Ai nevoie de o muscă în unguent într-un butoi de miere Balakhonskaya G.V. Versiunea audio a articolului https://www.b17.ru /media/51323/# Scriu acest articol, dragi prieteni, într-un fel o continuare a articolului meu anterior „Ce să faci cu emoțiile neplăcute?” Ei bine, nu tocmai o continuare, ci în dezvoltarea unei alte direcții în care au mers gândurile despre emoțiile neplăcute. Toată lumea, dragi prieteni, știe probabil proverbul rus că o muscă în unguent strica un butoi de miere? Nu voi analiza acum originile originii sale din tradițiile rusești, ci o voi folosi ca metaforă :) Este clar că dacă adaugi cu adevărat gudron la miere, atunci este puțin probabil să fie miere :)) Dar dacă la figurat. sens? În acel articol despre emoțiile neplăcute și ce să facem cu ele, am vorbit deja în detaliu despre faptul că reacționăm la toate evenimentele care ni se întâmplă cu emoții. Pur și simplu pentru că emoțiile sunt o modalitate atât de naturală de a ne declanșa acțiunile. Mecanismul pus în noi de Proroda Pentru a naviga și a supraviețui în această lume. Adică, noi oamenii, s-ar putea spune, trăim în emoții. În același timp, suntem departe de a ne conștientiza toate emoțiile. Suntem conștienți doar de o parte. Desigur, există motive pentru asta. De exemplu, ni s-a interzis să trăim anumite emoții încă din copilărie. Pentru că, să spunem, mama nu îl va iubi pe băiatul rău și îl va trimite la un orfelinat, bineînțeles, copilul se teme insuportabil de asta. El nu știe că mama lui este cea care îl „crește” astfel. Ei bine, el crește așa dintr-o minte „mare”, desigur... Dar pentru copil, totul este serios El crede că dacă se enervează, chiar va fi trimis la un orfelinat. Prin urmare, furia îi este strict interzisă. Asta nu înseamnă că mânia nu apare în el atunci când este ofensat, desigur. Natura încă funcționează așa cum ar trebui, dar pur și simplu nu își dă seama de furia. Iată un tip atât de adult la întâlnirea unui psiholog și spune „Eu nu mă enervez niciodată!”, lovind cu putere cu pumnul în genunchi. Cu o intonație diabolică complet neechivocă în voce. Cu toate acestea, el nu minte. Este absolut sigur că nu se enervează niciodată cu adevărat. Pur și simplu are un blocaj psihologic pentru a-și realiza furia. Ei bine, corpul reacționează așa - pumnii se strâng, umerii se încordează, buzele se comprimă, nările se evadează. Și, de asemenea, pentru ca unchiul cu siguranță să nu aibă mânie, încă poate părea să se transforme în piatră cu tot trupul. Știi, există astfel de oameni care nu pot fi pătrunși de nimic, apropo, mulți îi invidiază - spun ei, ce tip grozav. Alexander Lowen a scris despre acest lucru foarte expresiv în cartea sa „Sex, Love and the Heart: Psychotherapy of a Heart Attack” Și se dovedește că, în mod natural, o persoană experimentează emoții foarte diferite. Toate. După cum se cuvine firii sale umane. La urma urmei, natura încă activează toate mecanismele corporale de răspuns la ceea ce se întâmplă cu o persoană, dar persoana nu este conștientă de ele. Și se cheltuiește multă energie pe această neconștientizare. În plus, puterea fizică - să mențină această tensiune corporală fără a reacționa la ea în niciun fel și, în consecință, să nu te relaxezi deloc. Ei bine, dacă duceți acest lucru la extrem, atunci obțineți ceva de genul unui fel de oboseală constantă și gol în interior, pentru a spune ușor, nu este puțin plăcut... La urma urmei, prin natura, o persoană trebuie să experimenteze emoții. reacționează la evenimente, luând măsuri adecvate. Dar o persoană cu o interdicție internă a emoțiilor și acest gol în interior simte de fapt nevoia de emoții El este o persoană vie! El - datorită acestor blocaje psihologice asupra emoțiilor „greșite” - experimentează foamea emoțională, care este resimțită ca un gol interior. Și apoi se pare că persoana crede că totul este așa cum ar trebui (deși melancolic), dar începe să-și organizeze tot felul de necazuri într-un mod „ciudat”. El însuși să simtă măcar ceva. Uneori, el însuși nu prea îi plac ciocnirile în care se află „din anumite motive” În același timp, pare să se dezvolte în acest fel de la sine. Și pur și simplu se întâmplă așa „Din anumite motive”. Și se dovedește că este ca și cum cineva pune constant această muscă în unguentul lui:)