Para o transtorno obsessivo-compulsivo, dois componentes principais são importantes: pensamentos e ações obsessivas que causam ansiedade em uma pessoa e pensamentos obsessivos. ações são realizadas por ele para enfraquecer essa ansiedade, que é causada por pensamentos obsessivos. Por exemplo, uma pessoa lava as mãos tantas vezes que a pele delas já está rachando com as lavagens frequentes, mas isso não o impede de desenvolver forte. do TOC leva a pessoa à destruição de relacionamentos, perda de trabalho, comportamento restritivo que se desenvolve tanto que a pessoa se priva de sair de casa, por exemplo, por medo de contrair algum vírus ou infecção. De acordo com estudos científicos recentes, foram fornecidos dados de que o TOC afeta os homens duas vezes mais que as mulheres. Muitas vezes, o desenvolvimento deste transtorno é facilitado por um certo ambiente familiar - violência emocional ou física na família, críticas à criança, padrões rígidos. e demandas, aumento de responsabilidade, rejeição emocional E em algum momento, a pessoa percebe que tem pensamentos muito ruins e incômodos, que tenta “pressionar”, enfrentar e resistir, pois muitas vezes contradizem seus princípios e valores morais. Os mais “populares” são vários temas de pensamentos obsessivos: agressão dirigida a si mesmo ou aos outros e medo de contrair um vírus ou doença incurável. E as estratégias de enfrentamento mais comuns que as pessoas usam são limpeza, lavagem extra de objetos ou mãos e verificação dupla. Também são chamadas de obsessões contrastantes, ou seja, são imagens negativas, negativas, vulgares, maléficas ou nojentas que chegam a uma pessoa, em segundo plano, em sua vida cotidiana. Por exemplo, durante a comunicação com entes queridos, caminhando, estando em. trabalho, ou quando está sozinho Somado a isso está o medo de cometer algum ato terrível, ridículo ou maluco. Por exemplo, alguns desses pensamentos: pular do telhado de um prédio alto, medo de pegar uma doença incurável, empurrar alguém. debaixo de um trem do metrô, a ideia de que alguém... vai ficar doente e morrer, bater em alguém, virar o volante em alta velocidade, cutucar o olho com uma caneta. que voar de avião desta vez pode ser o meu último. E assim por diante. Os psicólogos cientistas identificaram cerca de quinhentos pensamentos semelhantes nas pessoas. Portanto, as obsessões contrastantes são uma das manifestações comuns do transtorno obsessivo-compulsivo e provavelmente as mais desagradáveis ​​e prejudiciais 1) Meu “Curso de superação da depressão, ansiedade e neurose”. “Autoajuda para neurose - 15 técnicas para medo e ansiedade grupo cognitivo-comportamental em São Petersburgo https://www.b17.ru/trainings/kognitivno-povedencheskaya_gruppa._/