Picioarele ne poartă prin viață. Picioarele oferă suport și fundație. Prin ele ne simțim conectați cu pământul. Și a sta ferm pe picioare înseamnă și încredere în sine. Picioarele sunt resursa noastră, cu toate acestea, acum, cu mașini, avioane și scaune, uităm din ce în ce mai mult de sarcina corespunzătoare a picioarelor noastre. Prin urmare - varice, probleme cu greutatea și, așa cum ar spune psihologii corpului, o lipsă de împământare. O persoană care „zboară în nori” este imediat vizibilă. Mersul lui pare uneori ca și cum abia atinge pământul cu tălpile. Acest stil de viață este periculos din cauza rănilor frecvente - când viața însăși te obligă să te oprești și să te împotriviți, „coborâți-vă pe pământ”. O altă opțiune extremă este atunci când o persoană este atât de scufundată, excesiv de „împământată”, ceea ce se vede în mersul său, când picioarele par să se târască de-a lungul solului, persoana caută sprijin de la sol. Gândurile unei astfel de persoane sunt, de asemenea, mai concentrate pe probleme stringente. Pentru el, picioarele sunt în cea mai mare parte cea mai importantă resursă Una dintre tehnicile de lucru în terapia orientată spre corp este tehnicile de masaj. Și masajul picioarelor, și anume picioarele, care suportă o sarcină crescută în timpul sarcinii (sub influența gravitației, arcul piciorului este turtit din cauza efectului de slăbire normală a ligamentelor, ca urmare a articulațiilor care suporta greutatea corporală se extinde și se întinde) - primul ajutor pentru stres, tensiune nervoasă, surmenaj, insomnie și pur și simplu o oportunitate fericită de a primi emoții pozitive. Fie tata și mama, fie un copil și un părinte, poți începe un masaj în orice moment al zilei. Principalul lucru este curățenia pielii. Masajul la picioarele copiilor se poate face oricand chiar si in timpul alaptarii, puteti framanta picioarele cu mana libera. Un număr mare de terminații reflexe pe picior face posibilă influențarea indirectă a organelor interne pentru a îmbunătăți sănătatea și a stimula sistemul imunitar. Toate mamele cunosc mișcarea „cifra opt”, atunci când o cifră opt este desenată pe piciorul unui copil, apucând călcâiul și dând în cerc degetele de la picioare sau puțin mai jos. De asemenea, punctele reflexe de pe suprafața laterală exterioară a piciorului sunt linia pu-shen prin umbrirea ușoară a acestei suprafețe determină îndreptarea piciorului și ajută la ameliorarea hipertonicității membrelor. Punctul Yun Tsuan provoacă reflexul de flexie a degetelor de la picioare. Se recomandă efectuarea de presopunctură de 4-5 ori pe zi timp de 1-1,5 minute Pentru hipertonicitatea extremităților la copii, terapia cu parafină este prescrisă suplimentar în zona picioarelor, care poate fi făcută acasă un adult pe picior, există unele particularități .1. Mângâierea nu se efectuează deloc sau ar trebui să fie strâns. Forța de impact la masajul picioarelor unui sugar este de la jumătate la un kilogram pentru adulți se poate face și mai dens și mai puternic. Atingerile ușoare au un efect stimulant asupra sistemului nervos. Unele tehnici orientale sugerează prezența unui număr mare de puncte erogene la bărbați pe picioare.2. Atenție la mișcările de tragere și răsucire – la copii și la femeile însărcinate este ușor de afectat ligamentele și tendoanele.3. Dacă masajul este și o muncă psihoterapeutică, se pune accent pe respirație. De exemplu, în absența „împământării”, unei persoane i se cere să respire adânc, iar terapeutul, în această perioadă de inhalare a oxigenului, face o presiune fermă cu toată palma pe picioarele clientului. Se acordă atenție conștientizării procesului cu impulsul de a simți „aici și acum” - momentul în care o persoană există cu adevărat. Când lucrați, este posibil să treziți experiențe ascunse și uitate, dar nu atât de mult ca atunci când lucrați cu blocuri musculare și cleme în alte părți ale corpului. Deși totul este individual, există oameni absolut sănătoși ale căror probleme în organism pot apărea doar la nivelul membrelor. Leziunile permanente - fracturi, luxații sau entorse - sunt un semnal al unui blocaj care poate fi îndepărtat cu ușurință prin masaj procedura în sine pentru adulți: -.