Wyobraź sobie, że idziesz do sklepu i ładujesz wózek pełen artykułów spożywczych. Jednak przy kasie okazuje się, że nie starcza Ci pieniędzy na wszystko. Zaczynasz błagać sprzedawcę, aby dał ci produkty, za które nie możesz zapłacić. Absurd? Wzmocnij obraz i wyobraź sobie, że sprzedawca zgadza się na Twoją prośbę i daje Ci produkty. Ale jest osobą odpowiedzialną finansowo. Zapłaci za wszystko, co ci dał ze swojej pensji. Czy nie wydaje Ci się dziwne, że ktoś pracuje, żeby zapłacić za Twoje zakupy? W tej sytuacji wydaje się oczywiste: nie masz prawa domagać się cudzych pieniędzy ani cudzego zasobu. Jeśli nie możesz zapłacić za zakupy, nie idziesz do sklepu i nie odbierasz towaru. Ale co dzieje się w związku? Wszędzie ludzie wchodzą w relacje bez wystarczających środków, aby je rozwijać. I w tym przypadku ktoś zawsze bierze na siebie odpowiedzialność za drugiego, jakby dopłacał swoimi zasobami, aby utrzymać początkowo nieopłacalny związek. Problem w tym, że ktoś, kto nie ma wystarczających środków na związek, zawsze ma jakieś traumy, łącznie z którą te zasoby odlatują jak w czarną dziurę. Traumy nie da się nakarmić. A miłość nie leczy ran. W rezultacie partner, który zapłacił za związek swoimi nerwami, siłą, czasem i pieniędzmi, kończy na stracie: jest moralnie zniszczony, emocjonalnie rozdarty i załamany. A drugi, z czarną dziurą w piersi, pozostaje taki sam, jak był. A także twierdzi: Dlaczego, kochanie, jesteś w jakiś sposób zachwycony? Chyba to wcale nie była miłość... Patologiczna zazdrość to też trauma. Rozwija się, gdy dziecko w rodzinie czuje się jak piąte koło u wozu. Mama i tata są zakochani, gruchają do siebie słodko, ale nie zwracają na niego uwagi (a przynajmniej tak mu się wydaje). A dziecko jest zazdrosne o obojga i cierpi z powodu zazdrości, czuje się bezwartościowe, niepotrzebne, ułomne. W wieku dorosłym ta trauma ulega reprodukcji. Osoba najpierw znajduje swojego partnera, a potem tych, o których mógłby być zazdrosny. Kiedy w grę wchodzi paranoja, nawet osoby trzecie nie są potrzebne. Zastanówmy się, co dzieje się w związku, w którym jest patologiczna zazdrosna osoba: Wahania emocjonalne Konieczność ciągłego udowadniania swojej wierności Nieuzasadnione poczucie winy rozwijające się na tej podstawie u tego, kto okazuje wierność Emocjonalna. zmęczenie w nim Rozwój skali zazdrości Niezdrowa kontrola, niszczenie osobowości tego, o kogo jest zazdrosny. Motywy obelżywe: niekończące się obelgi, manipulacja, ignorowanie - w każdym razie znajduje się na wyższej pozycji niż partner, o którego jest zazdrosny. Tak więc osoba, która przeżyła traumę z powodu zazdrości obojga rodziców, z poczuciem własnej niższości, wchodzi w związek. Relacje wymagają zaufania. Zaufanie to także zasób. Ale zazdrosna osoba nie ma tego zasobu, więc zazdrosna osoba w nowym związku odbiera swojemu partnerowi wszystkie dobre i przyjemne zasoby: miłość, czułość, opiekę, wsparcie, a nawet odbiera też to cholerne zaufanie. Zazdrośni ludzie rzadko są tak zazdrośni jak oni. Ale w zamian daje nie to samo, ale mniej. Choćby dlatego, że nie odwdzięcza się swoim zaufaniem. Prowadzi to do nierównej wymiany. Prędzej czy później zazdrosny popadnie w czerwień. Kolejna czarna strona zazdrości. Trauma patologicznej zazdrości zakłada obowiązkową obecność własnych fantazji na temat zdrady lub prawdziwej zdrady u samej zazdrosnej osoby. Osoba nie może dać określonej interpretacji, jeśli nie ma w sobie odpowiednich do tego informacji o własnym doświadczeniu. A zazdrosni ludzie często są niesamowicie sprytni, jeśli chodzi o wykrywanie zdrady. I dzieje się tak na pewno tylko dlatego, że oni sami dość często mają przynajmniej myśli o zdradzie. Chociaż w połowie przypadków sprawa kończy się prawdziwą zdradą. Co zrobić, jeśli Twój partner jest zazdrosny? Kochający ludzie zazwyczaj wybaczają swoim bliskim ich wady. Problem polega na tym, że musisz oddzielić wady, z którymi możesz żyć, od cech destrukcyjnych. Tak, możesz żyć z nieco niechlujną osobą. Alemieszkanie z osobą, która wywołuje skandal, jeśli spóźnisz się o 5 minut, która zabrania Ci makijażu i spotykania się z przyjaciółmi - jest to niebezpieczne dla Twojej osobowości. W końcu udusi cię kontrolą, a ty zamienisz się w blady cień siebie. Podczas gdy twój partner wprawia cię w emocjonalną huśtawkę, marnuje twoje zasoby i nie daje ich wystarczająco dużo w zamian co zrobić w związku z zazdrosną osobą Rozpocznij związek z zazdrosną osobą. Jeśli pierwsza zasada została już złamana - będziesz musiał walczyć o swoje granice, jak na wojnie. (Nie uważasz, że to dziwne, że mówimy o miłości, a czytasz o metodach samoobrony psychologicznej?) Nie narażaj swoich interesów i zasad, aby podsycić zazdrość partnera. W żadnym wypadku nie powinnaś rezygnować z jasnego makijażu, jeśli zawsze go nosiłaś. Nie przestawaj chodzić do klubu, jeśli tak się stało, tylko dlatego, że żąda tego zazdrosny partner. Nie usprawiedliwiaj niewłaściwego zachowania partnera jego trudnymi traumatycznymi doświadczeniami z dzieciństwa lub przeszłości. Nie ma znaczenia, co było wcześniej. Osoba jest albo zdrowa i funkcjonuje w społeczeństwie, albo jest leczona przez psychoterapeutę. Jeśli Twój partner jest chory z zazdrości, ma obowiązek poddać się leczeniu, a nie ponosić na Tobie konsekwencje choroby. Nie jesteś nic winien: nie musisz przebaczać, nie musisz znosić, nie musisz się usprawiedliwiać. Masz pełne prawo do wysokiej jakości, zdrowej miłości. Nie pozwól swojemu partnerowi zwiększać siły swojego wpływu na ciebie w napadach zazdrości. Możesz być skłonny tolerować pewien poziom zazdrości. Jeżeli jednak zauważysz, że przejawy zazdrości stają się coraz silniejsze, Twój partner atakuje Cię z większą brutalnością – natychmiast przestań to robić. Każda ofiara przemocy domowej stale zwiększała swój wpływ na nią. Nie pozwalaj na to, jeśli nie chcesz zostać pobity, ponieważ spóźniłeś się o 5 minut. Nie prowokuj zazdrości partnera dla własnej przyjemności lub zemsty. Nie baw się. Najprawdopodobniej jakaś część ciebie lubi być zazdrosna. Jakby w tym momencie znaczenie wzrastało, pasja wrzała. W przeciwnym razie ta relacja nigdy by się nie zaczęła. Bądź świadomy tej części i nie pozwól, aby doprowadziła Cię ona na sam dół Twojego życia. Nie ukrywaj swoich uczuć związanych z zazdrością. Co więcej, za każdym razem, gdy pojawi się przypływ zazdrości, żmudnie i monotonnie wmawiaj swojemu partnerowi, że takie zachowanie jest z Tobą niedopuszczalne. Za 10 lat będzie mniej prawdopodobne, że wyrzuci na ciebie produkty swojej traumy. Jeśli jesteś gotowy, aby zostać darmowym psychoterapeutą, śmiało. Najważniejsze jest, aby wybrać moment, w którym twój partner jest spokojny. Nie akceptuj traumatycznych zalotów zazdrosnej osoby: nie spiesz się, aby go pocieszyć, jeśli zacznie mówić swoim organem, że jest bezwartościowy i nikt go nie potrzebuje. Zgadzam się, że ma prawo tak myśleć, jeśli chce. Nie przyjmuj prezentów z poczucia winy za niewłaściwe zachowanie. Jeśli przyjmiesz prezent, zostaniesz uznany za osobę, która przebaczyła. Czy bukiet kwiatów naprawdę jest wart zrujnowanego wieczoru? Czy samochód pełen kwiatów jest naprawdę wart przebicia? Problem z takimi prezentami polega na tym, że pozwalają na dalszą przemoc. Jeśli przyjmujesz prezenty z winy zazdrosnej osoby, wydaje się, że mówisz: Możesz znowu zrobić to, co mi dajesz na razie bukiet. Najważniejsze, żeby nie zapomnieć o prezencie. Nie udowadniaj swojej lojalności. Nie widujcie się - to prawdziwa manipulacja mająca na celu przejęcie waszego terytorium. Jeśli otrzymasz skargi, oceń prawdopodobieństwo zagrożenia, zgódź się z nimi lub ostro zakończ rozmowę, dając jasno do zrozumienia, że ​​nie będziesz grać w tę grę. Jeśli powiesz zazdrosnej osobie, że naprawdę ją zdradziłeś, on po prostu oszaleje, ale manipulacja nie zadziała. Najważniejsze, że w tej chwili nic nie zagraża Twojemu życiu. Najważniejszą radą dla dręczonych przez zazdrosnego partnera jest skonsultowanie się z psychologiem, aby dowiedzieć się, które z Twoich mniej produktywnych potrzeb zaspokajasz w tym związku do nerwic, które są ze sobą w harmonii. Gdybyś nie miał niezbędnego składnika zazdrości, nie byłbyś w tym związku. Z psychologiem możesz zmienić swój wewnętrzny świat tak, aby przyszła miłość: 8-918-253-73-83