De la autor: „Nu vorbi despre dragoste - totul s-a spus despre ea...” Și totuși... Poezie, romantism - da! Nimeni nu se certa. Ce oferă biologia modernă? Dragostea este o consecință a activității sistemului neuroumoral. Dragostea este hormoni. Și asta-i tot?... Să ne dăm seama împreună:):) „Dragostea este o boală... ea pune stăpânire pe o persoană fără să ceară, dintr-o dată împotriva voinței lui - nici să nu dai, nici să nu iei holera sau febră...” I. S. Turgheniev Poate că atunci cineva va fi surprins de o astfel de formulare a întrebării: dragoste!, și dintr-o dată - boală! Dar... o stare de prostrație, euforie inexplicabilă, concentrându-ți toată energia pe o singură persoană - toate acestea sunt semne clare ale unei boli numite „dragoste” Mulți oameni de știință din lumea noastră studiază etiologia, clinica, prognosticul și prevenirea acestui lucru „boală”, și toți ajung la concluzii despre relația dintre starea emoțională a îndrăgostirii și dezechilibrul hormonal al corpului uman. De exemplu, profesorul Gareth Lang de la Universitatea din Edinburgh consideră că oxitocina este responsabilă pentru atașamentul emoțional la femei. Rolul important al acestui hormon este subliniat și de psihologul britanic Angelika Theodoridou de la Universitatea din Bristol. „Când oxitocina este eliberată, este mai probabil să vedem oameni pe care nu îi cunoaștem într-o lumină mai favorabilă”, spune ea. Profesorul Cindy Hazan de la Universitatea Cornell este, de asemenea, convinsă că atunci când „dragostea lovește în mod neașteptat”, are loc o creștere a concentrației de oxitocină în creier... precum și a dopaminei și feniletilaminei. După ce a observat câteva mii de cupluri, ea a putut afla că concentrația acestor substanțe atinge maximul pe o perioadă de 18 până la 30 de luni. Și apoi... scade. Dragostea, din punct de vedere chimic, devine doar un obicei Profesorul de antropologie Helen Fisher a sugerat că hormonii nu sunt doar produși în corpul nostru, ci determină formarea diferitelor etape ale iubirii: interesul, dragostea, pofta, atașamentul modul în care hormonii influențează funcționarea corpului nostru, trebuie să înțelegeți structura sistemului endocrin (sistemul glandelor endocrine și, de fapt, un sistem ierarhic care ghidează o persoană prin pașii de la instinctele de procreare la om. creativitatea Iubirii). O zonă mică din interiorul creierului - glanda pituitară - trimite semnale către organele receptorilor speciale care produc hormoni. Acestea sunt, de exemplu: hipotalamusul, glanda tiroidă, pancreasul, glandele suprarenale, glandele sexuale Toți hormonii produși acolo sunt distribuiți în tot organismul, respectând anumite ritmuri, cicluri și rute stabilite. Pe parcurs, ei atribuie sarcini speciale diferitelor organe - și datorită furnizării la timp a informațiilor, toate sistemele corpului nostru funcționează corect. Ce se întâmplă în corpul nostru când ne îndrăgostim! Glandele suprarenale sunt primele care răspund la iubire. Și adrenalina, hormonul fricii și pasiunii, intră în sângele nostru. Adrenalina, cunoscută sub numele de hormonul pericolului, a ajutat oamenii din vechime să răspundă rapid la un atac de prădători. Din punct de vedere fiziologic, începutul îndrăgostirii este surprinzător de asemănător cu frica de animale. Este ca și cum corpului nostru nu-i pasă cine se află în fața lui - un iubit sau un tigru cu dinți de sabie. În ambele cazuri, bătăile inimii se accelerează, respirația și fluxul sanguin, transpirația crește, iar întregul corp se mobilizează la vederea obiectului neliniștit. Pe fondul acestor experiențe pot apărea și reacții adverse: greață, amețeli, dureri de stomac... Adrenalina, un hormon al stresului, este secretată de medula suprarenală și ne crește capacitățile normale. Dezvoltarea sa la îndrăgostiți duce la o stare de inspirație și la dorința de a „muta munții”. El este responsabil pentru pulsul rapid, palmele umede și gura uscată la primele întâlniri, dar dă claritate senzațiilor. Un tur de aventură pentru doi vă va oferi o adrenalină puternică - puteți sări cu bungee, puteți înota sub apă înconjurat de rechini - într-un cuvânt - adrenalina nu este însă asociată cu eliberarea de adrenalină! Foarte des începe un sentiment puterniccu simpatie. A doua etapă: simpatia. Uneori, chiar înainte de a începe conversația, sau poate câteva ore mai târziu, dar mai devreme sau mai târziu un bărbat și o femeie încep să se „reflecte” unul pe celălalt: el își încrucișează picioarele, la fel și ea; Ea se aplecă spre stânga – la fel și el; el își netezește părul – ea îi repetă gestul. În același timp, se mișcă într-un ritm comun și se uită unul în ochii celuilalt. În acest caz, excitația asociată cu feniletilamina apare în creier Feniletilamina (PEA) este un neurotransmițător (neurotransmițătorii sunt substanțe biologic active prin care se transmit impulsurile nervoase), care intră în joc atunci când întâlnim pe cineva care ne place, adică începe să stea în picioare. afară cu mult înainte de primul sărut. Apogeul concentrării sale are loc în timpul întâlnirilor. Semne de creștere: bătăi rapide ale inimii, unele reacții autonome (febră, senzație de „fluturi în stomac”). El este cel care dă senzația de ebrietate și entuziasm. În acest sens, feniletilamina poate fi comparată cu un medicament. Acest „medicament” poate provoca diferite reacții, dar în cele mai multe cazuri seamănă mai mult cu... scabie. Pentru a calma această ardoare la nivel subconștient, începem să ne mângâim și să ne zgâriem corpul. În plus, feniletilamina afectează centrii logici ai minții. Din aceasta, în sensul literal al cuvântului, există o întuneric în cap. Îndrăgostiții devin dintr-o dată proști și fac lucruri ridicole. De obicei dezinhibați și relaxați în alte companii, se comportă exact ca copiii - exprimă activ emoții și fac gesturi ridicole. Iar plictiseala dintre întâlniri înseamnă o scădere bruscă a nivelului PEA. În plus, corpul nu o poate produce în mod constant și, prin urmare, dragostea nebună se termină mai devreme sau mai târziu. Dacă se va transforma în ceva mai mult sau se va adăuga la colecția de amintiri nu depinde de acest hormon. Treptat, organismul se obișnuiește cu PEA, ca orice altă amfetamină, iar după trei ani nu mai răspunde la acesta. Ciocolata neagră va ajuta la compensarea lipsei acestui hormon din organism. (Amfetaminele sunt o clasă de compuși organici care include amfetamina însăși și derivații săi: metamfetamina, efedrina, catinona etc. Multe amfetamine au proprietăți psihoactive vizibile și sunt medicamente obișnuite. Unele dintre ele își găsesc o utilizare limitată în medicină în tratamentul hiperactivității cu deficit de atenție. Tulburare, precum și narcolepsie) A treia etapă: atingere. Punctul de cotitură în întâlniri este prima atingere. Acest lucru este foarte important, deoarece sensibilitatea pielii este practic primul sentiment care apare deja în perioada de dezvoltare intrauterina. Receptorii pielii sunt activați înaintea altor simțuri. Prin urmare, nevoia de atingere blândă și iubitoare - atingerea partenerului sau atingerea partenerului - este o nevoie fundamentală atât pentru bărbați, cât și pentru femei. În această etapă, a fi singur cu persoana iubită stimulează producția de endorfine de către glanda pituitară, provocând un sentiment de siguranță, pace și liniște Endorfine (un grup de compuși polipeptidici similari structural cu opiaceele (compuși asemănător morfinei: H2N-Tyr). -Gly-Gly-Phe-Met-COOH) , care sunt produse în mod natural în neuronii creierului și au capacitatea de a reduce durerea și de a influența starea emoțională) sunt eliberate nu numai în timpul întâlnirilor, ci și atunci când ne gândim la o persoană dragă În timpul atingerii, reacția corpului poate fi diferită, totul depinde de percepția acestui gest. Se poate observa atât o creștere, cât și o scădere a frecvenței cardiace; atât o creștere, cât și o scădere a tensiunii arteriale; modificarea temperaturii corpului. Palmele pot deveni umede, picioarele se pot simți ușor slăbite, capul este încețos, gâtul este congestionat, limba este lipită de palatul superior... Sau cu alte cuvinte: obrajii se vor înroși, picioarele vor tremura de constantă. tensiune musculară, stomacul se va micșora și este gata să sară din corp. Toate aceste reacții sunt pur individuale. Dar ele apar ca urmare a muncii mai multor hormoni, dintre care unul este dopamina (dopamina este hormonul determinării și concentrării). Elprodus de medula suprarenală în momentul îndrăgostirii, te obligă să-ți atingi scopul, să te străduiești pentru posesia completă. Dopamina reglează nu numai starea de îndrăgostire, ci și funcții vitale, cum ar fi căutarea de mâncare, comportamentul social și starea de spirit. Dacă nivelul de dopamină este ridicat, atunci simțim exersare, suntem încrezători în propriile noastre abilități și suntem infinit de fericiți (apropo, cocaina are un efect similar asupra creierului, dar nu recomandăm să luăm asta ca indiciu). Studiile care utilizează tomografia au arătat că atunci când ne uităm la fotografiile celor dragi, aceleași părți ale creierului nostru care „se pornesc” de foame funcționează activ. Dar cu excitație pur sexuală, aceste zone sunt complet calme. Deci, din punct de vedere al dopaminei, dragostea este mult mai aproape de foame decât de sex. Cu un val de dopamină, simțim nu doar o stare de spirit crescută, ci o creștere emoțională, euforie!... După care apare o stare similară cu intoxicația - acesta este sindromul de sevraj, numit popular „sevraj”. Prin urmare, persoanele care suferă de dependență de dopamină își schimbă partenerii de îndată ce relația trece de stadiul iubirii euforice. De unde putem obține dopamină în loc de iubire? Puteți aranja un festin pentru dvs. - o friptură suculentă, alune, pește, fasole sau puteți asculta muzica preferată. A patra etapă: poftă și pasiune. Senzația de plăcere și excitare sexuală este cauzată de norepinefrină. Noradrenalina este produsă de medula suprarenală. Se știe că nivelul său în sânge crește în condiții de stres, șoc, răni, pierderi de sânge, arsuri, anxietate, frică, tensiune nervoasă... Atunci ce legătură are dragostea cu ea? Cert este că norepinefrina ne obișnuiește cu cei dragi, fiind produsă de fiecare dată când vedem obiectul sentimentelor. Cu toate acestea, la a doua - a treia (a cincea - a șasea... a treisprezecea...) dată, începem să ne obișnuim cu intoxicația ușoară și amețeli. Și aici cortizolul vine în ajutorul norepinefrinei Cortizolul este produs de cortexul suprarenal, iar în viața obișnuită reglează agresivitatea, trezirea din somn, în general, este un hormon de stres în corpul nostru. Imediat ce experimentăm stres fizic sau psihologic, cortexul suprarenal începe să producă cortizol, care stimulează inima și concentrează atenția, ajutând organismul să facă față influenței mediului extern. Astfel, efectul cortizolului este de a conserva resursele energetice ale organismului. Cu toate acestea, într-o stare de dragoste, acest hormon crește semnificativ disponibilitatea glucozei, oferind organismului un impuls frenetic de energie. Sub influența ei, îndrăgostiții nu vor să doarmă sau să mănânce. Cortizolul are efecte antiinflamatorii puternice. Dar cu acumulare prelungită, dimpotrivă, suprimă sistemul imunitar. De aceea, dragostea nebună nu poate dura pentru totdeauna, mai devreme sau mai târziu, ea este înlocuită de iubirea calmă – se declanșează un mecanism de protecție care nu îți permite să mori de epuizare sau infecții. (Apropo, știința modernă distinge clar între conceptele de „înfatuare” și „dragoste”, cel puțin din punctul de vedere al reglementării umorale). Ritmul zilnic al secretiei de cortizol este caracteristic: cu un maxim dimineata (6-8 ore) si un minim seara (20-21 ore). Deci, dacă vrei o stea din cer, întreabă dimineața. A cincea etapă este Atașamentul. Pe langa placere, insomnie si palme transpirate, iubirea are si manifestari mai sublime: fidelitate, afectiune tandra si unitate cosmica a sufletelor. De-a lungul timpului, din păcate, pasiunea se duce undeva, dar apare același sentiment profund care vă permite să depășiți împreună toate suișurile și coborâșurile vieții. Se pare că această legătură este determinată și umoral, iar hormonii necesari sunt produși în timpul sexului. (Reglarea umorală se realizează prin fluidele corpului (sânge, limfa, lichid tisular) cu ajutorul unor substanțe biologic active (în special hormoni.) Acestea ne sunt, în primul rând, deja familiare, endorfinele - hormoni ai fericirii și sănătății. - făcându-ne să credem că următoarea maree beatitudine nepământească este doar posibilăcu cel cu care am experimentat-o. Endorfinele nu numai că relaxează, calmează și ridică starea de spirit, dar și fac domnișoarele îndrăgostite să pară brusc și surprinzător mai frumoase și, de asemenea, încăpățânați să nu se îmbolnăvească, în ciuda sărutărilor persistente în frig și a neglijării evidente a somnului și a alimentelor. Când pasiunea se transformă în afecțiune conștientă sau, așa cum ar spune bunicile noastre, iubire adevărată, natura antistres a endorfinelor va da un sentiment de siguranță, calm și confort. Apropo, spre deosebire de cortizol și norepinefrină, endorfinele oferă un efect care poate dura mulți, mulți ani... Ca și iubirea însăși! Semnele unui val sunt bucuria fără cauza și o dorință insuportabilă de a zâmbi. De unde putem obține endorfine în loc de iubire? În soarele de primăvară sau consumul de portocale suculente sub lămpi strălucitoare. În al doilea rând, acestea sunt oxitocina și vasopresina - hormoni ai hipotalamusului (hormonii lobului posterior al glandei pituitare - de fapt, acești hormoni sunt produși în hipotalamus și transportați în partea posterioară. lobul glandei pituitare (așa-numita neurohipofiză) de-a lungul axonilor, pătrunzând de la hipotalamus la glanda pituitară). În timpul îmbrățișării, atingerii și intimității fizice, se eliberează substanța oxitocina Oxitocina este un hormon care stimulează sensibilitatea în timpul actului de iubire și provoacă sentimente de relaxare, satisfacție și afecțiune. Apropo, provoacă și contracții ale uterului în timpul nașterii, stimulează formarea laptelui matern și promovează formarea atașamentului emoțional între mamă și copil. Dar cel mai interesant lucru este că el este cel care construiește încrederea și acel sentiment special de calm, completitudine și confort care apare atunci când te îmbrățișezi, chiar și pe o bancă spartă în ploaia torenţială. (Recent, cercetătorii de la Universitatea din Zurich au efectuat un experiment ingenios folosind un spray nazal pe care l-au dezvoltat - o „poțiune de încredere” bazată pe oxitocină: sub influența acesteia, aproape jumătate dintre subiecții desemnați drept „investitori” erau gata să-și dea toți banii. sub o garanție foarte dubioasă. Astfel, s-a dovedit că oxitocina reglează nu numai sentimentele îndrăgostiților, ci și relațiile dintre membrii neiubiți ai societății - provoacă vasoconstricție și creșterea tensiunii arteriale și, de asemenea, menține constanta apei -metabolismul sării în corpul uman la nivelul corespunzător. Atât la bărbați, cât și la femei, vasopresina este responsabilă pentru formarea conexiunilor emoționale. Deci, oxitocina și vasopresina sunt hormoni ai sensibilității și afecțiunii. Încep să se dezvolte în îndrăgostiți fericiți când pasiunea arzătoare se estompează, când relația lor trece în faza iubirii reciproce și a încrederii unul în celălalt, când afecțiunea tandră crește. Aceștia sunt hormonii monogamiei. Influența lor asupra sentimentelor a fost descoperită recent. Oamenii de știință au observat că în sălbăticie, perechile stabile se formează numai la acele animale care produc multă oxitocină și vasopresină (de exemplu, lebedele și volei). Cel mai probabil, acești hormoni au un efect similar asupra oamenilor, dar nu toți hormonii încep să se activeze în timpul apariției sentimentelor „înalte”. De exemplu, nivelul serotoninei, dimpotrivă, devine jumătate din nivelul normal. Indicatori similari sunt observați la pacienții clinicilor de psihiatrie - la pacienții cu „sindromul ideii obsesive”. Nu degeaba se spune că dragostea este ca nebunia. Știința a dovedit că modificările chimice care apar în creierul îndrăgostiților sunt echivalente cu nevroza - oamenii comit acte iraționale, de exemplu, spălarea constantă a mâinilor sau mutarea obiectelor dintr-un loc în altul. O scădere a nivelului de serotonină este, de asemenea, de vină pentru acest lucru. Îngrijorarea și anxietatea cresc și ele, așa că dragostea este adesea asociată cu suferința. Este ușor să reperezi iubitorii în unitățile de alimentație publică: din cauza lipsei acute de serotonină, cuplurile practic nu pot mânca, deoarece acest hormon este responsabil pentru activitatea tractului gastro-intestinal Serotonina este un hormon al somnului, un hormon al plăcerii și apărarea noastră naturală împotriva depresiei: printre optimiști este intens produs ca răspuns la stres. Iar iubitorii încep să se dezvolte când!