Do autor: O artigo tem duas partes - a primeira é chata, a segunda não é totalmente chata. Você pode começar com qualquer “se uma pessoa quer voltar a si, seu caminho passa pelo mundo” (Frankl, 1990, p. 120). “Para um existencialista, uma pessoa não pode ser definida porque inicialmente ela não representa nada. Ele só se torna uma pessoa posteriormente, e o tipo de pessoa que ele mesmo se tornará." Sartre J.-P. Como ser eu mesmo se não sei quem sou? “Seja você mesmo” é uma frase banal da psicologia popular, tão popular que muitas pessoas já consideram tal tese um mito. A antítese é apresentada da seguinte forma: “A pessoa. o que ele é no momento é o que ele é.” existe, e não existe, em algum lugar o real ou genuíno, uma pessoa é sempre genuína.” Não pretendo refutar a antítese apresentada. Para alguns, é relevante e, portanto, ajuda a viver da melhor maneira do ponto de vista humano, mas tenho meu próprio ponto de vista sobre esse assunto e irei revelá-lo parcialmente neste artigo. psicologia existencial-humanística - identidade e autenticidade. Autenticidade implica liberdade de papéis sociais, uma expressão genuína de sentimentos e pensamentos e, às vezes, de alguma pessoa ideal que alguém possa se tornar. O termo vem originalmente da palavra grega “authenticus”, que significa literalmente autenticidade. No sentido filosófico e ético moderno, o comportamento autêntico é considerado o comportamento que corresponde à orientação de valores aceita pelo indivíduo (embora possa divergir das normas e valores reconhecidos na sociedade ou em seu ambiente. A identidade é propriedade). da psique humana para expressar-lhe como ele imagina sua pertença a vários grupos sociais, econômicos, nacionais, profissionais, linguísticos, políticos, religiosos, raciais e outros. Compreender a identidade, na minha opinião, é mais simples - é bem possível determinar se uma pessoa se identifica com um determinado papel social. Mas com autenticidade é mais difícil - em psicologia não existe uma definição única do que é uma pessoa genuína. E não há uma resposta clara para a pergunta - “Quem sou eu?” Cada pessoa pode determinar por si mesma quem ela é, mas essa definição pode muito bem ser identidade, não autenticidade. Portanto, em busca do que é verdadeiro em uma pessoa, quero partir do oposto - identificar os elementos da psique que podem. ser chamado de não autêntico, mas o que resta após tal exceção - talvez responda à pergunta “o que significa ser você mesmo?”. Não é uma parte completamente chata. Como não ser você mesmo em diferentes direções da psicologia Uma pessoa realmente se torna. uma pessoa apenas no momento de tomar uma decisão (A. Maslow) Para não ser você mesmo na Análise Transacional, Eric Berne “aconselha” a evitar ser você mesmo - ouça o que autoridades e adultos importantes lhe dizem, tomando tudo o que é dito como verdade e. na fé. Por que pensar e compreender algo, tomar decisões aqui e ali agora", se você pode recorrer ao que alguém disse e agir de acordo. Faça isso - deixe aquele que disse isso responder. Se a voz do "inimigo". " repete na sua cabeça - "não demonstre vontade e autoconsciência - é melhor beber e relaxar, sucumbir a uma tentação agradável sem pensar" - esta é uma boa maneira de evitar ser você mesmo. Quando emoções e sentimentos surgem , suprima-os e em nenhuma circunstância os expresse, não os mostre a outras pessoas. Em vez de expressar o que está em seu coração, é melhor ficar em silêncio e depois ficar ofendido, após o que você deve mergulhar em um sentimento de culpa - assim você terá a garantia de não ser você mesmo. Quando surgir o desejo de rir, rir,. andar na grama com as mãos, e você pensou “o que as pessoas vão pensar” e não fez nada que eu sinceramente queria - fiz tudo certo - essa é uma boa maneira de não ser você mesmo na Análise de Jung. Psicologia Para não ser você mesmo - apresente às pessoas uma máscara de “persona”, elas não precisam saber o que está acontecendo com você “por dentro” - deixe-as ver apenas o que você quer mostrar a elas! Problemas na família e na alma dos gatos coçam, você quer gritar e gritar- não se atreva, - diga às pessoas que você é um homem de família exemplar, com uma esposa amorosa, e acrescente - que bom humor você está hoje! Então você não pode ser você mesmo. Você sentiu a transcendência da existência, percebeu a presença de algo sobrenatural e transpessoal, se viu em um redemoinho das mais incríveis coincidências de sincronicidade - não acredite nessas experiências, a maioria das pessoas sabe que não existe sobrenatural. , o inconsciente coletivo é um conceito fictício, o self é apenas uma ideia disso, que não existe. E não importa o que você sinta - não conte a ninguém, mas esqueça e não ouse lembrar, porque assim você não pode ser você mesmo. Se você é homem - seja homem! Não sinta ternura, mesmo que seja entendida por dentro - isso é proibido para os homens, um homem deve ser forte - faça isso, e você não será você mesma se for uma mulher bonita e quiser ser! ativo, dê o primeiro passo em direção ao amor - não tente - as pessoas vão te reconhecer e vão te lembrar que as mulheres devem esperar e aguentar, elas têm direito a uma coisa e não têm direito a outra - porque todo mundo sabe disso - não tome o primeiro passo para não ser você mesmo Não ser você mesmo na Psicossíntese de Assagioli Nunca se pergunte “quem sou eu?” Apenas acredite - você sabe quem você é, todas as pessoas ao seu redor sabem quem você é. É óbvio - você é Vasya ou Masha, você é contador ou gerente, você é marido ou esposa, você é filha ou mãe... você nunca sabe quem mais - é tudo você, e você deveria não pense onde você realmente está - porque você está tentando não ser você mesmo. A filosofia oriental fala sobre o Eu Superior, a iluminação e o Absoluto - você não precisa desses conceitos, você não precisa procurar por esse Ser Superior. Auto e se esforce para estabelecer uma conexão com ele - tudo na vida é normal e claro - trabalho, casa, dinheiro, poder, carreira, política - esse conhecimento é suficiente para não ser você mesmo. posso encarar isso como um fenômeno normal - contradições internas - cada uma delas é uma manifestação de mim, sim, penso uma coisa, sinto outra, faço a terceira, e não preciso reduzir tudo a um funcionamento harmonioso, porque me esforço não ser eu mesmo na psicologia existencial-humanista O corpo nasceu e com certeza morrerá, e não adianta se perguntar sobre o sentido de buscar o sentido da vida, o sentido do nascimento, o sentido de morrer. , é melhor viver a vida sem pensar no profundo - é mais fácil não ser você mesmo “Estou presente nesta ação?”, “Existo como pessoa autêntica?”, “O que é ser e o que não é ser. ?” - perguntas absolutamente desnecessárias, porque já é normal - acordei, comi, trabalhei, dormi - isso é existência, o que é compreensível, e não importa se essa existência é consciente ou mecanicista - quando a tarefa não é seja você mesmo. Autoatualização é para quem não quer trabalhar, para quem “não quer ser corcunda, mas quer ser de outro mundo”, basta comer, beber e assistir TV para ser feliz, e a criatividade é o destino dos estetas e dos pervertidos - pense de forma a não ser você mesmo. PS Onde "vive" a autenticidade ou o que significa ser você mesmo "O homem não é a resposta. O homem é a questão." Tillich P. No meu entendimento, para responder à pergunta “é possível ser você mesmo ou uma pessoa é sempre ela mesma?”, você deve saber claramente o que “Ser” significa e o que “Você mesmo” significa. significados. Pessoalmente, estou sob “Ser” não significa a existência automática animal fisiológica do corpo e suas funções reflexas, mas a existência Humana, como uma existência repleta de Autoconsciência, Pensamento consciente, uma existência dotada de Significado. “Ser” para mim é o fenômeno do contato entre o sentimento-conhecimento interno “Eu Sou” e a reflexão externa “Eu estou aqui e agora”. Por “Eu mesmo” quero dizer a parte Humana de mim - o pensamento, a realização. , sentimento. No meu entendimento, os processos, mesmo aqueles que ocorrem no corpo, não podem ser nomeados por mim até que sejam realizados. Quando me lembro de respirar, entendo que o corpo está respirando. Mas estou respirando? Faço esforços voluntários para respirar e bater meu coração? Não. Mas posso reconhecê-los, identificá-los como “Meus” - mas surge imediatamente a questão - se!