Existe uma direção tão “interessante” quanto o crescimento pessoal. Todo mundo fala sobre isso, mas ninguém especifica exatamente o que cultivamos e como. No entanto, de alguma forma, queremos melhorar qualitativamente as nossas vidas. Esta é uma necessidade tão normal. Quero falar um pouco sobre porque nem sempre é possível melhorar a qualidade da nossa vida. Muitas das nossas aspirações e desejos são imaginários e impostos pela sociedade. Eles vêm da posição de NECESSIDADE, não de QUERO. O que é isso - é OBRIGATÓRIO. Estes são alguns dos nossos pensamentos. Você precisa perder peso para ficar bonita para que todos gostem de você, etc. Ao mesmo tempo, uma mulher pessoalmente pode não ver esse problema. Ela pode realmente se sentir confortável com seu peso e com o fato de não estar em um relacionamento no momento, etc. E a mulher começa a recorrer à violência contra si mesma, a restringir a alimentação e a se esgotar com exercícios. O fusível, mais cedo ou mais tarde, passa, ocorrem colapsos, depois um sentimento de culpa e assim por diante. Ou outro exemplo, vamos a treinamentos de crescimento pessoal e novamente fazemos algo à força para nós mesmos. Através da força e da violência, é impossível alcançar resultados duradouros; a psique cobrará seu preço (ou a pessoa começará a se sentir deprimida, ou a desenvolver dependência de álcool, drogas ou qualquer outra coisa, a procastinação e o adiamento terão suas pernas crescendo precisamente). de nossas NECESSIDADES. Porque se eu realmente quero algo, então tenho energia para fazer acontecer. O crescimento pessoal e a melhoria da qualidade de vida só começam no momento em que realizo meus DESEJOS. EU QUERO - estas são antes de tudo as minhas emoções e sensações. Sinto constantemente dores nas articulações, tenho pressão arterial, sinto muita tristeza porque não sou atraente para os homens, mas gostaria muito de um relacionamento. E então vou emagrecer de forma consciente, sem recorrer à violência contra mim mesmo. Para se tornar forte, você precisa reconhecer, perceber e sentir sua fraqueza com todo o corpo. Outro exemplo, não gosto do meu trabalho, mas tenho medo de procurar um novo. Não gosto do meu relacionamento, mas tenho medo de ficar sozinho. Portanto, até sentir uma repulsa duradoura pelas situações atuais, não poderei mudá-las. Ou começarei a mudá-los pela força, mas isso exigirá ainda mais recursos. Às vezes, os clientes falam sobre algum tipo de relacionamento que os sobrecarrega com violência contra eles. E para isso quero dizer a eles, o que você está fazendo, deixe seu parceiro, mas na verdade isso é um grande equívoco. Até que uma pessoa fique enojada, ela não pode ir embora. E se ele simplesmente for embora, cairá em uma depressão muito forte por não entender o que fez e por que precisava disso, vai parecer que vai desaparecer sozinho, etc. Assim, no trabalho, as mudanças qualitativas no cliente começam no momento em que ele consegue realizar seus DESEJOS. E para ter consciência deles é preciso trabalhar muito para que a pessoa perceba suas emoções e sensações, e não as reprima..