Antes, quando me reunia com os pacientes após as férias, esperava ver pessoas descansadas, felizes e bronzeadas. Porém, na maioria das vezes observei o quadro oposto: eles voltaram em um estado psicoemocional instável, estavam doentes e geralmente não queriam nem se lembrar de suas férias “maravilhosas”. Início do artigo aqui Parte 1 Olhei para as pessoas,. e tive a sensação de que nosso trabalho conjunto como se nunca tivesse acontecido. Essa é a sensação de quando você construiu cuidadosamente um lindo castelo de areia por meio dia, e a próxima onda veio de repente e o levou para o inferno. Não vou mentir, fiquei chateado, claro. Além disso, não entendi e não aceitei as posições dos meus supervisores, que todos disseram por unanimidade que isso era normal e que com certeza isso se repetiria com os pacientes um certo número de vezes. Porque a psique é rígida e leva tempo para obter resultados estáveis ​​do trabalho terapêutico. Muitas vezes, infelizmente, esse tempo é calculado em anos. Agora, minha experiência mostra que foi assim que tudo aconteceu. O fato é que, para uma pessoa que tem um alto nível de ansiedade, qualquer mudança no curso normal das coisas é estressante. E uma viagem de férias, uma mudança na alimentação, a despedida do psicoterapeuta (objeto de apego confiável, que, via de regra, faltava a esses pacientes na infância) - isso é estresse multiplicado por dez. Muitas coisas “estranhas” acontecem com as pessoas em férias. Acontece que antes de sair de férias, nosso pessoal trabalha muito, muito e muito. Ou seja, na cabeça da maioria das pessoas, as férias (assim como as férias escolares) só chegam quando você sofreu, ou seja, mereceu. É por isso que as pessoas costumam sair de férias exaustas. Antes disso, eles resistiram por muito tempo, se esforçaram, se espremeram e se negaram de várias maneiras. Ou seja, cansado. Fortemente. E nas férias, o chamado amor próprio e a permissividade despertam de repente: sorvete, bolo e outras comodidades no free shop. Gastar tudo o que você ganha honestamente por 1000 e 1 prazer nas férias é o nosso jeito. E para que serve tudo isso? Para voltar ao estado original: aperte, economize, em hipótese alguma se agrade antes das férias - apenas ganhe dinheiro para a próxima viagem. Parece triste, não é? Fiquei muito tempo me perguntando por que isso está acontecendo? Parece que uma pessoa deveria se sentir bem quando muitas coisas boas acontecem em sua vida, mas, paradoxalmente, observei como as coisas boas fazem uma pessoa se sentir muito mal. O mesmo pode ser observado na terapia, quando por volta do 5º ao 7º encontro a pessoa se sente visivelmente melhor, e é nessa fase que ela completa o tratamento sem sequer iniciá-lo. de forma que não podemos levar muita coisa boa, gostosa e feliz ao mesmo tempo. Não temos nada com que dominar tudo isso. Coisas novas requerem energia, e quando as coisas estão ruins e ruins há muito, muito tempo e de repente se tornam boas, então esse bem entra em um déficit interno (no chamado buraco negro!). Neste local surge um elevado nível de ansiedade, que para um grande número de pessoas é bastante difícil de suportar. Portanto, quando depois de trabalhar com um psicólogo uma pessoa se sente melhor e tudo em sua vida fica mais ou menos bom, esse estado é incomum para ela. Neste ponto ele fica terrivelmente assustado. Aliás, as pessoas perguntam: “Então agora vai ser sempre assim?!” E quem não tem consciência desse medo foge da terapia sem olhar para trás. Me senti melhor por um tempo, é isso, “não cozinhe a panela”, chega, vou dar um exemplo. Imagine que você tem um terreno de 10 acres. Você já construiu uma boa casa, garagem e cerca. Organizamos o paisagismo, plantamos árvores, criamos área de lazer e instalamos churrasqueira. E aconteceu que de repente (sorte, eles te deram um presente) cortaram outro pedaço de terreno para você, digamos, 15 acres. O que você precisa para desenvolver um novo terreno? Isso mesmo, energia, incluindo energia financeira. Você vai precisar de energia, tempo e dinheiro. Com um novo recurso que “chega” repentinamente de férias, o mesmo.: + 7 917 367 38 81