O que é um estado neurótico? Muito curto e acessível. “A neurose é uma doença psicogênica, que se baseia em uma contradição malsucedida, irracional e improdutiva resolvida por uma pessoa entre ela e os aspectos da realidade que são significativos para ela...”, lemos do psicoterapeuta A. Alexandrov. As neuroses características do nosso tempo incluem depressão, ansiedade, paranóia e anorexia nervosa. O que é depressão? Pessoas com síndrome depressiva tendem a exagerar sua fraqueza e desamparo. Para eles, o mundo ao seu redor apresenta tarefas e obstáculos aparentemente intransponíveis. Ao mesmo tempo, o futuro é visto nas cores pretas. A baixa autoestima é característica. O que fazer: Preste atenção aos aspectos positivos do indivíduo e de seu ambiente, que um indivíduo deprimido simplesmente não percebe. Promover um comportamento confiante, elevar a autoestima, receber emoções positivas, desenvolver a inteligência emocional Indivíduos com ansiedade aumentada têm dificuldade em reconhecer sinais de segurança. Eles exageram o perigo que ameaça a si mesmos, aos seus entes queridos e às suas propriedades. Nesse caso, os temas de perigo predominam nos pensamentos e o comportamento visa evitar “situações ameaçadoras”. O que fazer: Junto com um Gestalt-terapeuta, você pode explorar a percepção da realidade. A pessoa percebe como distorce a realidade, exagerando a probabilidade de dano. Trabalhará no desenvolvimento da capacidade de controlar situações de falsos alarmes. Paranóia Uma pessoa paranóica é aquela que acredita que as outras pessoas a tratam injustamente: criticam-na, avaliam-na negativamente, interferem na sua vida pessoal. Estamos preocupados com esta “injustiça”. O que fazer. Um psicólogo, psicoterapeuta, irá expandir a “área de confiança” e estreitar a “área de desconfiança”. crenças: “Serei feio se engordar”, “O formato do meu corpo determina o meu valor”, “Se não passar fome, vou começar a engordar, e isso é terrível!” Pessoas com essas afirmações interpretam mal os sintomas de estômago cheio - elas acreditam que ganharam peso. Além disso, tendem a distorcer seu reflexo no espelho, distorcendo a imagem na fotografia no sentido de aumentar o volume. O que fazer com base na neurose provavelmente funcionará. Com uma predisposição genética e experiência de aprendizagem adquirida, que deve ser corrigida Na sociedade moderna, o aumento do número de neuroses é facilitado por uma atitude acrítica em relação às informações da mídia, pela instabilidade econômica e política, bem como por outros fatores negativos que são. inerente à sociedade em economia de mercado O material foi elaborado pela psicóloga Tatyana Leontyuk..