„Iubirea de sine este sursa tuturor celorlalte iubiri” Pierre Corneille Iubirea de sine și respectul joacă un rol fundamental în capacitatea noastră de a stabili relații armonioase și sănătoase cu ceilalți. Aceasta nu este o afirmație întâmplătoare, deoarece starea interioară a unei persoane este strâns legată de modul în care interacționează cu ceilalți. înțelegere mai clară a nevoilor și limitelor sale. Acest lucru ne ajută să înțelegem mai bine dorințele noastre în relații și ce relații sunt semnificative pentru noi Respectul de sine Respectul de sine sănătos permite unei persoane să se trateze cu grijă și respect. Dacă o persoană se respectă, este, de asemenea, dispusă să-i trateze pe ceilalți cu respect și grijă. Iubirea de sine include și respectul față de limitele cuiva, care promovează înțelegerea și respectul față de limitele personale ale altor oameni capacitate mai mare de empatie . Adică poate să se pună în locul altei persoane și să-i înțeleagă sentimentele și experiențele. De ce? Acest lucru are de-a face cu nivelul tău de auto-empatie. Când ne înțelegem și ne respectăm propriile emoții, ne este mai ușor să înțelegem și să sprijinim emoțiile altora. Deoarece o astfel de persoană nu se îndoiește de valoarea sa, el nu este supus unei gelozii nerezonabile. Nu se teme să se deschidă și să fie vulnerabil în relații. Este cinstit în intențiile sale și este capabil să construiască relații pe termen lung și de încredere. Nu se așteaptă ca ceilalți să-și satisfacă nevoile emoționale, deoarece este capabil să aibă grijă de sine. Iubirea de sine este baza relațiilor sănătoase și armonioase cu ceilalți. Promovează conștientizarea de sine, respectul pentru sine și pentru ceilalți, dezvoltarea empatiei și capacitatea de a avea încredere. Respectul pentru propriile limite, capacitatea de a fi grijuliu și de susținere și independența în relații sunt rezultatele naturale ale iubirii de sine. Cu stimă, psihoterapeutul, antrenorul, specialistul în relații interpersonale, Natalya Akhmedova