Niewdzięczność to pozycja, w której wierzę 🤨że jesteś mi coś winien.⠀ Wszystko, co dobre, przychodzi mi na myśl, biorę za oczywistość, a to, co wykracza poza moją normę, jest surowo zaprzeczane i potępiane 😕 .⠀Niewdzięczność jest chciwością. Kiedy nie chcę płacić tą samą monetą lub myślę, że daję więcej niż wystarczy, a Ty wyraźnie mniej. Chęć zdobycia wszystkiego za darmo 🤕⠀ To obraza dla rodziców, którzy nie dawali wystarczająco dużo, nie kochali, nie patrzyli na to i mnóstwo innych rzeczy, których było za mało. Od nich czuję, że jestem „pod”😡.⠀Żyjąc w sytuacji „pod”, żądam sprawiedliwości🧙‍♀️ i chcę to wszystko dostać. I szczerze wierzę, że moi najbliżsi powinni mi to dawać.⠀ Może i tak jest, ale będąc w niewdzięczności, skupiam się na tym „dawaniu”, czyli: szukasz czegoś, co możesz otrzymać dla siebie.⠀ Jakoś nie myślę o dawaniu... Co mam dawać? Nie mam nic, biegam i szukam kogoś, kto by mi to dał! A wszyscy wokół są tacy samolubni! Myślą tylko o sobie!🙍‍♀️⠀Witam, a ja jestem już w pozycji Ofiary i to już od długiego czasu.⠀Biedna nieszczęśliwa ja, nikt mnie nie kocha tak jak chcę. Nikt nie szanuje mnie i nie pomaga mi tak, jak myślę, że na to zasługuję. Pójdę na bagna... i dalej w tekście. 🧟‍♀️⠀Skutek tego myślenia: życie z pozycji niedostatku, biedy, braku relacji czy obecności niezdrowych ludzi i wiecznej Ofiary, urażonych. i potępiając.⠀👍Wyjdź! Nastawienie wystarczalności.⠀❗Mam wszystkiego dość, a czego nie mam, mogę sobie dać.⠀❗Umiem zarabiać pieniądze, dbać o siebie tak, aby inni też mieli dość.❗ Nie jestem nikomu nic winien i nikt mi nic nie jest winien. Każda troska jest darem, jeśli nie narusza granic.⠀Ważne jest też, aby zacząć zauważać, co i ile tak naprawdę daje mi życie i ludzie wokół mnie.⠀Jest na to ćwiczenie:⠀✅ Dziennik wdzięczności – zapisuj każdą dnia, za wszystkie dobre rzeczy, które mnie spotkały, za które mogę być wdzięczny.⠀⚠️Nie neguje to konieczności przepracowania traumy w relacji dziecko-rodzic, ale ogólnie może mieć dobry wpływ na Twoje życie i pomogę Ci wyskoczyć z trójkąta Ofiara-Tyran-Ratownik.________________________________ Podobał Ci się ten artykuł? Kliknij kciuk w górę i dołącz do mnie w sieciach społecznościowych:⠀