Do Autor: Veja seu corpo como um parceiro de negócios em sua vida. Fale com ele com amor e compreensão, como faria com uma criança pequena. Torne-se amigo dele. Todas as manhãs e noites, converse com seu corpo, confesse sinceramente seu amor por ele. Diga a ele repetidamente: “Eu te amo!” O primeiro passo para a saúde é amar o seu corpo. Muitas vezes estamos insatisfeitos com a nossa forma, bem-estar e senso de identidade. Não gostamos do nosso peso e de como ele se ajusta ao nosso corpo. Não gostamos de altura, cor do cabelo, cor dos olhos ou mesmo sexo. Você costuma ouvir: “Como você pode amar um corpo assim? Eu simplesmente o odeio!” E amá-lo não é nada difícil, basta olhar para ele do outro lado. Você precisa saber que nosso corpo, não importa as formas exóticas que assuma, equilibra as distorções em sua cabeça. Ele precisa que você viva o máximo possível para poder trabalhar o máximo possível, ganhar o máximo de experiência possível, ter o máximo de lições possível e, como resultado, crescer espiritualmente “Seu corpo da ponta de um. asa até a ponta da outra é na verdade um pensamento corporificado em uma forma acessível à sua visão. Ao quebrar as amarras que prendem seus pensamentos, você também quebrará as amarras que prendem seus corpos.” Richard Bach Talvez você não pudesse dizer melhor! Então, vamos dar este primeiro passo no caminho para nós mesmos, no caminho para a saúde através de um meio comprovado - a prática. Usando esta técnica, começamos a nutrir nossas células e átomos, verdadeiramente, com a nutrição Divina em sua forma perfeita - a energia do Amor. Exercício: “Amor pelo seu corpo” Fale com o seu corpo. Diga a ele: “Eu te amo. Eu gosto mesmo de você. Obrigado por existir, por estar comigo. Se eu fiz algo errado, por favor, me perdoe. Obrigado por me permitir viver, respirar, rir e amar. Posso me movimentar e ver a beleza do mundo inteiro.” Considere seu corpo como um parceiro de negócios em sua vida. Fale com ele com amor e compreensão, como faria com uma criança pequena. Torne-se amigo dele. Todas as manhãs e noites, converse com seu corpo, confesse sinceramente seu amor por ele. Diga a ele repetidamente: “Eu te amo!” Se você ama sinceramente cada célula do seu corpo, dos pés às têmporas, logo ele responderá com calor, pulsação, formigamento e transbordamento de energia. A princípio, o corpo ficará um leve estupor: você o explorou de forma tão implacável, sem prestar atenção aos seus pedidos e reclamações. E agora você de repente me ama?! Mas... Mas aos poucos o corpo vai respondendo, ele sempre nos agradece muito pela nossa atenção e cuidado. Perguntará timidamente: “Isso é verdade?” E você, claro, responderá: “Sim!” Simples, sim, mas uma forma poderosa de colaborar e co-criar a sua saúde e bem-estar. De acordo com as leis metafísicas, a base de qualquer mudança é o Amor com Amor! E boa sorte!