Panuje opinia, że ​​złość jest złym uczuciem. Nie można tego otwarcie okazywać, złe maniery, złe maniery itp. Dla mnie złość jest użytecznym, naładowanym energią uczuciem, jeśli nauczysz się nim właściwie zarządzać. Złość jest podstawowym uczuciem, człowiek się z nią rodzi! Jakie funkcje wykonuje to podstawowe oprogramowanie, co przekazuje swojemu właścicielowi, czyli każdemu z nas. Złość komunikuje, że nasze potrzeby nie są zaspokojone, że czegoś chcę, a energia gniewu pomaga nam osiągnąć to, czego chcemy. Złość pobudza do działania. Przywrócić porządek, rozprawić się z kimś, przenieść góry, rozłączyć się, uderzyć. Złość jest odpowiedzialna za wyznaczanie granic i obronę ich, gdy zostaną naruszone. Na przykład, jeśli coś Ci się bardzo nie podoba, jest to zbyt nieprzyjemne, jest bardzo gorąco, zimno, głodne - pojawia się złość. Gniew jest w nas jako potężny zasób. Można go efektywnie wykorzystać jako energię. Każdy, kto mnie zna, wie o mojej miłości do równowagi. Znajduję to we wszystkim. Jest równowaga zniszczenia i stworzenia. Jednocześnie istnieją w nas dwie tendencje: tworzenie i życie oraz śmierć. Aby zaspokoić swój głód, niszczę jedzenie, w proces ten zaangażowany jest cały organizm, gryzę, przeżuwam, połykam, trawię, potrzebuję gniewu, aby stworzyć książkę, aby nasycić się duchowo, muszę zniszczyć drzewo i pełny, ale na zewnątrz coś niszczę. Jeśli nie wykorzystam potencjału gniewu, niszczy mnie on od środka. Tak na przykład objawiają się choroby psychosomatyczne - guzy, w tym wszelkiego rodzaju napięcia w szyi, dolnej części pleców, kości krzyżowej i tak dalej. Z powodu nadmiaru energii, która nie jest skierowana na zewnątrz. Jeśli chcę, ale nie mogę stworzyć czegoś na zewnątrz. Mogę to stworzyć wewnętrznie. Jeśli złość zostanie stłumiona, nieuchronnie nastąpi poczucie winy, depresja, apatia i bezsilność. Dlatego równowaga jest bardzo ważna. Aby nie włamać się do środka, trzeba włamać się na zewnątrz. Niszczycielską moc gniewu można łatwo prześledzić i umiejętnie zarządzać etapami gniewu: irytacja, złość, złość, wściekłość. Irytacja jest wyraźnym sygnałem; na tym etapie rozpoczyna się punkt wzrostu Twojej świadomości i bezpieczeństwa. Tutaj warto skupić uwagę i rozpocząć badania. W stanie wściekłości kontrola nabiera niszczycielskiej mocy. Zacznij efektywnie wykorzystywać w pełni naturalne funkcje organizmu. Opanuj swój gniew, znajdź równowagę i wykorzystaj jego prawdziwą moc. Mówiłam już o tym, jak przyjazne dla środowiska jest wyrażanie emocji w innych postach dla siebie i innych. Chcesz porozmawiać na żywo o gniewie? Zachęcamy do zadawania pytań i pisania komentarzy. Psycholog V. Chuvikova.