Często słyszę to od kobiet, które przychodzą na konsultacje ze swoimi mężczyznami. A jaka jest odpowiedź? Zostaw mnie w spokoju. Ja już dla Ciebie wszystko robię...Co się dzieje? Mężczyzna wraca do domu po dniu pracy i zagłębia się w komputer, telewizor, telefon. A kobieta chce, żeby mąż poświęcał jej uwagę. Mężczyzna wierzy, że dla żony już wszystko robi: zarabia, remontuje dom, zawozi dzieci do przedszkola, pomaga teściowej. Twierdzenie, że nie rozmawia przez telefon, aby poświęcić więcej uwagi kobiecie, wydaje mu się całkowicie niezgodne z prawem. Gdzie jeszcze więcej??? Tego typu konflikty są tak częste w terapii rodzinnej, że postanowiłam opowiedzieć Wam, jak im zapobiegać i na co zwracać uwagę. Dlaczego kobieta żąda od mężczyzny odłożenia telefonu lub wyłączenia komputera ? Ona walczy o jego uwagę. Po co? Aby zaspokoić jakieś pragnienie lub potrzebę. Oznacza to, że nie chodzi tu o telefon jako taki. I dopóki żona nie zrozumie, czego właściwie chce, to jak walka z wiatrakami: „Nie siedź przy telefonie!”. - tylko połowa frazy Mówimy to naszym bliskim. I polecam sformułowanie kontynuacji frazy w oparciu o Twoje pragnienia. Proszę klientów, aby wymienili, czego dokładnie potrzebują od męża w momencie, gdy utknie w czymś. Wiele osób gubi się i nadal powtarza mantrę dotyczącą telefonu i uwagi. Nie da się jednak powiedzieć, jakiego rodzaju uwagi potrzebują. Jednym z moich zadań w terapii rodzin jest nauczenie mężczyzn i kobiet rozpoznawania swoich potrzeb i mówienia o nich. A także zrozum, w jakiej formie je wdrożyć. Wszystkie kobiety są różne. A dla każdego z nas „zwracanie uwagi” oznacza coś innego. Dla niektórych jest to pomoc w domu, gotowanie lub opieka nad dzieckiem. W przypadku innych posłuchaj, jak sobie radzisz. Jeszcze inni cenią coś innego. W książce „5 języków miłości” autor Gary Chapman twierdzi, że każdy z nas ma swój własny język, a wielu ma ich więcej niż jeden. A jeśli ważne są dla Ciebie uściski i kontakt fizyczny, to dla mnie głównym dowodem miłości są słowa, wyznania i komplementy. Przeczytaj tę książkę, aby zrozumieć, jaki jest Twój język miłości. To zdecydowanie pomoże uniknąć konfliktów na temat „odłóż telefon”. Jeśli kontakt fizyczny (seks, uściski, pocałunki) jest dla Ciebie dowodem miłości, po „odłożeniu telefonu” powinna nastąpić prośba o przytulenie. lub flirt (jako zaproszenie do seksu). W oparciu o inne zrealizowane potrzeby możesz powiedzieć: „Słuchaj, proszę, muszę ci coś powiedzieć” „Chodźmy na przejażdżkę, spędźmy czas bez dzieci” Realizując potrzeby osobiste, pomagasz swojemu partnerowi utrzymać z tobą dobre relacje. Łatwiej jest prosić i zgodzić się, jako para, razem, aby je zaspokoić. Nawiasem mówiąc, sytuacja jest całkowicie odzwierciedlona, ​​ponieważ mężczyzna również ma swoje pragnienia i oczekuje uwagi od kobiety. A dziewczyny mogą się obrazić i pomyśleć: „No cóż, jak to możliwe??? Cały czas gotuję, wstaję rano, żeby zrobić kawę, sprzątam mieszkanie, ale on nie poświęca wystarczającej uwagi...” A dla Twojego mężczyzny dowodem miłości nie będzie kawa, ale poranny masaż, i wystarczy, że to powiesz. Kiedy nauczysz się języków miłości, interesuje Cię to, co jest ważne dla Twojego partnera i możesz z powodzeniem wypełnić z nim relację.