Do autor: “Os mitos desmascaram a realidade, e as realidades desmascaram o mito”. Muitas pessoas ainda tratam a profissão de “psicólogo” com um pouco de cautela, porque têm pouca ideia de quem são os psicólogos. como eles trabalham. Esta profissão ainda está rodeada de vários mitos que por vezes impedem as pessoas de procurar ajuda em tempo útil e de resolver os seus problemas de vida. Aqui estão alguns dos mitos e equívocos mais comuns sobre psicólogos. Mito 1. Psicólogos e psicoterapeutas só trabalham com loucos. Hoje muitas pessoas precisam de ajuda psicológica, mas devido aos estereótipos estabelecidos, as pessoas não procuram ajuda de um especialista. E a questão aqui não está tanto nas oportunidades financeiras limitadas, mas na própria percepção da profissão de psicólogo. Conversas de que uma pessoa foi a um psicólogo ou consultou um psicoterapeuta muitas vezes causam ridículo ou rejeição, e imagens de camisas de força, sofás e pílulas passam pela mente de nossa pessoa, se ela foi a um psicólogo, significa que ela está mentalmente doente; E a questão toda é que muitos não veem diferenças entre o trabalho de um psiquiatra e de um psicólogo ou psicoterapeuta. Embora sejam profissões completamente diferentes e seus objetivos de trabalho sejam diferentes, a maioria das pessoas com problemas psicológicos são, na verdade, pessoas mentalmente saudáveis. Essas pessoas recorrem a psicólogos e psicoterapeutas que trabalham, por definição, com pessoas mentalmente saudáveis ​​que enfrentam certas dificuldades na vida cotidiana ou estão engajadas no autodesenvolvimento. Um psiquiatra é um médico que trabalha com pessoas com doenças mentais que apresentam transtornos mentais graves e anormalidades. . Esta é uma área de atuação médica que trata principalmente do tratamento farmacológico. Este médico diagnostica um transtorno mental e prescreve medicamentos específicos para o paciente (não para o cliente). Esse tratamento pode ser ambulatorial ou hospitalar. Um exemplo de transtornos mentais pode ser esquizofrenia, paranóia, etc. A diferença entre um psicólogo e um psicoterapeuta não é tão óbvia. O objetivo principal de um psicólogo é expandir a percepção do cliente até o nível em que o cliente compreenda as causas de sua ocorrência. problemas, encontra ele mesmo soluções, repensa suas ações e determina estratégias para o futuro. As áreas de atuação do psicólogo são aconselhamento, coaching, estabelecimento de metas, etc. O psicoterapeuta trabalha de forma mais profunda e completa, com situações complexas, traumas psicológicos profundos e problemas pessoais. No processo de trabalho psicoterapêutico, o mundo interior do cliente pode mudar significativamente, o que significa que surge um novo comportamento, uma nova atitude em relação a algo, uma nova compreensão da vida de si mesmo e dos outros. configurações mentais. Isso pode ser trabalhar com sensações, sentimentos e pensamentos como ódio, fobias, vergonha, medo, dúvidas e muito mais. E neste caso não basta entender qual é o problema; é importante também mudar essas configurações em si mesmo. Os psicoterapeutas também trabalham com psicotecnologias (métodos, técnicas) que nos permitem trabalhar experiências traumáticas da infância ou, por exemplo. , problemas com o período de desenvolvimento pré-natal, problemas de codependência com outras pessoas, técnicas para mudança de crenças limitantes e muitos outros também estão incluídos no arsenal do trabalho do psicoterapeuta. O aconselhamento psicológico e a psicoterapia estão mutuamente interligados. Hoje em dia é difícil encontrar um psicólogo sem conhecimento de técnicas psicoterapêuticas, bem como um psicoterapeuta sem base psicológica teórica e habilidades de aconselhamento. Às vezes, o trabalho que começa como uma consulta muitas vezes evolui para uma psicoterapia séria com profunda transformação pessoal. A principal tarefa do psicólogo é aconselhar. Psicólogos e psicoterapeutas não têm como objetivo dar conselhos. O principal objetivo do trabalho de um especialista é auxiliar os clientes na resolução de questões que lhes dizem respeito, bem como criar condições para que uma pessoa possaencontre uma saída sozinho. Afinal, há muito se sabe que no fundo do inconsciente a pessoa já conhece a solução para o seu problema. Portanto, um especialista, trabalhando com um cliente, ajuda-o a encontrar uma saída dentro de si e a assumir a responsabilidade por sua vida, a remover todos os obstáculos no caminho para o que deseja. Mito 3. Um psicólogo não pode ter seus próprios problemas, e se houver. são problemas, então ele é realmente um especialista? Os psicoterapeutas não são diferentes das outras pessoas: eles podem ter seus próprios problemas de vida, problemas e solicitações de autodesenvolvimento. Assumir que os psicólogos nunca têm problemas é como dizer que um traumatologista tem seguro vitalício contra uma fractura devido a uma queda, ou que um dentista nunca terá cáries desde que recebeu o seu diploma. Somos todos pessoas vivas e os psicólogos não são exceção. Só que, ao contrário dos seus clientes, o psicólogo possui conhecimentos e experiência mais relevantes que lhes permitem lidar com as dificuldades de forma mais eficaz. Quem tem conhecimento psicológico entende com muito mais rapidez e facilidade onde estão as causas de um problema. Mito 4. Psicólogo e psicanalista são a mesma coisa. Na mente das pessoas modernas, a imagem de um psicanalista de Hollywood nos filmes está firmemente arraigada. Esse especialista em filmes ouve com simpatia as reclamações do cliente, acena com compreensão e escreve algo em seu diário. E o cliente, sem perder um minuto, sentado confortavelmente no sofá, despeja tudo o que dói. Na verdade, psicólogo e psicanalista não são palavras sinônimas. A psicanálise é apenas uma das áreas (embora muito ampla) da psicologia que permite aconselhar as pessoas. Enquanto isso, por exemplo, na Liga Psicoterapêutica Russa existem hoje mais de 40 áreas de aconselhamento psicológico oficialmente reconhecidas. Pode ser psicologia da Gestalt, análise transacional, neuroprogramação integral, PNL, etc. Cada direção tem suas especificidades e princípios próprios nos quais o trabalho se baseia. E cada pessoa terá seu método de trabalho. Mito 5. “Os psicólogos ajudam a resolver apenas problemas psicológicos.” A crença bem estabelecida de que o campo da psicologia trata apenas do tormento mental e das patologias mentais de uma pessoa fecha a oportunidade para as pessoas resolverem problemas financeiros, recuperarem a saúde, subirem na carreira, mudarem seu futuro e muito mais.. Por exemplo , psicólogo, psicoterapeuta é fácil para você explicar que não há dinheiro suficiente, mas faltam recursos internos (por exemplo, compreensão do seu objetivo, atitude adequada em relação ao dinheiro, coragem para abrir seu próprio negócio, autoestima para se qualificar por um salário maior). E o mais importante, não só explicará, mas também ajudará a resolver ou minimizar o impacto das restrições internas e externas. Mito 6. Os psicólogos vêem através dos seus interlocutores. Há uma opinião de que os psicólogos leem instantaneamente as informações sobre uma pessoa pela sua aparência e podem traçar instantaneamente seu retrato psicológico literalmente desde os primeiros minutos de comunicação, como se vissem através de uma pessoa e soubessem tudo sobre ela. Mas este também é um dos mitos comuns. Sim, ao longo dos anos, os especialistas confiam cada vez mais na sua intuição, desenvolvem a empatia (sensibilidade) de um profissional e “lêem” cada vez melhor o cliente. Mas esta é antes uma ferramenta adicional, e um profissional não confiará apenas em seus sentimentos, em sua compreensão. Muitas vezes acontece que ao longo dos anos de trabalho os profissionais coletam uma quantidade suficiente de material com base nas solicitações dos clientes, que para muitos são essencialmente semelhantes. Por exemplo, temas como divórcio, criação dos filhos, dificuldades de saúde ou crescimento profissional são bastante comuns. Mas este não pode ser o fator decisivo, porque cada caso é individual, e a verdade só será revelada no processo de trabalhar com a pessoa, rotulando o cliente, definindo uma pessoa como um ou outro tipo de. personalidade, classificação, na verdade, não são soluções para problemas. Mito 7. Um psicólogo no passado deveria. =)