Uma vez ouvi isso, seja uma anedota ou uma parábola. Era uma vez uma mulher que sofria o tempo todo e ficava insatisfeita com tudo. Quando lhe perguntaram por que ela sofria tanto? Ela respondeu: Estou prestes a morrer, e o Senhor perguntará: “Bem, querido, conte-me como você sofreu? Quão ruim foi para você?”, eu vou te contar, e ele vai me mandar para o céu. E agora chegou o fim de sua vida terrena, a mulher aparece diante de Deus, e ele pergunta: “Bem, querida, diga. eu, como você soube se alegrar?” A autopiedade é uma emoção que pode ser considerada uma das mais destrutivas para uma pessoa. Cada vez que você desiste e recua, é ela quem triunfa em você. E você, como Bisonho, olhando para uma poça, diz: “É uma visão comovente”. A autopiedade atrapalha o desenvolvimento, mas é muito mais fácil largar tudo, ligar a TV, deitar no sofá e pensar com entusiasmo em como é cruel e Este mundo é injusto. A autopiedade impede você de assumir a responsabilidade com as próprias mãos e sussurra em seu ouvido que nada depende de você e, mesmo que dependesse, você ainda não será capaz de fazer nada, porque não tem nenhum dos dois. tempo nem conhecimento. Simplificando, é mais fácil abdicar voluntariamente da responsabilidade pela sua vida e escolher a posição de vítima. Ser vítima não é tão ofensivo quanto ostentar o título de perdedor infantil. Nesse estado, é muito difícil avaliar e controlar adequadamente a própria condição e comportamento. Uma das manifestações da autopiedade é o pensamento negativo. A pessoa é dominada por pensamentos ansiosos e depressivos, que a tornam mais fraca do que realmente é. Uma pessoa se transforma em um chorão que constantemente sente pena de si mesmo, tenta reunir ao seu redor pessoas com quem possa reclamar da vida e das injustiças mundanas. Mas se você ainda quer se livrar da autopiedade, tente começar com a gratidão. Crie o hábito de agradecer a tudo e a todos: de manhã pelo sol, à noite pela chuva, aos entes queridos pelo sorriso, ao gato pela música. Isso ajuda a formar pensamentos positivos. E talvez então possamos responder a Deus como soubemos alegrar-nos. Se você quer trabalhar as emoções negativas, o jogo psicológico “Jornada da Alma” vai te ajudar. convido a todos.