O ressentimento, de acordo com minhas observações, vem em dois tipos: doce e amargo. O ressentimento doce é um tipo de manipulação quando uma pessoa, consciente ou inconscientemente, deseja assumir a posição de vítima (e muitas vezes há a intenção de perseguir alguém por causa disso). vitimização) e espera alguns bônus que não o são, talvez ele não saiba como ou não queira recebê-los de outra forma. Se a manobra for bem-sucedida, o estado de ressentimento recebe seu reforço e a pessoa lembra que assim se pode conseguir algo agradável e necessário. Por que isso não é uma opção para comportamentos futuros? O luto é um estado doloroso e extremamente desagradável. Pode ser guardado na alma e acumulado por anos e até décadas. Suponho que você tenha lido parábolas sobre malas pesadas nos ombros, nas quais você pode colocar suas queixas e carregá-las com você por toda a vida. O ressentimento corrói a alma e arruína os relacionamentos. Se analisarmos esse sentimento, decompondo-o em componentes, encontraremos expectativas injustificadas, raiva ou medo, bem como uma percepção da situação que vem desde a infância, quando nossos pais pareciam enormes e poderosos bruxos gigantes. objetivamente, pouco poderia fazer a respeito do ressentimento. Tínhamos um certo desejo ou expectativa que não se concretizava por determinados motivos, em resposta sentíamos raiva dos nossos pais e/ou medo de demonstrar a nossa insatisfação e fomos obrigados a suportar e aceitar a situação como os adultos fizeram para nós. , tendo nos tornado adultos Como pessoas, às vezes esquecemos que podemos esclarecer abertamente nossos desejos e expectativas e compartilhar nossos sentimentos e relacionamentos. Habitualmente não percebemos que a responsabilidade pelas nossas expectativas e a percepção de esperanças não realizadas é apenas a nossa escolha e a nossa responsabilidade, e a capacidade de lidar com a decepção é a nossa força adulta. Acho que tornar-se uma pessoa que nunca se ofende com ninguém é a nossa força adulta. tarefa não é realista. Porém, perceber o que levou ao surgimento dos sentimentos de ressentimento, o que este ou aquele acontecimento significa para nós, nos compreender melhor e, portanto, reduzir ao mínimo os danos dos sentimentos de ressentimento - isso é bastante viável. Compartilhe, você está melindroso? Como você vivencia essa condição, onde e de que forma você busca apoio??