"Ele não quer fazer a lição de casa, está entediado"! - a mãe de um aluno da segunda série ficou indignada com a sessão. Discutimos o relacionamento dela com o ex-marido, mas o assunto do filho não querer estudar passou voando como uma bala, me fazendo pensar em uma emoção chata. Por que surge o tédio e como enfrentá-lo Olha! No dia 13 de março de 2022, me pediram para montar uma estante. Esta não é uma tarefa comum para mim e está associada à obtenção de um novo resultado. Mas meu cérebro estava acostumado a comportamentos diferentes no domingo e inicialmente me senti entediado. A emoção defensiva dizia: “Cara, isso é perda de tempo!”!.. Você vai descobrir mais adiante como a história terminou. O tédio é uma emoção que surge sob a influência de fatores internos e externos. Vejamos o exemplo da estante (e ao mesmo tempo nas aulas do filho do cliente) Eu e o filho do cliente tínhamos energia, até muita! Ele e eu tínhamos vontade de fazer alguma coisa (por hábito, eu queria ir ao balneário e depois escrever artigos; ele, provavelmente, queria dar um passeio na rua ou brincar ao telefone). O filho do cliente e eu recebemos uma tarefa que não estava relacionada aos nossos desejos, não nos motivava e impedia o alcance de nossos objetivos. Minhas causas internas de tédio são pensamentos: “Isso é chato” e imagens minhas fazendo outras atividades. Fatores externos para mim e para os filhos do cliente são a inevitabilidade e a obrigatoriedade do cumprimento das tarefas atribuídas (montagem de estante, aulas escolares). E eu (acho que o aluno da segunda série também) tive emoções sob o tédio como irritação (um pouco de raiva) e medo. A sensação de perigo está associada à perda de controle sobre a nossa vida (não estamos fazendo o que gostaríamos), e a irritação está associada à violação dos nossos verdadeiros desejos. Observação: você deve ouvir a si mesmo quando se sentir entediado! Muitas vezes, quando estamos com raiva de algo ou de alguém, mas não temos o direito ou a oportunidade de demonstrar essa emoção, nós... (Continua AQUI, também sobre maneiras de lidar com o nosso próprio tédio e o tédio dos nossos alunos (A permissão para publicar tem recebido) Com respeito a você, psicólogo praticante, membro da ACPP, autor dos livros Peter Galigarov - Ajudo pessoas que querem melhorar relacionamentos É possível ajudar uma criança a lidar com o tédio? Entre em contato comigo se estiver entediado!