Quando recebi meu primeiro ensino superior, demorei muito para chegar ao local de estudo, viajando em diversos meios de transporte - de ônibus a trem elétrico. Naturalmente, isso aconteceu durante todo o ano, durante 5 anos consecutivos. E sempre me enfureci com as mulheres mais velhas (como me parecia então, muito velhas), que sempre e em todo o lado, independentemente da estação, abriam todas as aberturas, janelas, travessas e vigias. E eu sempre ficava maravilhado com o meu VSD, estava frio e eu queria gritar para eles - a regra da janela em local público diz que se pelo menos uma pessoa estiver com frio, a janela precisa ser fechada!!! Muitos anos se passaram desde então, mais 2 formações foram recebidas, muitas experiências variadas - de vida e profissionais, e aqui está um esboço de hoje: estou no ônibus para trabalhar, você sabe como está o tempo em Moscou neste inverno - ou seja, estou usando todas as calças, suéteres, cachecóis e casacos de pele. Bem, e um bônus moderno, é claro - uma máscara e luvas. E então vem a maré... E eu começo um rápido strip-tease de emergência - tiro a máscara e as luvas, desabotoo todas as minhas roupas quase até a cueca e olho ansiosamente ao redor do interior do ônibus, e de repente há um canto de onde está soprando. Tendo recebido vários olhares surpresos e assustados de companheiros de viagem de ambos os sexos durante esse processo, lembro-me do que pensava sobre os “amantes das janelas abertas” há muitos anos. E muitos sentimentos diferentes vêm até mim. Tenho vergonha do que todas essas pessoas no ônibus vão pensar de mim - e de todos os outros locais públicos onde, durante a menopausa, consegui fazer um strip-tease gratuito. Estou com raiva - bem, estou farto dessas ondas de calor desde que posso!!! Estou com medo - e se eu sair e pegar um resfriado - afinal, estou quase totalmente molhado e, com a diminuição do nível dos hormônios sexuais femininos, o nível de proteção e imunidade também diminui. Sinto-me triste e estou prestes a chorar de desamparo e impotência - bem, não pare de trabalhar e de viver em geral por causa dessas ondas de calor. E então minha psicóloga interior e líder de grupos de mulheres se ativa em mim. diz - sim, a menopausa é sempre difícil. Mesmo que você não tenha ou quase nenhuma onda de calor, mesmo que na época da perimenopausa você seja uma mulher bem-sucedida, feliz, que conquistou muito na vida, amada e amorosa. mãe e avó, e portanto você também, terão ondas de calor de acordo com um cenário semelhante, a menopausa começou bem tarde e passou quase despercebida Mesmo que seus pais idosos estejam vivos e bem, e seus filhos tenham crescido e se tornado independentes e felizes. Mesmo em todos esses casos, para qualquer mulher, o momento da MENOPAUSA é o momento da TRANSIÇÃO, da iniciação, da crise, de repensar os objetivos da vida. Isto significa que este momento é difícil e ambíguo na sua essência. E este é um momento em que cada um de nós precisa de apoio. Pessoas próximas e queridas. Médicos e nutricionistas. Psicólogos e cosmetologistas. Designers de moda e líderes de yoga. E talvez uma das coisas mais importantes seja o apoio de outras mulheres que também sabem como é quando de repente você não consegue vestir seu vestido favorito, está assistindo/lendo sua série de TV ou livro favorito. às 3 da manhã porque você não consegue dormir quando o sexo deixou de ser relaxante e se tornou um teste de desconforto, quando você está dividido entre a necessidade de encontrar um médico competente para seus pais doentes e um corretor de imóveis confiável para seus filhos. termino o artigo com uma história sobre a sensação de alegria, quase deleite e uma sensação de relaxamento, quando durante um dos meus “stripteases no ônibus” encontrei os olhos de uma mulher com um casaco desabotoado e, como eu, olhando convidativamente para o janelas. Um momento e sorrimos um para o outro. E imediatamente o corpo ficou mais fresco e a alma mais quente E, claro, um convite para um círculo de apoio e aceitação feminino, um espaço seguro e sem julgamento, em uma jornada incrível para si mesmo com perseguidores (líderes) experientes. . Esperamos por você no grupo terapêutico online para mulheres "Espaço de Transição. MENOPAUSA https://www.b17.ru/trainings/prostranstvo_perehoda_menopausa/Amor para você, saúde e aceitação".!