O fato de que você precisa se tornar confiante está escrito em todos os lugares. Todos os sites psicológicos estão repletos de instruções sobre como se tornar essa pessoa. Mas o que é a verdadeira autoconfiança? Quando uma pessoa diz que não pode fazer algo, às vezes ela está certa. Vamos descobrir em que condições uma pessoa pode se tornar autoconfiante e que tipo de característica é essa autoconfiança - essa qualidade significa fé nas próprias habilidades. Mas será que todos podem acreditar que podem fazer alguma coisa? Não. Isto é impossível. Consequentemente, nem todos podem tornar-se autoconfiantes, pelo menos não imediatamente. Isto requer conquistas. Real, não fictício. Então a auto-estima se estabilizará automaticamente. Não sem a participação humana, é claro. Você precisa se esforçar para garantir que sua opinião sobre você corresponda à realidade. Dando os primeiros passos. Se você se considera incapaz de fazer algo, então é verdade. Não há necessidade de tentar se dominar tanto, desista. Isso é 100%. Comece com pequenos passos e pequenos objetivos. Você diz para si mesmo “eu não posso”. Faça imediatamente em resposta a pergunta “o que você pode fazer?” Deve atender aos seguintes critérios: A meta deve ser alcançável. Algum esforço deve ser feito para que seja possível alcançá-la. Assim que instalado, comece a mudar imediatamente, no mesmo dia. Assim que for alcançado, defina imediatamente a próxima tarefa. Assim, passo a passo, você entenderá que se tornou capaz de fazer mais. Isso automaticamente lhe dá confiança. A princípio será no âmbito das suas atividades, mas à medida que você alcança cada vez mais sucessos, isso se espalhará para outras áreas da sua vida, porque você compreenderá o mecanismo pelo qual poderá aumentar suas capacidades. Assim, somente pessoas que conquistaram algo podem ter autoconfiança. Para se tornar uma pessoa confiante, você precisa investir em si mesmo. Então levante-se da cadeira e comece a caminhar em direção ao sucesso. Obrigado pelas curtidas e comentários! Sua Olga ShiyanSkype: olgashiyanTelefone/Whatsapp: 8-919-87-65-160Email: [email protegido!]