Cât de des visăm? Cu cât îmbătrânim, cu atât visăm mai puțin. Copiii se complac în mod constant în fantezii și vise. În timp, visele se schimbă - devin mai conștiente și mai realiste. Și asta înseamnă că visul poate fi realizat. Iată tehnici utile care vă vor ajuta să vă transformați visul în realitate: ✓ Gândiți-vă totul până la cel mai mic detaliu, scopul trebuie să fie clar formulat (SMART).✓ Acceptați-vă dreptul la ceea ce visați.✓ Tratează-ți visul ușor și jucăuș. . Este posibil ca la jumătatea drumului să vrei să schimbi atât traseul, cât și visul.✓ Imaginează-ți visul ca fiind real (vizualizare).✓ Indiferent de ce, mergi înainte. „Văd un scop, dar nu văd obstacole”. Să dedicăm mai mult timp viselor noastre! Iată una dintre cele mai ușoare modalități de a te cufunda într-un vis - să te implici în vizualizare este să creezi o imagine mentală a unui obiectiv și un plan pentru a-l atinge începe? ★ Selectează un obiect de vizualizare, de exemplu, noua ta casă confortabilă .★ Închide ochii și caută-l în imagini.★ Privește-l cu atenție, observă detaliile: o casă sau un apartament, este situat într-un oraș sau într-un sat, câte camere sunt, ce fel de mobilier este acolo, ce este pe pereți, pe podea, alte detalii.★ Conectați-vă simțurile: ce simțiți, ce auziți, ce mirosuri sunt în jur.★ Înregistrați toate detalii despre vizualizarea care a apărut pe hârtie, electronic sau vocal. Vizualizarea este importantă și trebuie adăugată acțiune. Ascultarea sau citirea repetată poate duce la un plan de acțiune pentru atingerea acestui obiectiv. Îmbunătățiți-vă pentru a vă atinge obiectivul. Auto-îmbunătățirea înseamnă lucrul asupra ta - este dezvoltarea intenționată a calităților, abilităților și abilităților tale personale. Nevoia de a avea cea mai bună versiune a ta este cea care aduce mulți oameni la psihologi și antrenori și asta îți va oferi: ✦ posibilitatea de a experimenta noi roluri ✦ capacitatea de a privi lucrurile; evenimente din diferite unghiuri. Lucrul asupra ta te va ajuta să devii o persoană autentică. Lucrează asupra ta și continuă să fantezi, să visezi și să-ți urmezi ideile. La urma urmei, visele tind să devină realitate! Numai cunoscându-ne pe noi înșine înțelegem ceea ce ne dorim cu adevărat Cunoaște-te pe tine însuți și continuă să visezi, iar eu te voi ajuta să te cunoști pe tine însuți pe această cale.@temet_nosce_psy.