„- Źle się czuję, prawdopodobnie wrócę do domu.- Co się stało? Czy coś cię boli? - Mój niepokój znów się nasilił, lepiej jest dla mnie być samemu - Co sobie wymyślasz, u ciebie wszystko w porządku. Wszystko jest w porządku, wyglądasz dobrze, w ogóle nie jesteś zauważalny. Zachowujesz się teraz jak dziecko, które udaje, że jest chore, żeby nie chodzić do szkoły”. Klasyka: „narkoman po prostu nie ma siły woli, żeby rzucić”, „jest po prostu leniwy, nie śpi w nocy, więc leży cały dzień”, „sam wymyśliłem te lęki”. czy się to podoba, czy nie, nie wszystkie choroby i wady zawsze można zobaczyć w badaniu krwi, na zdjęciu rentgenowskim i w inny sposób znany lekarzom, ale to nie znaczy, że ich nie ma, kiedy ja dopiero zaczynałam aby zająć się psychologią, wciąż miałem romantyczną koncepcję, że wszystko jest proste: zmieniamy irracjonalne myśli na racjonalne i gotowe. Gdy zagłębiłem się w temat, odkryłem, że w większości przypadków jest to bardziej skomplikowane. Celem mojego postu jest zachęcenie ludzi, aby byli wobec siebie milsi i bardziej lojalni. W każdej sekundzie człowiek zaspokaja jakąś potrzebę. Robi to, co jest dla niego najlepsze w danym momencie. Robi wszystko, co może. Jesteśmy w 100% biologiczni i materialni. Nasze myśli, przekonania i nawyki są wcześniej utworzonymi połączeniami neuronowymi. Naszym emocjom i reakcjom zawsze towarzyszy wydzielanie pewnych hormonów. Ciągle obniżony nastrój i utrata sił są skutkiem braku równowagi w funkcjonowaniu neuroprzekaźników, hormonów tarczycy itp. (zapytaj lekarza). Czasem stan człowieka da się skorygować przy wsparciu przyjaciół, czasem sam poradzi sobie ze swoimi przeżyciami, inną opcją jest pójście na psychoterapię, w razie potrzeby zastosowanie terapii lekowej pod okiem psychiatry, a może nawet pójście na terapię do szpitala. Można też popełnić samobójstwo, gdyż wydaje się to być jedynym wyjściem dla człowieka, gdy nieustannie odczuwa ból, ale nie może się nim z nikim podzielić, ani nawet opisać tego, co się z nim dzieje. Uwierz mi, osoba chora psychicznie sama stara się myśleć, że „wszystko jest z nim w porządku”; On sam wstydzi się tego, że jest „leniwy”, że wszystkiego się boi, że ciągle płacze i nie może wyjść z domu. Mówiąc: „wymyślasz kogoś”, tylko utwierdzasz go w przekonaniu, że jest nieistotny i nie radzi sobie z najprostszymi zadaniami życia codziennego. Zapytaj, jak możesz pomóc. Nie ma potrzeby udzielania porad, słów „wszystko w porządku”, po prostu bądź, jeśli osoba Cię o to poprosi. Robi wszystko, co może.