Cada um de nós tem sua série favorita. E agora não estou falando de “Game of Thrones”, “Sex and the City” ou outras obras que alcançaram alto nível no mundo do cinema Várias vezes ouvi de meus clientes que cada encontro comigo é como. assistindo uma série interessante. E recentemente pensei sobre esse assunto. Mas se você pensar bem, a melhor série é a nossa própria vida. Alguns tentam ignorá-lo cuidadosamente, fingindo que não estão observando. Mas, na verdade, essa série não pode ser desligada. Por que na minha prática me deparo com a comparação de que a psicoterapia é uma série? Há várias razões para isso. Em primeiro lugar, nas minhas sessões as pessoas às vezes confrontam conscientemente as suas vidas pela primeira vez. Eles se lembram do que tentaram esquecer e começam a perceber como nossas vidas são ricas em emoções. Os clientes também percebem que alguns episódios de suas séries pessoais podem influenciar muito no desenvolvimento de toda a trama. Em segundo lugar, a psicoterapia é um processo de fortes mudanças em relação à vida. Ou seja, pode ser comparado à forma como um roteirista cria uma nova série. O drama pode continuar para sempre se a pessoa desejar, mas se não, então na psicoterapia o enredo pode ser mudado. Sim, não vamos corrigir o que aconteceu. Mas o passado é serragem que não deve ser agitada indefinidamente. É claro que não podemos saber tudo com antecedência e, portanto, é simplesmente impossível controlar cada momento de nossa vida em um cenário. Mas não precisamos disso e, o mais importante, não nos esforçamos para isso. As pessoas vêm até mim cansadas de suas séries. Eles querem trocar por outro, fugir, se livrar disso. Sim, temos que passar por momentos desagradáveis, tocar em algo que é muito doloroso para uma pessoa... Mas de que outra forma mudaremos algo no momento presente. Vale ressaltar também que o processo de psicoterapia para muitos é uma revisão de? suas séries. Como acontece com qualquer obra de arte, você pode encontrar nela suas próprias interpretações. Um psicólogo ou terapeuta pode ajudá-lo a encarar o cenário de uma nova maneira. Afinal, episódios desagradáveis ​​​​(que acompanham uma pessoa no momento presente) podem não ser tão terríveis (e até ter um grande significado para a própria pessoa. Portanto, quando me dizem que encontros comigo são uma série interessante, só posso). discutir. Esta não é apenas uma série interessante. É a melhor série. E ele é seu.© Psicóloga Nikita Myshev, 2022. Todos os direitos reservados. Inscreva-se para uma consulta: +7-906-719-84-00 Whatsapp/Telegram