Odkąd pamiętam, cały czas staram się rozwijać. Szkoda o czymś nie wiedzieć, wstyd reagować prymitywnie, wstyd nie być dostatecznie świadomym, wstyd nieefektywnie spędzać czas, wstyd nie mieć pięknych mięśni brzucha. I ten wstyd motywuje mnie z roku na rok do zrozumienia, odkrywania i pracy nad sobą. Swoją drogą to taka ogólna tendencja – nie dać sobie luzu, pokonać siebie, stawać się lepszym i wszystko byłoby dobrze, ale taka maniakalna chęć rozwoju często wynika z braku akceptacji siebie . To coś w stylu: „Teraz nie jest ze mną dobrze, muszę popracować nad sobą, rozwijać się, a wtedy będę normalna i będę w stanie siebie zaakceptować, ale na razie wstyd mi na siebie patrzeć”. Och, spójrz, znowu wstyd. Toksyczny i niepotrzebny wstyd z powodu tego, że jestem jakiś inny, niedorozwinięty. I od razu w mojej głowie rodzi się obraz rodzica, który bez przerwy odciąga swoje dziecko i wywiera na nie presję, aby lepiej myślało, wiedziało więcej, zachowywało się przyzwoiciej, żeby się go nie wstydziło. Nie chcę być takim rodzicem, ani dla swojego dziecka, ani dla siebie. Chcę być tą, która powie: „Wszystko w porządku! Jesteś wspaniały i kocham cię. Już. Teraz, nie później, kiedy już coś osiągniesz. Wtedy też będę cię kochać, ale to nie będzie miało nic wspólnego z osiągnięciami.” W tym momencie, kiedy sobie to powiemy, może od razu stanie się to dla nas dużo łatwiejsze, albo może pojawić się strach – „Nie, to nie jest możliwe. Jeśli pozwolę sobie nie rozwijać się, pogrążę się w lenistwie i niewiedzy.” I znowu widzę to jako rodzic, który mówi: „Jeśli nie staniesz nad tym idiotą z paskiem w rękach, on w ogóle przestanie się uczyć”. Jak myślisz, o co tu chodzi? Moim zdaniem chodzi o niedowierzanie. Niewiara w to, że moje dziecko lub ja sami jesteśmy w stanie starać się uczyć nowych rzeczy nie pod przymusem, ale za głosem duszy, że on (lub ja) potrafimy się zorganizować bez narażania się na wstyd i groźbę przemocy fizycznej, że tak nie jest konieczne, aby zmusić go do rozwoju, jest to taki proces, który towarzyszy naszemu życiu w każdej chwili i który zachodzi tym skuteczniej, im mniej próbujesz go przyspieszyć. Teraz spróbuj, w takim przypadku sam poczujesz siłę, aby urosnąć i odejść swoją strefę komfortu i ogólnie czuć się dobrze: jeśli Twoi bliscy (partner, rodzice, przyjaciele) będą w Ciebie wierzyć i szczerze wierzyć, że odniesiesz sukces, lub jeśli uwierzyli, że jeśli nie będą Cię kontrolować, to odpuścisz i przestać być osobą? Jestem pewien, że nikt nie chce relacji, którą ostatnio opisałem. Dlaczego więc traktujemy siebie z taką maniakalną gorliwością? Dlaczego nie zaczniemy kochać siebie nie miłością warunkową - schudnę i będę normalny, nauczę się i będę odpowiednią osobą, dostanę awans i odpocznę, ale z bezwarunkową miłością. Kiedy zdaję sobie sprawę, że jestem niedoskonały, ale inni też. I tak jak inni są piękni w swojej niedoskonałej wyjątkowości, tak i ja jestem piękny. I taką siebie kocham i wierzę, że kryje się we mnie wrodzona głupia chęć wzrostu i rozwoju. A jeśli tego nie zrobię, to po prostu nie mam już siły. A to oznacza, że ​​odpocznę, a potem będę się dalej rozwijać, po prostu dlatego, że rozwój jest częścią mojej natury.