De la autor: Probabil că toată lumea știe ce sunt atacurile de panică. Pentru cei care nu știu, le explic: aceasta este o condiție fizică extrem de neplăcută, care este însoțită de bătăi puternice ale inimii, senzație de amețeală, tremur în genunchi și mâini, lipsă de aer și teamă mare pentru viața proprie. ... După ce a experimentat această afecțiune de mai multe ori, o persoană aleargă la medici pentru ca aceștia să-i explice ce i se întâmplă, să-l diagnosticheze și să-l trateze. Dar medicii ridică din umeri și spun că pacientul este sănătos. Acest lucru crește și mai mult frica persoanei, iar acesta începe să creadă că este bolnav în stadiu terminal. În cele din urmă, el este trimis la un psiholog sau psihoterapeut. În fața mea stă o femeie de 36 de ani cu toate simptomele enumerate ale unui atac de panică. Numele clientului este Nadezhda. Este necăsătorită, locuiește cu mama ei și are o fiică de 9 ani. Ea nu a fost niciodată căsătorită, relațiile cu bărbații au fost întotdeauna „dificile”, iar acum, ca să spunem, a „scăpat” pe ei (bărbați și relațiile în general). Ea îmi răspunde la întrebările mele despre tatăl ei foarte reținut și sec: ea spune că nu-și amintește cu greu de el, el a părăsit familia când ea (clientul) avea 4 ani îi propun clientului să găsească o carte din pachetul de cărți metaforice asociative „Personal Boundaries” care îi amintește de atacurile ei de panică. Și o rog, uitându-se la card, să spună tot ce-i vine în minte fără evaluare sau cenzură: ce vede pe card, ce îi place și ce nu, ce crede, ce simte... Clientul trage scoateți cartea „Mâini încătușate” „Nadezhda: „Sunt mâna unei femei”. Tot încerc să mă eliberez, trag, trag, speriez, cer să-mi dau drumul. Pe de altă parte, există o reacție zero. Nici măcar nu vorbesc cu mine. Mâna bărbatului este foarte puternică. De îndată ce încep să mă lupt, sunt pur și simplu forțat să fac ceea ce are nevoie bărbatul (mâna bărbatului). Mâna bărbatului nu explică nimic, nu observă. El știe că stau pe undeva. Mă voi zvâcni, mă obosesc, plâng, mă spânzur cu biciul și încep din nou să mă zvâcnesc: - Cum te împiedică cătușele Nadezhda: - Sunt foarte limitată în acțiunile mele. Sunt forțat să mă atârn de mâna unui bărbat, nu mă pot deplasa departe. — Cum îți amintește această situație de viața ta Nadezhda: — Cu siguranță este vorba despre atacurile mele. Aproape că nu plec niciodată singură din casă. Cineva trebuie să fie cu mine. Acasă mă joc cu lucruri mărunte. Și asta nu se întâmplă aproape niciodată când cineva este cu mine cel mai adesea „vin” când sunt singur, mai ales pe stradă. Sau când sunt pe cale să merg undeva, sunt din nou singur. Odată am vrut să merg acolo, dar acum mă uit doar la tot ce se întâmplă în jur - acolo există viață. Dar nu mai vreau să merg acolo, e inutil, oricum nu pot scăpa: „Și dacă se întâmplă un miracol și cătușele sunt desfăcute, ce vei face Nadezhda?”. Tânjesc după libertate de atâția ani... Și acum că o am, nu știu ce să fac. Mi-e frică să merg acolo, în viață, probabil că aș sta și aș vedea cum trăiesc oamenii. Mi-e foarte frică că nu mă vor accepta sau mă vor alunga. „Ce se întâmplă cu mâna bărbatului?” Nu știu ce fel de afaceri sunt acestea, nu sunt la curent cu ele: — Oamenii din jurul tău reacționează cumva la tandemul tău, cătușați: — Nu, nu le pasă. Cum intri în asta a fost lovită Nadezhda: - M-au adus înăuntru? Ei bine, se pare că ar fi mai bine pentru mine să nu mă pierd Eu: „Ai încercat vreodată să-ți desfac centura de siguranță?” Pe lângă să dau cu piciorul și să strig după mâna unui bărbat, le-am cerut oamenilor să mă ajute. Ca să-l oprească pe bărbat, ca să-mi acorde atenție și, dacă nu de bunăvoie, atunci sub presiunea publică, să-mi îndepărteze cătușele nesfarsit. Mâna asta va continua să mă tragă împreună cu ea. Chiar dacă cad, el mă va târî fără să-mi explice nimic sau să vorbească cu mine. Acest lucru nu îl deranjează deloc: - Acum alegeți o carte din starea dorită „Fata scrie scrisori în fața unei ferestre deschise: - Sunt liberă și pot face ce vreauO vreau. Acum voi face pipi, apoi voi merge la o plimbare și voi face ceva prin casă. Pur și simplu nu vreau să comunic cu oamenii, vreau să fiu singur: - Ce senzații ai în corpul tău Nadezhda: - Foarte bine. Pot să respir bine, umerii sunt înapoi. Inima bate uniform și calm. Lejeritate în corp. Numai în regiunea lombară există greutate. Greutate puternică. Acum înțeleg că nu mă pot da jos de pe scaun. Pot să scriu, să visez, să gândesc, dar nu pot să mă ridic și să încep să fac ceva. Picioarele sunt grele, ma doare spatele. Atunci îmi este greu să merg, picioarele sunt foarte grele, abia se pot mișca: — Cărțile 1 și 2 sunt cumva legate între ele: — Dacă mâna bărbatului nu m-ar fi tras s-a așezat și nu s-a mișcat nicăieri .Eu: - De cât timp nu s-a mișcat Nadejda: - Se pare că fata a stat toată viața pe acest scaun? S-a mișcat întotdeauna prost și într-o zonă limitată. Eu: - Alegeți o carte la întâmplare. Ea ne va ajuta să răspundem la întrebarea: „Ce face o fată să stea?” Felicitare „Privind fotografiile de familie” Nadezhda: - Nu înțeleg această imagine și ce legătură are cu mine... Eu: - Ce poveste ai veni cu acest card ?Nadezhda:—Fata este jurnalist. Ea scrie povești despre bărbați, despre viața lor. Ea este timidă. Se comportă foarte rezervat. Este atât de inconfortabilă încât nici măcar nu înțelege ce îi spun. E atât de absorbită, se controlează, încearcă să nu piardă fața, să arate decentă, încât nu are timp pentru acești bărbați incomod cu alti oameni. Mai ales cu bărbații. Chiar dacă nu suntem singuri, ci într-o companie, încerc să mă prefac că sunt o cârpă și să mă amestec pe fundalul tapetului Eu: - Deci, această fată este jurnalist, strânge informații despre bărbați. Alegeți o altă carte cu fața în jos, aceasta vă va ajuta să răspundeți la întrebarea: „De ce are nevoie să colecteze poveștile acestor bărbați?” Cartea „Depărtarea dintre un bărbat și o femeie”: — Există un abis între un bărbat și o femeie . Dacă acest abis nu este îndepărtat, femeia și copiii ei vor cădea în el. Nici ea nu poate scăpa din această prăpastie. Se pare că ea stă pe o insulă cu un abis în jurul ei. Iar bărbatul stă pe pământ. Ea trebuie să meargă la bărbatul de la pământ. Eu: - Dacă conectezi aceasta și cartea anterioară, ce poveste va ieși Speranță: - Jurnalistul trebuie să culeagă informații despre bărbați pentru a înțelege cine sunt ei? sunt, ca să poată trece abisul spre „continent”. Acolo unde sunt bărbați, ca să nu-mi fie frică de ei: - Alege o altă carte cu fața în jos. Ne va ajuta să înțelegem: „De ce poveste te ții atât de strâns în înțelegerea greșită a bărbaților?” Cartea „O femeie dă afară un bărbat cu o valiză de acasă?” Nadezhda: - Acesta este un divorț de părinți. Mama l-a dat afară pe tata din casă. Era un petrecător Eu: — Și o altă carte cu fața în jos: „La ce întrebare nu ai primit un răspuns în acea situație care ți-a rămas neclară Cartea „Stai la urechi” Nadezhda: — Mama îmi spunea mereu, „mi-a cântat în urechi „că tatăl meu nu are nevoie de mine, că nu-i pasă de mine. Fata din imagine are ochii închiși, nu vede nimic, ci doar aude ce îi spun ei. Încă vreau să știu dacă tatăl meu mă iubește, are nevoie de mine? Chiar dacă aveam 4 ani când părinții mei au divorțat, nu-mi amintesc de tatăl meu. Îmi amintesc doar câteva situații, dar nu sunt vesele. Îmi amintesc de frica sălbatică a lui. De ce nu este clar. În aceste amintiri, el nu face nimic rău. Acolo locuia o fetiță. Și ca toate fetele, a avut o mamă și un tată. Mama a speriat adesea fata cu tatăl ei, spunând că este o persoană rea și rea. Copiii îi iubesc pe mama și pe tata în mod egal, dacă un copil își dezvoltă frica de unul dintre părinți fără motive evidente (bătaie, umilire), atunci această frică este insuflată de cel de-al doilea părinte Nu am nevoie de ea, nu o iubește. Fata a crescut, dar gândurile „dacă tatăl ei o iubește sau nu”! :-)