Agora meu cliente e eu estamos discutindo o tema do perfeccionismo como parte do trabalho de psicodiagnóstico. Ela recebeu permissão para discutir nosso raciocínio aqui no artigo. De acordo com os resultados dos métodos, foi identificado o perfeccionismo patológico, que acarreta ideias irrealistas sobre o alcance do objetivo e posteriormente frustração. Durante a análise dos resultados surgiu a questão sobre a importância do perfeccionismo e o que é exatamente? Quanto o perfeccionismo tem impacto positivo ou negativo em nossas vidas? Vamos tentar descobrir isso hoje. Perfeccionismo é o desejo de uma imagem ideal, o desejo de fazer tudo da maneira mais eficiente e perfeita possível. Claro, isso pode ser útil e até necessário em muitas áreas da vida. Buscar a excelência em suas atividades é uma meta admirável. No entanto, o perfeccionismo tem prós e contras do perfeccionismo: Altos padrões de qualidade. Os perfeccionistas buscam a excelência em tudo o que fazem, e isso pode levar a melhores resultados e torná-los mais bem-sucedidos. Os perfeccionistas possuem alto grau de autodisciplina e perseverança, o que os ajuda a atingir seus objetivos e superar dificuldades. Eles não vão parar na oportunidade de melhorar ainda mais suas habilidades. Um sentimento de satisfação. Concluir um projeto no mais alto padrão e saber que tudo que foi possível foi feito para alcançar o sucesso traz grande satisfação aos perfeccionistas. Desvantagens do perfeccionismo: Estresse e ansiedade. A busca constante pela perfeição e o medo da imperfeição podem causar estresse, preocupação e até ansiedade constantes. Os perfeccionistas tendem a gastar muito tempo e energia em tarefas, o que pode interferir na sua capacidade de administrar o tempo de forma eficaz e levar à fadiga. O perfeccionismo pode dificultar o alcance dos objetivos. Esforçar-se apenas pela perfeição pode fazer com que um perfeccionista adie a conclusão de uma tarefa por medo da imperfeição. Ou seja, para a procrastinação Em geral, o perfeccionismo é uma qualidade bastante dupla que possui nuances próprias. É importante encontrar um equilíbrio entre a busca pela excelência e o reconhecimento de que, às vezes, pequenas imperfeições são inevitáveis ​​e normais. O principal é não deixar o perfeccionismo controlar a sua vida e tentar encontrar um meio-termo para aproveitar ao máximo suas vantagens e evitar consequências negativas na forma de frustração e procrastinação. Conforme descrito acima, o perfeccionismo pode impulsionar a excelência ou impedi-la. Nem sempre é possível fazer tudo perfeitamente e cometer erros é natural. https://vk.com/club223101871 - grupo de psicólogos