: físico e mental. Aprendemos sobre a presença de um componente físico pelos sintomas (temperatura, calafrios, dor, alterações nos parâmetros laboratoriais), mas o componente mental é a tensão que se acumulou como resultado do estresse, sentimentos reprimidos, experiências interrompidas e ações inacabadas. Esses componentes, mentais e físicos, atuam como vasos comunicantes. Por exemplo, você acumulou estresse acima do seu limite pessoal, e o excesso de experiências não processadas é deslocado para o nível corporal, transformando-se em um sintoma. E vice-versa: um sintoma corporal. de alto nível de intensidade esgota nossa psique, reduzindo suas capacidades. Portanto, para mim, uma pergunta que é frequentemente feita tanto por médicos como por pacientes é: “Existe psicossomática nesta doença ou não?” - parece diferente. Eu me pergunto: quanta psicossomática existe aqui? Quem deve tratar o paciente? - definitivamente um médico. Se uma pessoa está em condições físicas graves, ela não pode prescindir da ajuda dos médicos. Mas muitos consideram a abordagem psicossomática a versão “leve” do tratamento. Acham que, assim como no caso de ir ao médico, basta trazer o seu “corpo perecível” para o consultório, e o psicólogo vai “consertá-lo”, mas apenas com delicadeza e inteligência, sem intervenções cirúrgicas grosseiras, laterais efeitos ou procedimentos cansativos Para meu grande pesar, este não é o caso. Apenas uma pequena gama de sintomas desaparece tão fácil e rapidamente. Geralmente esses são os sintomas que apareceram pela primeira vez e recentemente. E mesmo aqui, para trabalhar um sintoma psicossomático, é necessária força mental. Afinal, quase todas as doenças são baseadas em psicotraumas (Psicotrauma: um conjunto de processos destrutivos que ocorrem na psique como resultado de um evento que excede suas capacidades em intensidade). Como resultado do psicotrauma, o livre fluxo de energia vital é interrompido, tanto no nível físico quanto no mental. Como resultado, parte da personalidade do paciente fica presa no ponto onde o psicotrauma lhe aconteceu. Para desbloquear esse estado, você precisa mergulhar nele e trabalhar junto com o cliente. A dificuldade é que um doente, cujo sistema nervoso está exausto por dores e intoxicações constantes, tem poucos recursos para isso. Nesse caso, recomendo reduzir a intensidade dos sintomas físicos, fazer tratamento e só então abordar os componentes psicológicos da doença. Você pode perguntar: Como evitar esse estado? No mínimo, é necessário que as experiências não se transformem em sentimentos crônicos. O grande cirurgião russo N. N. Amosov disse: “A emoção deve queimar no fogo do movimento”. E se isso aconteceu, e o excesso de experiências foi reprimido no inconsciente e a partir daí sinaliza com sintomas corporais, então as técnicas psicossomáticas vão ajudar a aliviar essa tensão dos sentimentos reprimidos. Mas você sabe, na medicina existe um tratamento paliativo. . Ajuda a aliviar a condição do paciente, mas não erradica a doença em si. Também na psicologia, quando nos livramos de emoções avassaladoras, é importante entender que essas emoções vão se acumular novamente até lidarmos com os motivos que as causam. Na minha opinião, é importante discutir: Qual é a parte da responsabilidade por isso. bem-estar meu cliente dará ao médico e o que ele guardará para si. Quais critérios ele usará?.