💫 Imagine que quando você for dormir esta noite, um milagre acontecerá e todos os seus problemas serão resolvidos. O Avô Frost chegou atrasado, mas ainda trouxe um presente debaixo da sua árvore de Natal: saúde psicológica e física excepcional. Uau! E com um aceno do bastão mágico, todos os sentimentos dolorosos, pensamentos e memórias desagradáveis ​​desapareceram. Mas como você estará dormindo, você não saberá que um milagre aconteceu até acordar na manhã seguinte. Eu me pergunto o que lhe dirá que um milagre aconteceu e todos os seus problemas foram resolvidos? O que você fará de diferente a partir do momento em que abrir os olhos? O que mudou? Comece a história do seu “dia maravilhoso” com os mínimos detalhes... Costumo fazer a “pergunta mágica” aos clientes logo na primeira reunião para recriar uma imagem detalhada da vida desejada - o que nós se esforçarão para trabalhar juntos. O que é importante para você? O que você pretende? Que tipo de pessoa você aspira ser? O que você quer fazer com mais frequência? Quais são as menores ações que o ajudarão a criar a vida que deseja? Às vezes, testemunho uma história detalhada e colorida de um “dia milagroso”. Porém, na maioria das vezes a questão da vida desejada coloca a pessoa num beco sem saída, o que é bastante natural e compreensível: Fomos ensinados pela cultura e pela sociedade a focar nos problemas: a evitá-los, a direcionar todas as nossas forças para combater o indesejável. Também tendemos a nos fundir com diversas regras de como viver para que não haja desconforto. E nesta luta dilacerante contra a dor, sobrecarregada de obrigações, não é de admirar que esqueçamos por que estamos aqui e o que queremos da vida. Por isso, na terapia prestamos atenção à limpeza cuidadosa do nosso “em nome do quê”. - nossos valores, princípios, qualidades importantes de personalidade – da casca “necessidade” e “contra a dor”. Esse tipo de trabalho nos ajuda a entrar em contato com nossos valores, apreciar sua beleza e nos inspirar para fazer mudanças em nossas vidas. É sempre muito emocionante para mim acompanhar os clientes na busca e implementação de seus significados únicos. Obrigado pela oportunidade de estar envolvido! 🤍Se você ainda não entende o que está pronto para seguir em frente, isso é normal, isso acontece e pode ser resolvido. Convido você para minha terapia para desenvolver habilidades de resiliência psicológica e encontrar o que faz sentido para você em meio à dor..