Bazându-se pe propriul său potențial creativ, pacientul este capabil să obțină autovindecare. K. G. Jung Ce este? Terapia prin artă este o oportunitate de vindecare prin activitatea creativă umană. Efectul magic în munca de artă terapeutică se explică prin procesul blând al întâlnirii cu o persoană, în cursul creativității, cu experiențe interne, inconștiente, care ajută la a vedea, a retrăi și a accepta experiențele reprimate, traumatice. În procesul de conștientizare de către o persoană a experienței sale traumatice interne, are loc eliberarea de experiențele dureroase - persoana este vindecată. Tipuri de terapie prin artă Direcția terapeutică prin artă a psihoterapiei include o varietate de metode de auto-exprimare creativă Terapia prin desen este o expresie spontană a emoțiilor și sentimentelor trăite de o persoană. Transferând emoțiile pe hârtie, o persoană se eliberează de ele. Are ocazia să-și privească propriile experiențe ca din exterior. Are loc un dialog intern cu această parte „rănită” a ta. Prin acest dialog, o persoană își permite să-i ierte pe ceilalți, și mai ales pe sine. În acest moment începe vindecarea Modelarea este utilizarea materialelor plastice: argilă, aluat, plastilină. Lucrul cu materiale plastice vă permite să stingeți tensiunea psihologică acumulată în mușchii corpului, promovează decuplarea motrică și emoțională, dezvoltarea imaginației spațiale și creative și spontaneitatea în exprimarea sentimentelor. În plus, sentimentele și emoțiile negative (agresivitate, vinovăție, frici, iritare etc.) sunt transferate în plastilină, argilă etc. În același timp, modelarea promovează dezvoltarea abilităților motorii fine la copii. Fototerapia este lucrul cu fotografii. Poate implica atât lucrul cu materiale fotografice gata făcute, cât și crearea de fotografii originale ale autorului. Gama de zone de fototerapie este extrem de largă, dar aș dori să evidențiez și să vă povestesc câteva dintre ele: - Crearea istoriei personale a unei persoane folosind imagini fotografice. Acestea pot fi orice fotografii sugerate de terapeut (animale, peisaje, imagini feminine sau masculine, fotografii vechi). Această tehnică constă în selectarea și apoi discutarea cu terapeutul a unei serii de imagini fotografice care reflectă o anumită istorie personală a unei persoane (istoria unei anumite situații de viață, istoria dezvoltării unei probleme etc.), conform propriei sale. vederi. Implementarea acestei tehnici contribuie la dezvoltarea personalității unei persoane și la îmbogățirea lumii interioare. În plus, crearea unei povești personale permite, în primul rând, persoanei în sine să-și vadă propriile trăsături de personalitate anterior inconștiente și să se înțeleagă mai bine pe sine, adevăratele sale aspirații și intenții - Lucrul cu fotografii de familie. Vă permite să identificați natura și caracteristicile relațiilor din familie, să lucrați pe experiențele copilăriei - Colaj. Tehnica presupune realizarea unui panou foto din diverse imagini fotografice, imagini, desene, texte (acestea pot fi fotografii gata realizate, imagini fotografice, poze și desene decupate din materiale jurnalistice, cărți poștale etc.). Când creați un colaj foto, zona viitoare este în centrul atenției interne. Se activează emisfera dreaptă (emoții, dorințe, fantezii, intuiție, creativitate). Implementarea acestei tehnici permite unei persoane să-și întoarcă bucuria și plăcerea din viață, declanșează creativitatea și curajul unei persoane pe drumul său spre împlinirea dorințelor - Terapia prin mișcare. Dansul acționează ca o combinație de activități umane fizice, estetice și mentale. Prin dans, o persoană se exprimă, își dezvoltă capacitatea de a fi el însuși în contact cu ceilalți. Stima de sine crește și blocajele emoționale sunt îndepărtate. Astfel, dansul are un efect pozitiv asupra sănătății fizice și emoționale a unei persoane. Desigur, acestea nu sunt toate tipurile de activități terapeutice pentru o persoană. Terapia prin artă include și biblioterapie (lucrul cu textul), terapia cu măști (crearea măștilor personale.