O ressentimento é a transferência das expectativas infantis de uma criança de que ela deveria ser amada, cuidada e ajudada para a idade adulta. E, se uma pessoa pode perceber isso e assumir a responsabilidade por tudo o que acontece com ela, então não há como ficar ofendido. E isso significa que você precisa parar de culpar as circunstâncias e outras pessoas pelos seus problemas, e analisar cada caso detalhadamente e honestamente, aceitando seus erros e erros. Sem entender a natureza do sentimento de ressentimento, as pessoas tendem a guardar seu ressentimento por um tempo. muito tempo. Mas esta é uma energia que se acumula com o tempo, e mais cedo ou mais tarde é “descarregada” - as pessoas, pensando que estão sendo injustas, não são amadas, em resposta, “descarregam” em entes queridos, filhos, amigos, colegas ... E assim por diante, indefinidamente: tiramos, ofendemos, ficamos ofendidos, julgamos. Uma das razões da complexidade de nossos relacionamentos é o julgamento - estamos acostumados a julgar e condenar tudo e todos com base apenas em nossos. ideias ou sentimentos. Entretanto, a confiança na “culpa” ou na intencionalidade da acção de outra pessoa é muitas vezes apenas um espelho dos nossos próprios erros, estereótipos de pensamento e percepção, preconceitos e opiniões falsas. Ao julgar o outro injustamente, ficamos ofendidos e julgamos novamente. É assim que se forma essa dolorosa cadeia de má vontade e desconfiança, cresce um amontoado de mágoas, atrás do qual a verdadeira essência de uma pessoa não é mais visível. Por trás de todas as mágoas está sempre o nosso ego, uma personalidade que se sente privada de tudo,. mostra desconfiança na vida, espera tratamento especial independentemente da realidade da vida que nos rodeia. E às vezes o ressentimento pode ser insaciável, causando constantemente um sentimento de culpa no outro, suas tentativas de se justificar, de “corrigir” - nada adianta, o ressentimento só se intensifica. Aqui estamos falando de manipulação, especulação sobre sentimentos de ressentimento e simplesmente de vampirismo. Se você se encontrar em uma situação em que foi ofendido, pense no que provocou essa situação e esse sentimento em você. Talvez você precise mudar sua reação a algo ou alguém, ou sua ideia de algo. Mas para fazer isso, você precisa fazer um esforço. Você quer? E a pessoa procura um sentimento que a ajude a sentir pena de si mesma. e justificaria esta passividade. O ressentimento e a autopiedade são os sentimentos mais sem saída, cuja vivência consome muita energia. Mas cada ofensa é um sinal da necessidade de reconsiderar as suas ideias sobre a justiça, as suas expectativas e o que deveria ser. O ressentimento fala de nossa imaturidade, infantilismo e incapacidade de adotar uma abordagem adulta e consciente da situação.