Amar a si mesmo - COMO você entende que isso é amor e por que fazer isso sozinho?⠀Em primeiro lugar, é bom! Em segundo lugar, você tem uma única cópia, eles não vão te dar outra nem por um comportamento muito bom, então seria uma pena viver a vida inteira com uma pessoa não amada). A necessidade de amor é inerente a todos, e ser um recurso mesmo fora dos relacionamentos e para não cair na dependência total do parceiro, é importante poder satisfazê-lo sozinho.⠀Inicialmente, a própria atitude e sentimento em relação a si mesmo é importante. Uma pessoa que se ama:⠀1. RESPEITA seus limites, marca-os e, se necessário, defende-os. RESPEITA suas necessidades e interesses, considerando-os PRIMEIRO antes de tomar uma decisão, escolhendo e concordando com qualquer coisa, e também está ativamente envolvido na organização e busca de recursos para satisfazê-los (inclusive ser imperfeito, errar, não gostar ou se adequar). alguém, ter espaço pessoal, recusar, discordar e mudar de ideia).⠀2. CONHECE seus pontos fortes e fracos, áreas de crescimento, gostos, interesses, valores, objetivos, características, necessidades, sonhos e com interesse amplia o conhecimento de suas capacidades, preferências e posições em relação a algo. lide com suas próprias características e diferenças em relação aos outros.⠀3. Trata tudo o que sabe sobre si mesmo com ACEITAÇÃO. Reconhece a realidade nos seus fatos, não evita nem ignora, afastando-se das vulnerabilidades. Encontra maneiras de viver ou lidar com eles. Não para se tornar bom, mas para se tornar bom e melhor!⠀4. APRECIA seus bons resultados, pontos fortes e sua movimentação, percebendo sua trajetória de desenvolvimento individual (Nossa, eu não sabia disso antes, não conseguia, não percebi, não percebi, não consegui, mas agora Eu consigo! Uau, algo que estou fazendo melhor que os outros, estou orgulhoso de mim mesmo!)⠀5. CUIDA de si mesmo quando necessário, sem esperar que os outros percebam/adivinhem/se dêem. Ao perceber seu erro ou imperfeição, ele se trata não como um crítico, mas como um adulto CUIDADOSAMENTE amoroso: “É uma pena que seja assim, vamos pensar no que faltou e no que precisamos para corrigir a situação”. 6. Ele está empenhado no seu DESENVOLVIMENTO e expansão da sua experiência não para se tornar bom, mas para SE TORNAR BOM e melhor! Da posição: “Eu te amo e quero que você se sinta bem, que se sinta confortável e tenha as habilidades e recursos necessários para isso, vou tentar fazer o que puder agora para isso, admito que não sou onipotente, mas eu. tenho o prazer de tentar por você.”⠀7. Confortavelmente e com prazer passa um tempo SOZINHO COM VOCÊ MESMO. Ele não fica ansioso e em pânico quando fica sozinho em casa o dia todo, mas se alegra com a oportunidade e passa esse tempo com prazer. Descobre como se ocupar, se divertir, acalmar, agradar, relaxar.⠀Nas notas a seguir sobre o tema amor próprio, falarei sobre quais podem ser suas manifestações específicas, como dar esse amor a si mesmo para sentir amado e valioso 😉Você pode falar sobre você agora, o que você ama? Qual parte do amor é mais difícil de lidar? Há mais alguma coisa que precisa ser esclarecida aqui??