Muitas vezes acontece que uma pessoa fala de amor próprio, que está sempre em primeiro lugar. No entanto, seus atos indicam o contrário. Essa pessoa começa a se destruir trabalhando excessivamente, privando-se de sono, usando várias substâncias psicoativas, participando de jogos de azar ou envolvendo-se em outras formas de comportamento viciante. Ao mesmo tempo, ele pode limitar-se a prazeres “saudáveis” e úteis. Economize dinheiro regularmente para suas férias/férias ou apenas para fazer compras. Entre em relacionamentos dolorosos e malsucedidos. Ele pode vivenciar sentimentos contraditórios e até “insuportáveis”, como vergonha e culpa, em situações em que precisa insistir nos seus, expressar opinião contrária à de seus superiores, pais, médico ou outra figura de autoridade. Pode ser difícil identificar seus sentimentos; ele pode simplesmente se sentir mal o tempo todo. Quem tem dificuldade em se cuidar e se amar? Via de regra, são pessoas que não estão acostumadas a ouvir suas necessidades e desejos. Eles fazem mais pelos outros do que por si mesmos. Às vezes parece que isso é mais “correto” e altruísta. Alguns podem sentir que simplesmente não são dignos. Que você precisa merecer, ganhar, sofrer por algo para si. Por exemplo, você só pode relaxar depois de terminar todos os assuntos de sua família, independentemente de serem assuntos de família. E acontece que esse modelo de comportamento é o principal no arsenal existente. E o único. Se você se lembra da família de seus pais, eles sempre agiram de maneira semelhante. As necessidades pessoais não foram levadas em consideração e foram oferecidos desejos para serem realizados algum dia depois. Só então não veio. E sempre havia algo mais importante. Ou alguém, por exemplo um familiar doente, que precisa de cuidados neste momento, porque... Aqui a questão da vida ou da morte é importante. E então os desejos simples das crianças - jogos, passeios, balões - ficaram em segundo plano. E em algum momento eles deixaram de ser desejáveis. Adquiriu-se o conhecimento de que a vida não pode ser fácil e despreocupada, mas vale a pena cuidar e amar quem mais precisa. E então você pode pensar consigo mesmo...