Odă impostorului interior. Aceasta este exact fraza care a apărut când i-am spus unei fete frumoase la un curs de master în direct despre cum s-a format impostorul ei interior și de ce este util. Îmi amintesc de la psihosomatică: boala este întotdeauna un ajutor! Boala este o modalitate de a satisface nevoi multidirecționale sau nerecunoscute și neîmplinite într-un mod strâmb. La fel este și acest impostor interior al nostru, care este atât de familiar pentru cei mai buni profesioniști de succes, activi, din timpul nostru. Asa de! Ce este acest impostor interior al nostru și ce ne face pe noi Exemplu: În fața mea la un master class pentru antreprenori se află o femeie de vreo treizeci de ani foarte frumoasă, bine îmbrăcată, îngrijită, activă și prietenoasă. Antreprenor. Ea aduce beneficii oamenilor și este în regulă social. Luptă în mod constant pentru dezvoltare. Se plânge de un impostor intern care îl chinuie și îl obligă să-și găsească mereu greșelile și să învețe din nou și să-și îmbunătățească abilitățile în toate tot ce faci acum fără el?” Femeia a înghețat și s-a gândit... Ea răspunde: „Este adevărat, acesta este motorul meu Dar mi-aș dori fără chinul autocriticii , este un lucru util.” Da! Exact. Impostorul interior este util deoarece în fiecare zi îl ajută pe proprietarul sau posesorul său să-și dezvolte abilitățile în diferite domenii ale vieții. Acesta este un STIMUL important pentru mișcare. Acest stimul, desigur, o persoană îl dobândește în copilărie, la vârsta de 3-4 ani, când nu primește prea mult din admirația mamei sale, care este atât de necesară la această vârstă, și primește fie neatenție, fie critică. Și devine ostatic al căutării constante a aceluiași deficit. Din punct de vedere al succesului social, al competitivității, al strategiilor de supraviețuire – povestea chiar funcționează. Îi lipsește un lucru, care este cu adevărat foarte important: un sentiment de satisfacție și fericire din viață și din rezultatele ei Câți realiști și realiști moderni, frumoși, se plâng de impostorul interior! Și asta tocmai pentru că nu există viață în această mișcare, ci doar o cursă pentru supraviețuire. Dar, după cum vedem, această strategie ne aduce cu vârsta un nivel ridicat de profesionalism și realizări materiale. Vă sugerez să părăsiți această parte și să mulțumesc acestei structuri pentru că v-a ajutat în toți acești ani, chiar dacă în acest fel, să deveniți mai buni. Copiii moderni, care au fost îngrijiți și prețuiți mult (de asemenea, nu întotdeauna cu competență din punctul de vedere al dezvoltării sănătoase a personalității, deoarece puțini părinți știu exact cum se dezvoltă psihicul), mulți sunt leneși, lipsiți de inițiativă și neglijenți. Adesea, părinții profesioniști extrem de eficienți care se străduiesc prea mult pentru copiii lor ajung să aibă o pată grasă pe canapea cu un smartphone în mâini. Cum să scapi de complexul impostor? Merită să scăpăm doar de partea care este distructivă după părerea mea și să adăugăm o structură utilă în locul ei.1. Primul lucru pe care ar trebui să-l faci este să înveți să te respecți și să te lauzi pentru realizările tale, în loc de critici și auto-abuzuri. Aceasta este calea! Desigur, acest lucru nu se face doar din conștientizare. Dar vestea bună este că creierul nostru are proprietatea neuroplasticității și este foarte posibil să ne schimbăm gândirea prin muncă conștientă, mai ales cu un profesionist.2. Învață să savurezi plăcerea vieții tale și nu doar alergă spre obiective. Nu numai scopul este important, dar procesul este frumos. În esență, înseamnă să te înveți adevărata sexualitate3. Căutați un echilibru tensiune-relaxare. Este acest echilibru care ajută în realitate să se îndrepte cu atenție spre sine, dar să continue să obțină rezultate importante importante, te invit pe canalul „Activator of Love” - practici de a se îndrăgosti, comunicare caldă - https://t.me. /aktivatorlubvi Vă invit la cursul de master „În față cu tine însuți: calea de la DUREREA la IUBIRE”: https://liliyalevitskaya.ru/reg