Entre nossos clientes há aqueles que têm a convicção “Ninguém me ama...” Essas pessoas estão profundamente convencidas de que não interessam a ninguém. Eles se consideram indignos da atenção de personalidades fortes e brilhantes e não merecem viver felizes. A tristeza através de um sorriso tímido reflete lágrimas profundamente escondidas... Diante de mim está uma cliente - uma mulher bonita e educada, mas completamente inconsciente de suas vantagens. Está em um relacionamento onde não existe respeito e cuidado genuíno, tudo é puxado sobre si mesmo. Ele se compara a um herói de desenho animado - um ouriço fofo, de quem ninguém é amigo, e durante a sessão ele me mostra esse herói.... . A sede de amor e reconhecimento parece não ter fim. Compreendendo o que está acontecendo em suas vidas, eles ainda não conseguem recusar o papel de vítimas. Por que? Como em muitos casos, as raízes do problema remontam à infância. E mais longe. Cenário genérico. As mulheres deveriam ser submissas, fracas, porque... Existem homens durões por aí, um mundo forte e opressor. E isso, infelizmente, não é uma história rara, um cenário que ocorre com frequência na prática. É profundamente errado transmitir às crianças tais crenças sobre elas mesmas, as pessoas e o mundo. Às vezes, pais, mães e avós amorosas, que cuidam e controlam a criança, muito “cuidando” dela, contam e através de seu comportamento e relacionamentos mostram este mundo como perigoso, cruel e doloroso. E como é importante mostrá-lo não tão negro, para não tornar a criança fraca, frágil, incapaz de se valorizar e amar. E então a perplexidade: “Por que eles são assim - essas pessoas não querem se comunicar comigo... Eles não gostam de mim, não me apreciam!” A resposta é complexa e simples “incapacidade de amar e aceitar-se” Muitos desses clientes dizem “por que você deveria me amar, eu sou assim, e eles são fortes, alegres, etc.” Tudo causa dor de cabeça - um colega não cumprimentou, um amigo esqueceu de lhe desejar feliz aniversário, foi empurrado para dentro do metrô... Situações tão diferentes - e sempre há uma explicação: “Ninguém me ama!” Não é fácil aceitar isso, mas tal afirmação é verdadeira: a falta de amor incondicional dos outros é uma realidade que todo adulto enfrenta. A sede de amor e atenção é a nossa necessidade inconsciente de experimentar o amor ideal que só um. mãe pode dar ao filho. E para dar é preciso que a própria mãe esteja satisfeita. Aqui está a corrente. E muitas vezes pessoas mal amadas, assustadas com o cenário familiar, crescem e se comportam como crianças - não amando a si mesmas e aos outros, vendo o perigo por toda parte, às vezes amarguradas e fechadas... Mas a essência é a mesma - conviver com uma bagagem pesada de infância. O que fazer? Pense no fato de que ainda existem pessoas que provavelmente apreciam, mesmo que sejam poucas! Ainda assim, isso significa que o mundo é diferente, as pessoas são diferentes. Há muitas coisas boas. Você apenas tem que admitir honestamente para si mesmo que nem tudo é tão ruim. Existe bondade e amor incondicional, sempre existe um mar de oportunidades, basta sair do papel de “sou vítima” e parar de sentir pena de si mesmo. E, talvez, a primeira coisa que deveria sair da boca de tal pessoa é “Eu me amo e me aceito inteira e completamente como sou. Além disso, é útil perceber que os relacionamentos são um processo de mão dupla!” , o que significa que se você quiser receber, você precisa começar algo neste mundo, dar. Você provavelmente descobrirá que o prazer de poder dar um sorriso e amor não é menor que a alegria de poder recebê-lo. E através de um processo que os psicanalistas chamam de sublimação, a necessidade de amor pode tornar-se uma força poderosa que pode preencher um vazio interior e satisfazer a fome espiritual. Criatividade artística, pesquisa científica, caridade. Todos têm o poder de encontrar algo que lhes permita transformar a frustração em uma fonte de emoções positivas. “EU TENTEI DIZER ESTAS PALAVRAS” Yana, 37 anos, artista “Cresci com a sensação de que ninguém precisava de mim. A certa altura comecei a sentir tonturas e problemas auditivos, mas só a psicoterapia me ajudou a entender o que realmente estava acontecendo comigo. A psicoterapia não preencheu o vazio, mas me ensinou a conviver com ele. Durante muitos anos, até a morte da minha mãe, esperei ouvir.