Från författaren: Intervju för Internet-tv i januari 2012. Om jag frågar: ”Är det svårt för dig att svara ”Nej”, ”Jag vill inte”, ” Jag kommer inte” i många, många situationer där en korrekt och bestämd vägran skulle vara lämplig. Ett mycket vanligt svar i min praktik: "Ibland är det helt enkelt omöjligt." Här är rädslan för att kränka, och rädslan för att förstöra relationer, och så vidare. Reflektioner över karaktären av en sådan känsla som motvilja att kränka till skada för ens (relativt "ens" förstås) bekvämlighet ledde till slutsatsen: att övertala betyder att våldta. Gäller både dig själv och andra. Det fungerar åt båda hållen. Jaja! Och när vi övertalar, och när vi blir övertalade. Känner du igen Och det vi gör av rädsla, skuld eller skam kostar oss alltid dyrt. Om det inte verkar finnas något annat val kommer vi överens under press. Detta är uppenbart våld. Det finns alltid ett val. Bara ofta ser vi det inte. Ibland finns det helt enkelt ingen styrka (i psykoterapeutiskt fågelspråk - resurser) att höja huvudet och se sig omkring på jakt efter en lämplig lösning på situationen. Vad kan vi göra i en sådan situation. Förstå vilka känslor vi upplever för tillfället. Erkänn. Och i detta nya tillstånd, fatta ett beslut. Om möjligt, ta pauser i motsatt riktning: när vi lägger fram ett krav istället för en begäran. Du kan lämna det öppet, till exempel: "Jag kommer inte att bli förolämpad av dig och kommer inte att straffa dig om du inte håller med." Kunna förmedla till din samtalspartner: "Du har rätt att välja, och jag respekterar det." - tänk på sådana situationer i livet; - ta alla situationer som oroar dig eller är obekväma för dig i terapi med en psykolog eller psykoterapeut - det finns en underbar bok för att läsa och till och med studera, " The Language of Life” av Marshall Rosenberg (översatt av underbara människor från engelska och är nu tillgänglig för det rysktalande utrymmet (eller mer korrekt ryskläsning).?)))