Atualização. Meditação de contos de fadas. Adoro terapia de contos de fadas! Abre-nos oportunidades ilimitadas de autoconhecimento e autoaperfeiçoamento! Para meu uso pessoal, compus vários contos de fadas sobre meditação que o ajudarão a se recuperar após um dia agitado de trabalho ou apenas a um bom descanso. E hoje vou compartilhar um deles com vocês. Então, abrimos a porta para um conto de fadas. Você cruza o limiar e além dele está o Vazio. Vazio do Espaço. Vazio do Universo. E você se dissolve neste Vazio, você é esse Vazio. Mas esse Vazio não é simples. É deste Grande Vazio que nascem os Universos, os planetas aparecem e as pessoas aparecem nos planetas. Este Vazio é fértil e abundante. Respiramos fundo pelo nariz e expiramos lentamente pela boca. Ao inspirarmos, somos preenchidos com o Vazio e, ao expirarmos, distribuímos esse Grande Vazio dentro de nós. Agora começamos a sentir o movimento da poderosa energia universal no Vazio. E ocorre uma poderosa explosão. Esta é uma nova estrela nascendo. Você é essa estrela. Fluxos de plasma estão furiosos dentro de você. Você brilha, preenchendo intensamente todo o Universo com sua luz. Respiramos fundo pelo nariz e expiramos lentamente pela boca. Ao inspirarmos, somos preenchidos com essa poderosa energia além da nova e, ao expirarmos, distribuímos essa bela energia dentro de nós. Os planetas aparecem em torno de uma supernova. E você é um dos planetas. Este planeta ainda está muito quente, mas aos poucos começa a esfriar. Há um poderoso crescimento de cristais. E você é um deles. Você começa a sentir sua firmeza, desejo de ordem, pureza e clareza. Você e pessoas como você são a base dos futuros continentes deste planeta. Respiramos fundo pelo nariz e expiramos lentamente pela boca. Ao inspirarmos, ficamos cheios de pureza, desejo de ordem e solidez e, ao expirarmos, distribuímos essas energias dentro de nós. As plantas começam a crescer no planeta resfriado. Você é um deles. Você sente suas raízes, sente como suas folhas alcançam o sol, sente como o vento brinca com seus galhos. Você está cheio da energia do crescimento. Você se esforça para subir enquanto permanece ancorado e ancorado. Respiramos fundo pelo nariz e expiramos lentamente pela boca. Ao inspirarmos, nos preenchemos com a energia de crescimento e ancoragem e, ao expirarmos, distribuímos essa energia dentro de nós. Os primeiros animais aparecem no planeta. Qual animal é você? Quem é você? Você sente liberdade ilimitada, movimento poderoso, nada pode impedi-lo. Respiramos fundo pelo nariz e expiramos lentamente pela boca. Ao inspirarmos, nos preenchemos com a energia da liberdade e do movimento e, ao expirarmos, distribuímos essa energia dentro de nós. Pessoas aparecem no planeta. Agora você é um homem. Você sente sua força, atividade, vontade, capacidade de sobreviver e proteger. Respiramos fundo pelo nariz e expiramos lentamente pela boca. Ao inspirar, nos enchemos de energia de força, vontade, atividade, proteção e, ao expirar, distribuímos essa energia dentro de nós. Agora você é uma Mulher! Você sente as energias da maternidade, da ternura, do amor, da beleza. Respiramos fundo pelo nariz e expiramos lentamente pela boca. Ao inspirarmos, somos preenchidos com as energias da maternidade, da ternura, do amor, da beleza e, ao expirarmos, distribuímos essas energias dentro de nós. Agora você é o Vazio! Vazio do Espaço. Vazio do Universo. E você se dissolve neste Vazio, você é esse Vazio. Mas esse Vazio não é simples. É deste Grande Vazio que nascem os Universos, os planetas aparecem e as pessoas aparecem nos planetas. Este Vazio é fértil e abundante. Respiramos fundo pelo nariz e expiramos lentamente pela boca. Ao inspirarmos, somos preenchidos com o Vazio e, ao expirarmos, distribuímos esse Grande Vazio dentro de nós. Saímos do conto de fadas. Fechamos a porta. Vamos colocar uma bela música e relaxar. Como você se sente agora? Que emoções você está experimentando?!