Trudno wyobrazić sobie osobę naładowaną pozytywnym nastawieniem 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Postrzeganie wszystkiego, co dzieje się w życiu w pozytywny sposób, to także fantazja. Jednak wszyscy przychodzimy na ten świat jako optymiści, pełni sił i nadziei, a zdobywając doświadczenie, większość zamienia się w zagorzałych pesymistów (w najlepszym razie realistów). Tak naprawdę różnicę między optymistami a pesymistami można opisać krótko i zwięźle : optymiści wierzą, że sukces i szczęście są naturalnymi towarzyszami życia, a ich obecność zależy od samego człowieka, a pesymiści postrzegają wszystkie dobre rzeczy jako przypadek, ale negatywne zdarzenia, wręcz przeciwnie, są dla nich wzorem uwierz, że optymista to głupiec, który uśmiecha się nawet w najgorszych sytuacjach. Tak, są ludzie, którzy są nadmiernie pozytywni, wręcz ponad miarę, a określenie „toksyczna pozytywność” można dobrze zastosować do ich zachowania. Nie pozwalają nawet na złe myśli, a także narzucają innym swój obraz świata. Nie będziemy brać pod uwagę tej części optymistów; zastanowimy się, w jaki sposób możesz rozwinąć odpowiedni optymizm. Stwórz wokół siebie pozytywne i bezpieczne środowisko. Oznacza to, że Twój najbliższy krąg społeczny powinien być wolny od manipulatorów, ofiar, osób z dominującym negatywnym myśleniem i innymi wyraźnymi problemami psychologicznymi. Powinieneś czuć się bezpiecznie i pewnie, nie bać się oceny i niekonstruktywnej krytyki. Jednym słowem, w pobliżu powinni być tacy, z którymi nie boisz się porażki i poniesienia fiaska. Oddziel sukcesy i porażki od poczucia szczęścia, nie wiąż go tylko z osobistymi zwycięstwami i osiągnięciami. Optymista czuje się dobrze i komfortowo ze sobą, bez względu na złe chwile w jego życiu. Przyzwyczaj się do tego, że szczęście jest w środku, a nie na zewnątrz. Tak, oczywiście, wydarzenia zewnętrzne również wpływają na poczucie szczęścia, ale nie powinny być czynnikiem wiodącym. Przyzwyczajaj się do tego, że życie nie zawsze jest sprawiedliwe. Poszukiwanie sprawiedliwości to jedno z najbardziej pesymistycznych działań, które nigdy nie prowadzi do sukcesu. Załóżmy, że idziesz na sesję z regresologiem i zdajesz sobie sprawę, że nie urodziłeś się w rodzinie arabskiego szejka, ponieważ „służysz” karmie za niegodne przeszłe życie. Tylko co to zmieni? Podążaj za swoimi pragnieniami, zawsze wybieraj siebie. Optymistce nie przeszkadza to, że mężczyzna według ogólnie przyjętych standardów nie powinien robić manicure, idzie na kurs stylizacji paznokci, bo to lubi! I to jest normalne, właściwe podejście. Nie poddawaj się przy pierwszych niepowodzeniach. Pozbądź się z głowy myśli typu „wszystko przyjdzie samo”. Jedynym kryterium określającym „twoje” lub „nie twoje” jest chęć i podjęta decyzja, aby dążyć do tego celu. Swoją drogą, w korytarzach twojej osobowości należy również pozostawić zdrową dawkę negatywizmu. Mimo to pesymizm pozwala dokładniej przeanalizować przeszłe doświadczenia i uniknąć powtarzania oczywistych błędów. W jaki inny sposób można rozwinąć optymizm? Zapisz się na konsultację: WhatsApp, Telegram +7 913 380-83-42 Skype: as3808342 Naucz się zarządzać swoimi emocjami!💪