Abilitatea de a face față propriilor afecte și experiențe nu este dată oamenilor încă de la naștere. O persoană vine pe lume imatură nu numai din punct de vedere biologic, psihicul său se naște și suferă o dezvoltare pe o perioadă lungă de timp, iar dezvoltarea sa sănătoasă este posibilă numai cu participarea unui mediu sensibil și grijuliu Sarcina părinților nu este doar să aibă grijă de bunăstarea fizică a copilului - să asigure alimentația, căldura, igiena, ci și reglarea stărilor emoționale, pur și simplu pentru că copilul nu poate face acest lucru singur percepe lumea în primele săptămâni de viață Un nou-născut nu este capabil să-și recunoască nevoile în acest stadiu nu au fost încă împărțite în sentimente separate și se contopesc într-un sentiment general de neplăcere Putem spune pur și simplu - în timp ce bebelușul are două stări emoționale - o stare de plăcere și neplăcere. Acest lucru nu epuizează trăsăturile vieții noastre emoționale timpurii - în primul an toate emoțiile sunt trăite psihosomatic, adică. afectele emoționale nu sunt încă separate de răspunsul corpului În practică, aceasta înseamnă că, dacă mama nu a venit la timp, sau a identificat incorect nevoia actuală, copilul nu doar țipă - toate sistemele lui fiziologice funcționează sub mare stres dintre reacțiile mediate de activarea sistemului nervos simpatic pot fi văzute clar - pielea devine roșie, respirația se accelerează, tonusul muscular crește, dar există unele reacții care nu se manifestă în exterior, de exemplu, efectul copleșitor al cortizolului , hormonul stresului, asupra sistemului imunitar Fără a primi un răspuns adecvat nevoii sale, copilul experimentează o tensiune extremă și o groază copleșitoare, dar nu poate să înmoaie aceste experiențe și să se calmeze singur. Pentru aceasta, bebelușul are nevoie de altul - cineva care se va putea identifica cu el, va putea să-și simtă literalmente groaza, dar să nu se umple de ea, dar va putea să proceseze aceste emoții puternice, să le înmoaie și să le întoarcă. la copil într-o formă procesată, acesta ar putea fi orice îngrijitor sensibil un adult (bunica, tata, bona etc.), dar dacă vorbim despre un copil, atunci mama se află în starea ei hormonală specială, ceea ce ajută. ea se acordă să înțeleagă limbajul non-verbal al copilului, „simți durerea lui”, se identifică cu el, acest lucru este mult mai ușor de făcut pentru a arăta acest proces interactiv de interacțiune dintre mamă și copil, psihanalistul britanic W. Bion a introdus conceptul de reținere Mama îndeplinește funcția de recipient care nu numai că acceptă emoțiile copilului, care îi sunt intolerabile din cauza imaturității psihicului, ci le prelucrează, le transformă, returnându-le într-o formă adaptată, Datorită faptului că aceste emoții sunt absorbite de bebeluș ca „ale lor.” Datorită unei mame armonizate emoțional și sensibil, copilul învață în cele din urmă să facă distincția între experiențele sale și să le facă față în mod independent emoțiile copilului, dar nu au fost captate de ei, adică. mânia, disperarea și alte sentimente puternice pe care propriul ei copil le proiectează nu ar trebui să acționeze în mod distructiv, se dovedește că ea însăși trebuie să se poată stăpâni, dacă dintr-un motiv oarecare mama nu își poate simți copilul, recunoaște nevoile lui; și, în același timp, ea însăși este în panică din cauza neputinței ei, nu numai că nu poate ajuta copilul să facă față experiențele sale, dar le intensifică și mai mult, revenind emoțiile împreună cu anxietatea ei Reglarea emoțională, copilul este lăsat singur cu afecte care îl copleșesc, care nici măcar nu au un nume (una dintre sarcinile importante ale mamei este să verbalizeze afectele, astfel încât copilul să își poată înțelege nevoile și sentimentele într-un mod sănătos). versiunea de dezvoltare – vorbiremama permite nou-născutului să identifice și să dea un nume excitațiilor corporale încă vag definite, datorită cărora, după un timp, copilul începe să distingă între sentimentele trăite (mi-e foame sau sunt plictisit și vreau să fiu ținut în brațe, burtă. doare sau mi-e frig etc.), ceea ce permite ulterior, sa te cunosti si mai bine si sa stabilesti legaturi cu lumea exterioara. Astfel, mama ajută copilul să-și construiască treptat „recipientul” interior pentru emoții De aici devine evident cât de importante sunt sensibilitatea și competența maternă, adică. să poată recunoaște corect nevoia și să-i răspundă în timp util Oricât de valoroasă ar fi alăptarea, dacă mama reacţionează la dorinţa de contact fizic sau de comunicare, la nevoia de noi impresii necesare psihicului în curs de dezvoltare, de exemplu. , cu o altă hrănire, aceasta creează anumite tulburări în reglarea sferei emoționale și comportamentale Din păcate, la noi predomină nu doar o abordare pediatrică redusă biologic a nevoilor perioadei copilăriei, care concentrează întreaga atenție a părinților. nevoi pur fiziologice (creșterea în greutate, numărul de mililitri de lapte aspirați de copil, temperatura optimă și umiditatea aerului etc.), dar sunt răspândite și strategiile educaționale, care nu contribuie deloc la dezvoltarea maturității emoționale familiarizat cu expresiile: „Plânsul este util, plânsul dezvoltă plămânii”, „Nu învățați oamenii să se țină de mână” etc., dar copiii mai mari, în loc să-i ajute să dezvolte abilitățile de a face față stresului, vor auzi: „ Să-ți fie rușine!”, „Calmează-te”, „Nu te mai plângi!”, „Cât poți?!”, „Am convenit că nu vei fi capricios!” etc. Factorul care îi împiedică pe părinți să simtă și să răspundă în mod optim nevoilor bebelușului lor este inferioritatea propriului „container” nu toți adulții pot face față conținerii chiar și a propriilor sentimente, pur și simplu pentru că nu au fost ajutați să-și construiască propriile sentimente în containerul copilăriei Există opțiuni tipice pentru un răspuns parental în astfel de situații: 1. Blocarea emoțiilor - Părintele este pur și simplu incapabil să înțeleagă emoțiile bebelușului, să le atingă, deoarece este dureros și insuportabil pentru el însuși - va face tot posibilul. opriți, „opriți” cât mai repede posibil „suferința, fără a încerca să vă acordați emoțional și să împărtășiți experiențe În încercările, de exemplu, de a calma un copil care plânge, toate metodele vor fi folosite pentru a „tace copilul - închide gura -. cu un sân, o suzetă, legănați-l intens într-un cărucior, pătuț, sau, dacă copilul este mai mare, există o soluție simplă - doar dați un gadget... Scopul poate fi atins, copilul va tăce, dar parintele este distant emotional in acest moment, iar copilul nu isi dezvolta abilitatile de autoreglare.2. Părintele returnează emoțiile copilului, întărindu-le cu anxietatea lui. Acestea sunt acele situații în care experiențele copilului au un efect distructiv asupra părintelui: i.e. mama se identifică cu copilul, disperarea sau furia lui pur și simplu îi inundă psihicul și, în încercarea de a scăpa de emoțiile care sunt insuportabile pentru ea, mama le întoarce copilului, complet cu propriile ei sentimente puternice De exemplu, a mama care nu poate calma copilul poate începe să se simtă vinovată și furioasă că nu face față situației. Propria ei anxietate o împiedică să asculte și mai mult copilul și, ca urmare, ea îi revine copilului nu numai propriile experiențe, ci le adaugă și pe ale ei să facă față cumva experiențelor insuportabile, copilul este forțat să dezvolte mecanisme primitive de apărare: - se disociază (se deconectează de la emoțiile puternice și nu le simte), ceea ce poate părea destul de confortabil pentru alții, de exemplu, cum ar fi somnul profund în timpul copilăriei - răspunsul corporal (somatizare) ). Dacă copilul nu primește o reglare emoțională adecvată, atunci automat fiziologic. 2019