Kontynuuję cykl publikacji - refleksji o człowieku wśród ludzi. Człowiek przychodzi na ten świat i odchodzi sam. Ale staje się osobą w procesie interakcji z innymi ludźmi. Więzi społeczne są warunkiem koniecznym życia i rozwoju. W kontakcie dostrajamy się do siebie. To właśnie to dostrojenie tworzy kontakt pomiędzy dwojgiem bliskich sobie osób. A w nim człowiek zaspokaja cały szereg potrzeb. Aby dziecko przeżyło, potrzebuje ludzi, którzy się nim zaopiekują. W wieku dorosłym potrzeba intymności realizuje się w relacjach z bliską osobą. Przez całe życie potrzebujemy komunikacji, akceptacji, wsparcia. Tworzymy rodziny, chcemy zaangażować się w coś wspólnego, znajdujemy ludzi o podobnych poglądach, jednoczymy się w grupy. Jednocześnie dostrojenie i zaangażowanie graniczą z identyfikacją. Oprócz naszych intencji nieświadomie asymilujemy wartości, poglądy, cechy charakterystyczne i kopiujemy przejawy zachowań innej osoby lub grupy. Od czasów starożytnych plemię było jedyną społecznością i szansą na przetrwanie danej osoby. W takich społecznościach jedność i jednolitość we wszystkim była utrzymywana na wszelkie możliwe sposoby. Zaczynając od sposobu myślenia, a kończąc na atrybutach. Niebezpiecznie było wyróżniać się spośród plemienia. Zarówno dosłownie, jak i w przenośni. Niepożądane było rozpraszanie się, „wystawanie” samotnie, zarówno poza wspólnymi terytoriami, jak i poza powszechną mentalnością. Osobie opuszczającej plemię groziło niebezpieczeństwo zjedzenia przez drapieżnika. Identyfikacja z „swoim” stwarzała pewność i bezpieczeństwo w przypadku spotkań z „obcymi”. Próby „rozproszenia się” poza jakiekolwiek granice zostały powstrzymane przez pozostałych uczestników. I przez długi czas było to ważne dla przetrwania całego plemienia. Warto zauważyć, że niektóre gatunki zwierząt zachowują się w podobny sposób. Kraby umieszczone w tym samym wiadrze również zapobiegają wzajemnemu oddalaniu się. Kiedy jeden krab próbuje się wydostać, inne kraby go przynoszą. Zapalony rybak, psycholog i badacz John Rojeca odkrył tę cechę najpierw u krabów, a następnie przeniósł to zjawisko na różne sytuacje społeczne. Załóżmy, że rzuciłeś palenie. Zdecydowaliśmy sami. Ale otaczają Cię ludzie, którzy palą, zarówno w domu, na uniwersytecie, na imprezach towarzyskich, jak i w klubie hobbystycznym. Co otrzymujemy? Musisz pokonać opór nie tylko swoich automatycznych myśli i nawyków behawioralnych, ale także otoczenia wokół ciebie: Czy rzucasz palenie? Daj spokój…Ale próbowałem 20 razy i nic nie pomogło…A może nadal możemy palić? Czy jesteś teraz entuzjastą zdrowego stylu życia? Ale to bez sensu, ekologia i tyle.... Motywy takiego zachowania mogą być różne. Od strachu przed własnym, nierozwiązanym problemem, po opór wobec wszelkich zmian w otoczeniu jako zagrożenie dla stabilności. A skoro tak ważni są dla nas ludzie, możemy ulec pazurom, które wciągają nas z powrotem w to, co znane... Co. do zrobienia? Zwłaszcza na początku, kiedy dopiero zaczynamy zmieniać nawyk lub zdobywać pożądaną nową umiejętność? Wzmocnienie naszej motywacji. Pomaga w tym odpowiedź na pytania: co zyskam, jeśli to zrobię? Co się stanie, jeśli zostawię wszystko bez zmian? Odpowiedzi na te pytania można pięknie zapisać na karcie radzenia sobie i wyjmować za każdym razem, gdy potrzebujesz wsparcia. Tworzymy dla siebie krąg wsparcia. Tak, zdarza się, że najbliższe nam osoby spowalniają nasz rozwój. Czasem z najmilszych i najłagodniejszych intencji. Boją się zmiany siebie i rzutowania swoich lęków na innych. Ale dorosły sam określa stopień swojego ujawnienia się osobom, które go dewaluują, krytykują i ściągają na dno. Ponadto możemy wybrać nasze środowisko. Sami możemy stworzyć krąg wzajemnego wsparcia..