Dojrzałość psychiczna nie ma nic wspólnego z wiekiem według paszportu. Często na terapii słyszy się: „Z mężem jest ciężko, bo jest w jakiś sposób niedojrzały psychicznie. W przeciwieństwie do mnie. Jestem dojrzały. I muszę mu ciągle wyjaśniać, jak być dojrzałym, robić dla niego różne rzeczy i tak dalej. To „wyższe” stanowisko dotyczy także niedojrzałości. Ktoś, kto jest przyzwyczajony do bycia „na górze”, znajdowania się na równych prawach, będzie czuł się niepotrzebny, mniej znaczący i mniej zdolny, ponieważ ktoś inny radzi sobie bez niego. Oznacza to, że poczucie własnej ważności zależy od drugiego. Czy masz wokół siebie osoby, których zachowanie wydaje się nieodpowiednie dla dorosłej, dojrzałej osoby, a jednocześnie starasz się „nauczyć ich, jak to zrobić”? Super ćwiczenie, które pomaga nie myśleć za innych, nie robić rzeczy za innych, a także świetnie odbudowuje zarówno same relacje, jak i postawę jednej osoby do drugiej: Zachowuj się wobec ludzi tak, jakby byli psychicznie dojrzali. Pozwól sobie na szaloną myśl, że druga osoba nie jest aż tak słabo rozwinięta i niedojrzała, a wszystko, co robi, robi z takim samym trzeźwym myśleniem jak ty. Daj sobie na to tydzień, dwa, miesiąc. Zobaczysz wiele ciekawych rzeczy za sobą i za innymi. Ps. Jeśli ktoś dorosły najwyraźniej zachowuje się, jakby nigdy nie był dojrzały, mrugnij oczami, jakby mówił do ciebie po starożytnym aramejskim. Nie reedukuj go, nie mów mu, jak należy, zawsze wydaje nam się, że to jest skuteczne, a tak naprawdę reedukujesz kogoś innego (ten drugi ma ponad 15 lat? To wszystko, to za dużo) późno go wychowywać), nie angażuj się w rolę rodzica-nauczyciela, czyli na pozycji „powyżej” załączam ściągawkę z cechami dojrzałej osobowości: Niezależność: zdolność do podejmowania decyzji i samodzielnego działania , nie zawsze polegając na innych. Odpowiedzialność: świadomość swoich obowiązków i branie odpowiedzialności za swoje działania i decyzje. Stabilność emocjonalna: umiejętność radzenia sobie z emocjami. Empatia: umiejętność rozumienia uczuć i potrzeb innych oraz okazywania troski i współczucia do nowych rzeczy: chętny do słuchania innych punktów widzenia i otwarty na naukę i rozwój Pewność siebie: mieć zdrową samoocenę i wierzyć w swoje umiejętności. Umiejętność rozwiązywania konfliktów: umieć rozwiązywać konflikty w sposób konstruktywny i bez zakłócania relacji. Celowość: posiadanie jasnych celów w życiu i praca, aby je osiągnąć. Zdolność do samorozwoju: dążenie do uczenia się i rozwoju przez całe życie. Zdolność do adaptacji: umiejętność dostosowywania się do zmieniających się okoliczności i akceptowania ich jako wyzwań, a nie zagrożeń. Przebaczanie: potrafi wybaczać innym błędy i wykroczenia bez urazy i negatywnych uczuć Szacunek dla innych: szanuj prawa i godność innych, niezależnie od ich różnic. Zdolność do refleksji: potrafi analizować swoje działania i uczyć się na ich doświadczeniach. Umiejętność współpracy: chęć pracy w zespole dzielić się wiedzą i zasobami.