Do autor: A família nos dá força, confiabilidade, apoio. É uma fortaleza protetora, um lar acolhedor e uma fonte nutritiva. Claro que nem sempre isso acontece... Barulho, louça quebrada, portas batendo, palavras ofensivas, silêncio de uma semana também são realidades da vida familiar. Se isso é algo comum em uma família, eles dizem: “Eles vivem como um gato e um cachorro”. A psicóloga Anzhelika Mersiyanova falará sobre como reduzir ao mínimo esses incidentes. Mundo familiar. Como isso acontece? Diferentemente. Talvez alguns de vocês já tenham uma imagem de uma vida familiar pacífica e sentimentos diferentes sobre isso: de “que ótimo” a “isso é apenas em contos de fadas”. Também ouvi a seguinte opinião: “isso é chato”. Neste último caso, muito provavelmente estamos falando da aparência de paz - quando um muro de alienação ou indiferença cresceu entre os cônjuges. É possível diversificar a vida familiar e aumentar a chamada adrenalina de outras formas, não necessariamente através de uma declaração de guerra. Algumas famílias vivem assim, confundindo conflitos agudos com manifestações de amor e sinais de preocupação. Por um lado, isso se encaixa perfeitamente na fórmula preferida da abordagem Gestalt: “agressão é o desejo de se aproximar”, mas por outro lado, se a única forma de se aproximar são brigas e até brigas, então a família corre o risco tornando-se destrutivo e destrutivo tanto para os próprios cônjuges quanto para os filhos. Por que os conflitos acontecem? Acho que existem pelo menos mil razões específicas! Mas, na verdade, por trás de todos esses “mil” existem apenas alguns escondidos. O primeiro motivo: o relacionamento chegou a um beco sem saída, as queixas se entrelaçaram em uma bola apertada, ninguém se lembra dos motivos originais - isso foi há dez anos. ... Uma briga neste caso é motivo para “bater” com mais dor. Na verdade, esta é uma situação grave, você pode, claro, esticar até a velhice, mas por que arruinar a sua vida e a de seus familiares. Nessas situações tão complexas e confusas, é melhor procurar um especialista - um psicólogo em relações familiares. O segundo motivo: na verdade, os cônjuges simplesmente sentem falta um do outro. Afinal, como você sabe, “agressão é uma vontade de se aproximar”))). Para evitar que surjam brigas nesta base, que podem até terminar em divórcio, faz sentido estarmos juntos com mais frequência, prestarmos mais atenção à intimidade e usarmos vários jogos conjugais para variar. Se a privacidade não for possível (oito pessoas moram sob o mesmo teto), uma excelente solução é sair da cidade juntos no fim de semana ou alugar um apartamento e relaxar juntos por pelo menos uma noite. Mas basta fazer isso toda semana para que o efeito surta efeito. O terceiro motivo: há um assunto polêmico e é preciso organizar as negociações de acordo com as regras para resolver o problema de forma construtiva. Há muito tempo. A sabedoria popular em todas as culturas define as disputas não como um mal, mas como parte integrante da vida e uma condição importante para o desenvolvimento: “a verdade nasce numa disputa”, “as mudanças incluem uma crise”. ser feita: a felicidade e o bem-estar de uma família não são determinados pela ausência de problemas, mas pela capacidade de resolvê-los e superá-los. Mas acontece que muitas vezes os cônjuges conseguem transformar em guerra a solução até mesmo de um problema inofensivo. Você pode minimizar conflitos destrutivos com a ajuda de regras simples: jure pela sua saúde, mas apenas de acordo com as leis! JAlguém dirá: “Bem, aqui está outro!” Brigar de acordo com as regras - que estúpido?! E isso é impossível?!” E realmente, não mude nada. Viva como aconteceu, como as estrelas se alinharam, como seus pais ensinaram. Para aqueles que ainda decidem aperfeiçoar a arte das disputas familiares, recomendo aderir a leis simples: “Se houver uma oportunidade de resolver o problema de forma diferente,. decidir de forma diferente.” Uma briga suculenta, é claro, aumentará muita energia, permitirá que você alivie a tensão acumulada e, então, talvez a reconciliação seja doce. Mas, se houver outra maneira de resolver esse problema específico, use-a melhor. Ainda assim, a agressão destrói... A segunda lei é “Não fuja”. Evitar esclarecer o relacionamento e resolver o problema deixa o “carrinho” no lugar. Mantenha contato com seu cônjuge, não