Când intră într-o relație, oamenii se așteaptă adesea să-și îmbunătățească viața. Și acest lucru este adevărat, totuși, fiecare are propriile idei despre îmbunătățire. Pentru unii, o relație este o compensație pentru tot ceea ce lipsea înainte. Ca o vacanță luminoasă după o muncă grea plictisitoare. Este de dorit ca totul să fie inclus și imaginați-vă că ambii parteneri au astfel de așteptări. Cine va oferi „all inclusive”: dragoste, îngrijire, sprijin, acceptare și sex minunat. Deci, atenția - relațiile nu pot dura mult ca o vacanță. Uneori, partenerul tău nu va dori să te susțină, să-și arate îngrijorarea sau să facă sex. Și atunci - sfârșitul relației Nu, pur și simplu vine înțelegerea că unul pentru celălalt suntem parteneri, și nu copii care au nevoie de iubire necondiționată? Un partener este o persoană individuală cu care decizi să-ți petreci viața, dar totul se schimbă și nu există nicio garanție că în fiecare zi, lună, an împreună îl vei iubi strălucitor și necondiționat. Sau el tu și, în același timp, rămâne într-o relație, înțelegând că un partener nu este întreaga ta viață și nu este singura sursă de resurse. Acest lucru este important, dar este doar o parte din viața ta. Vine înțelegerea că nimeni nu te poate iubi așa, rămânând în echilibru cu nevoile lor. Va trebui să investești în propria ta bunăstare în relații, de la viața de zi cu zi până la sex. Ajutați-vă reciproc să depășiți crizele familiale și personale. Pentru a face acest lucru, în primul rând, ar trebui să înveți să-ți înțelegi nevoile și este foarte important să înveți să le exprimi într-o limbă pe care partenerul tău o înțelege. Dezvoltă-ți curajul de a oferi feedback partenerului tău. Depășirea fricii de respingere, cunoscută încă din copilărie. Amintiți-vă că odată ați avut încredere în această persoană vă poate ajuta în acest sens. Și a avut încredere în depășirea dezamăgirii când idealizarea partenerului se dizolvă în realitate. Da, va fi mai puțin romantism în relații, sexul nu va fi la fel de spontan și vibrant. Mai mult, vor fi dezvăluite diferențe de sexualitate, care pot deveni un motiv de vătămare. La urma urmei, sexul este componenta cea mai vulnerabilă și importantă a unei relații Iubirea vine în ajutorul respectului și înțelegerii nevoilor celuilalt, inclusiv a celor sexuale. Studiază-te, transmite-le partenerului tău, astfel încât să existe mai multă claritate în diferențele tale, și nu motive de îndoială și autodepreciere. Găsiți puncte comune de plăcere în relațiile intime care vă vor ajuta să vă mențineți diferențele. Limbajul sentimentelor este nou pentru noi, aproape ca marțianul. Cu toate acestea, Marte este acum mai bine studiat decât acum 40-20 de ani. Și ce ne împiedică să ne explorăm sentimentele și partenerul nostru? Doar teama de respingere. Și infantilismul ca speranța că partenerul nostru va deveni o versiune mai bună a unui părinte iubitor pentru noi. Fiți generoși cu feedback-ul unul pentru celălalt O unitate de dragoste este recunoașterea meritelor partenerului dvs., observarea contribuției sale la dezvoltarea relațiilor Flori pe pervaz, o plăcintă pentru cină, o întâlnire de la serviciu... Observând și recunoașterea. aceste lucruri mici, construiești o bază puternică pentru relațiile tale. Mă bucur să vă ajut să găsiți soluții la întrebările dvs +79529567068