Do autor: Psicoterapeuta, membro da liga psicoterapêutica profissional (Moscou), especialista em programas de televisão, sexóloga, psicóloga educacional, mestre em PNL, especialista na versão oriental da neuroprogramação, especialista em bem-estar pessoal -estar e relações familiares, treinadora, treinadora Acho que isso é um problema para muitas meninas, inclusive belezas. Aqui todos podem ser iguais, ou até vice-versa: uma garota de aparência comum é mais popular do que uma beldade. À primeira vista, isso parece surpreendente. Mas para mim, como psicóloga e sexóloga que atua nesta área há muitos anos, não há segredos aqui. Conheço um segredo que vou lhe contar - muitos acontecimentos que aconteceram conosco ali mesmo podem deixar sua marca em nossa vida real. O acontecimento em si é neutro, mas nós mesmos podemos dar-lhe algum tipo de colorido, muitas vezes sem perceber. E no final, algo importante (à primeira vista) tem um impacto diferente em nossas vidas do que alguma pequena coisa, que mais tarde se revela o nosso grande problema. Foi o que aconteceu com meu cliente de Moscou. Ela tinha 27 anos e sempre sentia alguma emoção quando a dança lenta começava. Ela tinha medo de que ninguém a convidasse e que ela tivesse vergonha em relação aos outros dançarinos, que ela não fosse requisitada. A cliente simplesmente saiu do salão (como muitas meninas fazem) para aliviar um pouco sua condição desconfortável. Chegamos ao conhecimento da situação de uma criança e de um problema de autoestima. Gostaria de destacar outro aspecto. Era uma vez, ouvi uma frase tão interessante como “rosto anticoncepcional”. Sim, vocês podem analisar por si mesmos, queridos leitores, que tipo de rostos vocês encontram. Pessoas com rostos tão problemáticos aparecem com bastante frequência. Aliás, você também pode pensar no seu rosto... Agora tente se colocar no lugar de um homem que pode ter gostado da aparência de uma garota assim, mas ele não sabe que tipo de “baratas” há nela cabeça, vou te contar o segundo segredo que os homens também têm vergonha de se aproximar de uma garota, assim como as próprias meninas. Eles são caracterizados por experiências semelhantes, problemas de autoestima e medo de serem rejeitados. Então, sua bela imagem pode permanecer não reclamada por muito tempo. Voltemos ao meu cliente. Após as mudanças, ela tirou a seguinte conclusão: “Você precisa ser ativo, começar a sorrir, ter uma atitude positiva”. Trabalhando como psicóloga e sexóloga, trouxe esse estado para um comportamento natural, incorporando-o em sua vida. Quando ela me procurou para sua próxima consulta psicoterapêutica, ela notou que suas dores nas costas, que a incomodavam há muito tempo, tinha ido embora de repente. E quando ela (em casa) quis saber o seu estado (pedi para anotar os problemas que ela gostaria de resolver), depois de ter escrito uma lista de problemas por hábito, ela, para sua surpresa, descobriu que um deles não era mais um problema. Isto é um indicador de mudança. Gostaria de recorrer ao professor de psicologia S.V. Kovalev, ele disse que devemos “usar conscientemente todo o poder do seu inconsciente”, onde, em geral, todos os nossos segredos e problemas estão escondidos. Darei um exemplo de outro trabalho meu. como psicoterapeuta, com um cliente de Voronezh, houve um problema semelhante. Existem técnicas que podem ser usadas para identificar a profundidade das mudanças positivas que uma pessoa recebeu. Como resultado, torna-se possível olhar para isto “a partir do futuro”. Ela viu que agora os homens que entram prestam atenção nela e seus olhos brilham quando a convidam para dançar. O pensamento me ocorreu: “Eu sou lindo”. Acho que valeu a pena trabalhar com isso para chegar a esse resultado. E para finalizar, apenas um pequeno relato de experiência pessoal. Conheci uma aparência completamente comum, que, além disso, dava a impressão de não ser uma menina particularmente esperta (superficial), embora fosse bastante alegre e positiva. Então, ela sempre esteve cercada de homens que eram queridos por muitos. Ela mesma os escolheu. Muito provavelmente, a garota sentiu intuitivamente o segredo deles, que eles poderiam ser tímidos, e ela mesma..