Na sessão Anatoly e Irina. Os dois têm quase 40 anos. Desses 40 anos, moram juntos há 15 anos. Segundo ambos, eles têm vivido mais ou menos ultimamente, sem muito prazer. É difícil para eles viverem juntos! Consegui garantir que é difícil para meus heróis, logo na sessão. Aqui está um exemplo de diálogo: Tolya: “Ira, lembre-se, você me escreveu ontem à noite, quando eu estava caminhando. para casa depois do trabalho, que preciso fazer compras. Eu entrei?” Ira: “Sim, mas demorou uma hora!” Eu teria ido mais rápido sozinho! E você também, ao que parece... Por que surge uma crise após 15 anos de relacionamento? Ambos os cônjuges estão isolados em suas próprias experiências. É ruim para os dois. É como se meus heróis estivessem competindo: quem está em pior situação, quem sofre mais? A situação é agravada pelo facto de a duração do casamento já ser significativa. Nos últimos anos, todos conseguiram perder o sentido do seu “eu” e se dissolver no parceiro com “interesses pessoais” imaginários: fitness, carro, etc. - quase tudo é feito para manter o interesse do parceiro ou porque “é a coisa certa a fazer”. Mas o que é realmente importante para um indivíduo não está claro. Outro fator que não ajuda: a vida cotidiana e os filhos. Ou às vezes o lugar dos filhos é um assunto comum. A sensação de que há um homem e uma mulher num casal se perde. Qualquer pessoa: pais, proprietários, amigos, funcionários, parceiros - mas não homem ou mulher. A atração não é mais a mesma, a compreensão não é mais a mesma. Existem laços muito fortes sobre os quais tais relacionamentos são mantidos. Esses dois ainda se amam, mas é o amor da família. Próximos e queridos. Ou, pior ainda, um parceiro ama o outro como se fosse seu, e o segundo experimenta amor e atração pelo primeiro justamente como representante do sexo oposto. A vida do meu casal vai se aproximando gradativamente da fórmula: “É difícil. com você, mas é impossível sem você.” Trata-se mais de vício, e não de relacionamentos adultos completos. Como melhorar um casamento depois de 15 anos? Conselhos de um psicólogo Descreverei aqui técnicas simples que ajudarão a renovar seu relacionamento. Só tome cuidado, essas dicas devem ser seguidas à risca! Não: “Sem dinheiro!”, “Sem tempo!”, “Ele não quer!”. Se você decidir que está dando uma chance ao relacionamento, precisará assumir isso com responsabilidade. Por que você precisa disso? Não porque?" - “porque é uma pena perder tudo, é assustador se separar”. E “por quê?”, “para quê?” salve o relacionamento para cada um de vocês. Aceite que “consertar” relacionamentos leva tempo e dinheiro. Sim! Investimentos! Como sempre, se você não paga, você realmente não valoriza o que recebe. Portanto, você deve estar preparado para gastar algo valioso para obter o efeito. E agora não estou falando do custo da formação ou dos psicólogos, mas de ir a um café, dar presentes, ir a um sanatório no fim de semana, etc. Vocês dois precisam disso. Atenção e cuidado, não controle e pressão! A seguir direi o que significa atenção. Dois pilares para restaurar relacionamentos: cuidado (já falei sobre isso) e solidão. Cada um de vocês precisa desfrutar da solidão. Se para você é desagradável, assustador, insuportável, você precisa descobrir como isso aconteceu no treinamento “Como sobreviver? uma crise de relacionamento? Aqui e agora vou lhe dizer o principal: cuidar não é controle, nem ciúme, nem tutela, nem auto-sacrifício, nem salvação. Cuidar é quando você mantém os interesses do seu parceiro em foco o tempo todo. Você não se esquece dele, você age no interesse do seu parceiro, você ocupa o lugar dele. Por exemplo, em uma loja, fazendo compras para você, você lembra que seu parceiro agora gostaria de comprar uma barra de chocolate - e você. compre exatamente o que você precisa. Claro, é sobre o chocolate. O fato é que para essa abordagem você precisa saber com antecedência que tipo de chocolate seu parceiro gosta. E mais 100 pequenas coisas diferentes sobre o seu parceiro. Cem pequenos detalhes e 1000 pontos-chave. O que seu parceiro está esperando? Qual é a sensação? Do que ele tem medo? Este é o paradoxo de uma crise familiar. Embora na vida você deva ser capaz de se colocar no centro, você deve manter constantemente.