Solidão. Como aguentar?!⠀ A solidão é muitas vezes confundida com solidão, neste artigo são conceitos diferentes. Normalmente, a solidão existencial é muito difícil para as pessoas suportarem, muitas vezes as pessoas procuram um psicólogo com pedidos: como sobreviver, como suportar. solidão. “Repito o difícil destino da minha mãe (pais, avós)” - os clientes entendem durante o processo terapêutico ⠀Muitas vezes as pessoas assumem inconscientemente o destino difícil (sem felicidade, dinheiro, família) das mulheres (homens) da família. Eles aceitam isso por lealdade à família.⠀Se uma pessoa se depara com uma escolha, e o que é difícil, você não pode repetir, mas escolher a sua? Então ele começa a sentir forte ansiedade e culpa pela separação. Este é o preço da separação.⠀Em determinado estágio da psicoterapia, o cliente pode começar, com o apoio do terapeuta, a aprender a reconhecer e suportar a culpa e a ansiedade.⠀Então vamos falar sobre a solidão existencial e o Círculo do Ser de Otto Rank .⠀O homem está inerentemente sozinho. Ele vem a este mundo sozinho e deixa o mesmo. Ninguém jamais será capaz de entendê-lo completamente, assim como você pode se compreender.⠀Otto Rank (psicanalista) acreditava que uma pessoa geralmente anda ao redor do Círculo do Ser durante toda a vida⠀O Círculo do Ser começa com: 1. O processo de adaptação ao mundo⠀2. Em seguida, funda-se com o mundo (você e eu somos um, fãs de futebol, melhores amigos, comunidade vegana, etc.)⠀3. Desactualização (não entendo quem sou, onde estão minhas necessidades e se existo).⠀4. Surge o medo da morte.⠀5. Autorrealização (há necessidade de ser você mesmo, de revelar seu potencial).⠀6. Sensação de autorrealização (alegria, eu posso, eu sou).⠀7. Existe distanciamento das outras pessoas, solidão (não sou como os outros, ninguém me entende).8. Ansiedade, medo da vida.⠀E depois novamente em círculo, continuando a partir do ponto 1. O processo de adaptação ao mundo.⠀Assim, durante toda a nossa vida passamos do desejo de às vezes ser como todos os outros, junto com todos, para o desejo de às vezes seguir nosso próprio caminho, mesmo que não haja ninguém por perto, não apoie. Todos os dias escolhemos: arriscar como algo se manifestará no mundo, perceber o que é assustador, ou permitir-nos relaxar na fusão (na companhia de amigos, no “jogo” emocional da nossa mãe, etc..)?