Boa tarde amigos! No fim de semana passado me dediquei à minha educação. Participei num webinar de formação, cujo tema foi o conceito de identidade. O conceito de identidade foi introduzido por Erik Erikson. Em suma, é uma compreensão de si mesmo e do seu papel social na vida. Você pode ler um pouco mais sobre isso no carrossel... Aqui vou escrever um pouco sobre quais consequências as violações de identidade podem levar. E essas são, via de regra, as dificuldades de qualquer escolha na vida, seja ela de parceiro,. profissão ou qualquer outra coisa.. E como resultado, mudanças frequentes nos vetores de atividade ou parceiros São todos os tipos de experimentos com o próprio corpo: cirurgia plástica, mudança de gênero, todo tipo de tatuagem... Uma identidade danificada também leva a tudo. tipos de medos: medo de falar em público, medo da insanidade, ataques de pânico... A boa notícia é que a identidade é formada ao longo de nossas vidas. E se você fizer algum esforço, se tiver vontade, então a compreensão de si mesmo pode ser desenvolvida. Aqui quero convidá-lo a fazer o seguinte exercício... Escreva em uma coluna tantas definições de si mesmo, de seus papéis quanto possível. .., por exemplo: sou mulher, sou esposa, sou mãe, sou filha, sou amiga, sou psicóloga, sou dona de casa. etc... Tais definições podem ser de 30 a 50 ou mais. Escreva-os como substantivos no caso substantivo, e depois você pode adicionar adjetivos ao lado deles, e isso ampliará o quadro. Por exemplo: sou psicólogo (que tipo?) profissional, empático, cuidadoso, prestativo, receptivo... Escreva essas definições tanto quanto possível. Você obterá uma imagem bastante tridimensional do seu verdadeiro eu. E também, anote todas as suas qualidades, boas, na sua opinião, e não tão boas... Com aqueles com os quais você está completamente insatisfeito, faz sentido trabalhar em terapia, como acontece com os aspectos sombrios da personalidade , porque neles, via de regra, está escondido um enorme recurso. Ame-se, aceite-se, compreenda-se e confie em si mesmo! Isso melhorará a qualidade de sua vida e levará à compreensão não só de si mesmo, mas também dos outros. E quanto mais você confia em si mesmo, mais o inconsciente te ajuda, melhores resultados você tem na vida em tudo - na criatividade, nos relacionamentos, na saúde, no autoconhecimento, nas conquistas em qualquer área. É uma grande emoção e satisfação confiar em suas decisões, confiar em si mesmo, poder e não ter medo de fazer a escolha certa e independente.)) Tudo de bom para vocês, queridos! Seja saudável e feliz! Sua psicóloga espiritual Svetlana Vasilchenko!.❤️💞❤️